Fai attenzione alle truffe sui "prodotti per aumentare l'altezza" e comprendi scientificamente la crescita dell'altezza

Autore: Huang Yanhong Duan Yuechu

Nella società odierna, l'altezza sembra essere diventata motivo di crescente preoccupazione. Che si tratti di lavoro, scelta del partner o aspetti sociali, l'altezza può avere un certo impatto. È anche per questo motivo che alcune aziende senza scrupoli hanno approfittato dell’ansia delle persone per l’altezza e hanno lanciato una serie di “prodotti per aumentare l’altezza”, formando una catena industriale sempre più completa su Internet. Ma questi cosiddetti "prodotti per aumentare l'altezza" sono davvero così magici come vengono pubblicizzati? Scopriamo le loro truffe e comprendiamo scientificamente i segreti della crescita in altezza.

Apri la piattaforma e-commerce e cerca la parola chiave "aumento di altezza" e appariranno immediatamente diversi prodotti per aumentare l'altezza. Alcuni promettono "rapido aumento dell'altezza di 17 cm", mentre altri usano slogan accattivanti come "tecnologia di ricrescita ossea". Quel che è peggio è che cercano addirittura di ingannare i consumatori spacciandosi per entità "scientifiche", come test genetici e brevetti nazionali. Non molto tempo fa, la polizia di Minhang a Shanghai ha arrestato otto bande di truffatori che utilizzavano come esca la vendita di "polvere per aumentare l'altezza". Queste bande vendevano ai consumatori polvere di ossa di yak, che costava solo 50 yuan, a prezzi elevati, che andavano dai 3.000 ai 5.000 yuan. I fondi coinvolti nel caso ammontavano a circa 1 milione di yuan. Tuttavia, dopo aver effettuato dei test, si è scoperto che queste cosiddette "polveri per aumentare l'altezza", pur contenendo proteine ​​e calcio, ne contengono molto meno degli alimenti che consumiamo quotidianamente, come riso, prodotti a base di soia, latte, ecc.

Secondo il medico, la crescita dell'altezza umana avviene principalmente in tre fasi. Il primo periodo è l'infanzia, dalla nascita ai tre anni, ed è la fase di crescita più rapida nella vita. In questa fase i bambini attraversano una rapida crescita fisica, aumentando rapidamente in altezza e peso. Il secondo periodo è l'infanzia, dai 3 anni alla preadolescenza. Durante questo periodo, il corpo del bambino continua a crescere in modo costante, ma a un ritmo più lento rispetto all'infanzia. Il terzo periodo è l'adolescenza, durante la quale il corpo umano cresce in altezza e aumenta la maturità ossea. Una volta chiusa l'epifisi, la crescita in altezza si arresta.

Nelle ragazze, l'epifisi è generalmente prossima alla chiusura quando l'età ossea è intorno ai 14 anni; i ragazzi raggiungono un'altezza vicina a quella degli adulti quando l'età ossea è intorno ai 16 anni. Una volta che l'epifisi è completamente chiusa, non è più possibile ottenere un'ulteriore crescita in altezza, indipendentemente da qualsiasi stimolazione.

Molti genitori hanno idee sbagliate riguardo all'altezza dei minorenni. Idea sbagliata 1: Confrontando la tabella di crescita, il bambino è ovviamente più basso, ma le persone non sono ansiose, non prestano attenzione e non intervengono in tempo. Infatti, quando la voce dei ragazzi cambia e nelle ragazze arriva il menarca, significa che sono entrati nella fase di sviluppo post-puberale. In questo momento l'epifisi è prossima alla chiusura. Se non si prendono misure tempestive, l'altezza smetterà di crescere quando l'epifisi sarà completamente chiusa. Idea sbagliata 2: se il tuo bambino è basso, lo porti in un ospedale non specializzato per le cure o credi ciecamente in alcuni prodotti orali che aumentano l'altezza. Questo "trattamento medico casuale" non solo è dannoso per la crescita e lo sviluppo del bambino, ma può anche causare la chiusura prematura dell'epifisi del bambino a causa dell'abuso di ormoni e per altri motivi. Terzo equivoco: uso improprio dell'ormone della crescita. I genitori devono monitorare regolarmente l'altezza dei propri figli consultando la tabella di crescita. Se un bambino è palesemente basso e soffre di nanismo, dovrebbe recarsi tempestivamente in un istituto medico regolare per ricevere le cure necessarie. In casi quali bassa statura idiopatica ereditaria, neonati piccoli per l'età gestazionale che non hanno recuperato e alcune anomalie ossee, si può prendere in considerazione la somministrazione dell'ormone della crescita, ma solo sotto la supervisione di un medico.

Quindi, come possiamo crescere più alti in modo scientifico? Per i minorenni, la prima cosa da fare è garantire loro un'alimentazione adeguata. Una dieta equilibrata è la base per un normale sviluppo fisico. Dovresti consumare più alimenti ricchi di nutrienti come proteine, calcio, vitamine, come latte, uova, pesce, verdura fresca e frutta. In secondo luogo, assicuratevi di dormire a sufficienza. Il sonno è un periodo importante affinché l'organismo secerna l'ormone della crescita; soprattutto durante il sonno profondo la secrezione dell'ormone della crescita raggiunge il suo picco. Per questo motivo, i minorenni dovrebbero dormire a sufficienza ogni giorno e sviluppare buone abitudini del sonno. Inoltre, un esercizio fisico adeguato può aiutare anche ad aumentare l'altezza. Ad esempio, sport come saltare la corda, il basket e il nuoto possono stimolare la crescita delle ossa e promuovere lo sviluppo fisico. Bisogna però prestare attenzione all'intensità e alla durata dell'esercizio per evitare danni fisici causati da un esercizio eccessivo.

In breve, dobbiamo diffidare delle truffe dei "prodotti per aumentare l'altezza" e comprendere scientificamente le leggi della crescita in altezza. Una volta che l'epifisi di un adulto si chiude, è impossibile aumentare l'altezza tramite i cosiddetti "prodotti per l'aumento dell'altezza". Nel caso dei minorenni, i genitori devono prestare attenzione alla crescita e allo sviluppo dei propri figli, individuare tempestivamente i problemi e adottare misure adeguate. Allo stesso tempo, dovresti scegliere un istituto medico regolare per la consulenza e il trattamento e non credere ciecamente in alcuni "prodotti per aumentare l'altezza" che non hanno alcuna base scientifica. Solo così potremo raggiungere una vera crescita scientifica e far crescere i bambini sani e felici.

Armiamoci di conoscenze scientifiche, stiamo lontani dalle trappole dei "prodotti che aumentano l'altezza" e poniamo solide basi per il nostro futuro e per quello dei nostri figli.