Come combattere la congiuntivite allergica in autunno?

In autunno la temperatura scende gradualmente, l'umidità dell'aria diminuisce e il vento autunnale porta con sé un aumento di allergeni come pollini e acari della polvere. Gli occhi sono uno degli organi più sensibili del corpo umano e vengono facilmente influenzati dagli stimoli esterni, provocando reazioni allergiche. La congiuntivite allergica è la manifestazione specifica di questa reazione allergica negli occhi. Le persone con costituzione allergica hanno maggiori probabilità di soffrire di congiuntivite allergica rispetto ad altre persone. I pazienti affetti da rinite allergica possono anche sviluppare congiuntivite allergica quando la rinite si manifesta.

Sintomi tipici della congiuntivite allergica

Il dott. Liang Weiyan dell'ospedale oculistico Aier dell'Università di Tianjin ha affermato che i principali sintomi della congiuntivite allergica includono prurito agli occhi, occhi rossi, occhi secchi, aumento delle secrezioni, congestione corneale, ecc. Le secrezioni del sacco congiuntivale della congiuntivite allergica sono principalmente secrezioni mucose bianche e possono essere accompagnate da vari gradi di edema congiuntivale.

Come prevenire la congiuntivite allergica?

【Gestione Ambientale】

Mantieni pulita la casa, spazza regolarmente e usa un aspirapolvere o un panno umido per ridurre la polvere e gli acari. Chiudere porte e finestre e utilizzare un purificatore d'aria per ridurre la quantità di polline esterno che entra nella stanza. Quando si esce, indossare occhiali da sole e una mascherina per ridurre il contatto diretto tra occhi e allergeni.

‌【Adeguamento dietetico】‌

Evitare di mangiare cibi a cui si è allergici, come frutti di mare, noci, ecc. Aumentare l'assunzione di cibi ricchi di vitamina A e C, come carote, spinaci, pesce, ecc., può aiutare a rafforzare l'immunità degli occhi.

【Rafforza la tua forma fisica】

Fare esercizio fisico adeguato migliora la resistenza del corpo e riduce il rischio di allergie. Allo stesso tempo, mantieni buone abitudini di lavoro e di riposo, evita di restare alzato fino a tardi e fai riposare a sufficienza i tuoi occhi.

Trattamento scientifico della congiuntivite allergica

‌【Cercare immediatamente cure mediche】‌

Non appena si manifestano i sintomi della congiuntivite allergica, è opportuno rivolgersi tempestivamente a un medico, identificare gli allergeni tramite visite specialistiche e sottoporsi a un trattamento sotto la supervisione di un medico. Non acquistare farmaci autonomamente per evitare di peggiorare la tua condizione.

【Sollievo da impacchi freddi】

Applicare delicatamente un panno pulito e fresco o un impacco di ghiaccio su entrambi gli occhi può aiutare ad alleviare il rossore e il prurito. Fare attenzione a non far scendere troppo la temperatura per evitare congelamenti della pelle.

Evita di strofinarti gli occhi

Quando avverti fastidio agli occhi, evita di strofinarli con le mani per non aggravare l'infiammazione o causare infezioni. È possibile alleviare il fastidio sbattendo le palpebre o massaggiando delicatamente la zona intorno agli occhi.