Conosci questi miti sul fumo?

I danni causati dal tabacco rappresentano uno dei più gravi problemi di salute pubblica al mondo. Il fumo è la causa di molte malattie, tra cui malattie respiratorie croniche, cancro, malattie cardiovascolari e cerebrovascolari e diabete.

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Tuttavia, circolano su Internet alcune dichiarazioni che sembrano dare ai "vecchi fumatori" la speranza di non dover smettere di fumare. Ad esempio, il fumo è innocuo finché non viene inalato nei polmoni, mentre può danneggiare la salute dei fumatori abituali se smettono improvvisamente di fumare... Queste affermazioni sono quindi affidabili? Qual è la verità?

Fumare sigarette a basso contenuto di catrame è meno dannoso?

La verità: nessun metodo per ridurre il tartaro può ridurre i danni

"Questa è un'affermazione pseudoscientifica." Wang Gegang, medico curante del Dipartimento di medicina respiratoria e digestiva dell'Ospedale popolare del distretto di Wulong, ha affermato che, indipendentemente dal fatto che si tratti di una sigaretta ad alto o basso contenuto di catrame, purché si tratti di un prodotto del tabacco, durante il processo di combustione e fumata verrà prodotta una grande quantità di sostanze nocive. Una riduzione del contenuto di catrame non implica una riduzione del contenuto di sostanze cancerogene.

Studi tossicologici pertinenti hanno dimostrato che quando il contenuto di catrame diminuisce, il contenuto di alcuni forti cancerogeni nel catrame non diminuisce, come le nitrosammine e gli idrocarburi policiclici aromatici. Pertanto, ridurre il contenuto di catrame nelle sigarette non riduce i danni del tabacco alla salute umana.

Fumare è innocuo per l'organismo, a patto che non venga inalato nei polmoni?

La verità: finché fumi è impossibile non avere polmoni

"Finché si fuma, è impossibile non entrare nei polmoni." Wang Gegang ha affermato che nel momento in cui si inizia a fumare, il fumo entra rapidamente nei polmoni attraverso il flusso d'aria inalato e questo processo è al di fuori del nostro controllo. Inoltre, il fumo espirato quando si fuma verrà nuovamente inalato dal corpo umano, il che equivale all'inalazione di fumo passivo. Le sostanze chimiche nocive e cancerogene presenti nel fumo penetrano nei polmoni attraverso la respirazione e si adsorbono sugli indumenti, aumentando notevolmente il rischio di malattie respiratorie e cardiovascolari per i fumatori e le loro famiglie.

Smettere improvvisamente di fumare può essere dannoso per la salute?

La verità: è normale provare sintomi di astinenza dopo aver smesso di fumare

"Alcuni 'vecchi fumatori' che smettono improvvisamente di fumare avranno una forte voglia di sigarette, prurito al cuore, irrequietezza o persino mal di testa, insonnia, ansia e altri sintomi, che li faranno sentire come se fossero malati. Clinicamente, questi sintomi sono 'sintomi di astinenza' che si verificano dopo aver smesso di fumare." Wang Gegang ha detto, "Anni di fumo hanno reso i loro corpi dipendenti dal tabacco. Dopo che hanno smesso improvvisamente di fumare, i loro corpi mostreranno naturalmente alcune anomalie. Queste reazioni anomale sono spesso un segno che il corpo sta gradualmente migliorando."

Mangiare certi cibi può aiutare a eliminare l'avvelenamento da tabacco?

La verità: solo smettendo di fumare puoi davvero eliminare il "veleno del tabacco"

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"Finora la comunità accademica non ha fornito prove che il consumo di determinati alimenti possa eliminare le 'tossine del tabacco'." Wang Gegang ha affermato che i danni del fumo al corpo umano si riflettono principalmente su due aspetti: fisicamente, le sostanze nocive contenute nel tabacco penetrano nei polmoni e in altri organi umani, provocando malattie croniche dell'apparato respiratorio, tumori maligni, ecc.; Dal punto di vista chimico, le sostanze nocive presenti nel tabacco possono indurre reazioni di perossidazione, ecc., aumentando il rischio che l'organismo umano soffra di varie malattie. Dopo essere stato digerito dal tratto gastrointestinale, il cibo si trasforma in piccole molecole che vengono assorbite nel sangue e non aiutano ad espellere le "tossine del tabacco".

Fonte: Wulong Daily

Autore: Chen Nalin

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