Cosa devono fare i genitori se scoprono che il loro bambino ha un difetto di rifrazione?

Con l'arrivo delle vacanze estive, dopo un semestre di duro studio, i ragazzi si sono concessi una "vacanza folle" con TV e prodotti elettronici. E come sono gli occhi dei bambini? Cosa possono fare i genitori durante le vacanze? Che cosa è l'errore di rifrazione? Quali cattive abitudini possono portare a un aggravamento?

1. Che cosa è l'errore di rifrazione?

Gli errori di rifrazione nei bambini si dividono solitamente in miopia, ipermetropia e astigmatismo. Quando l'occhio smette di adattarsi, la luce parallela proveniente dal mondo esterno si focalizza sulla fovea della retina dopo aver attraversato il sistema refrattivo dell'occhio. Questo stato refrattivo è chiamato emmetropia. Se la luce non può essere messa a fuoco nella fovea della retina, non è possibile produrre un'immagine nitida: questo è chiamato errore di rifrazione.

I bambini affetti da miopia non riescono a vedere chiaramente le immagini distanti, mentre i bambini affetti da astigmatismo vedono le immagini doppie. La qualità visiva dei bambini ipermetropi è correlata al grado di ipermetropia e alla capacità di accomodazione dei muscoli ciliari del bambino. Quando il grado è piccolo e il potere di accomodazione è forte, sia le immagini lontane che quelle vicine possono essere viste chiaramente, ma quando il grado aumenta e il potere di accomodazione si indebolisce, alla fine sia le immagini lontane che quelle vicine potrebbero non essere viste chiaramente.

L'ipermetropia significa che la messa a fuoco si trova dietro la retina, ma il corpo ciliare può spostare la messa a fuoco in avanti fino a un certo punto regolando il cristallino. Ecco perché i bambini affetti da ipermetropia riescono a vedere chiaramente sia da vicino che da lontano nelle fasi iniziali. L'astigmatismo si verifica quando i raggi luminosi paralleli entrano nell'occhio, ma non riescono a convergere in un unico punto (fuoco) a causa dei diversi poteri refrattivi del bulbo oculare sui diversi meridiani. Le linee di intersezione anteriore e posteriore formano una sezione ottica ellittica, che non riesce a formare un'immagine nitida. Pertanto, quando indossiamo gli occhiali, utilizziamo la rifrazione delle lenti per adattare la luce in modo che si focalizzi sulla retina. La miopia e l'ipermetropia vengono corrette con lenti sferiche, la prima concava e la seconda convessa, mentre l'astigmatismo è più complesso e richiede una lente cilindrica.

2. Esame dell'errore refrattivo

Se un bambino presenta difetti di rifrazione, la sua vista ne risentirà e persino le sue condizioni oculari peggioreranno. Pertanto, l'errore refrattivo non deve essere sottovalutato. Cosa dovremmo fare?

Innanzitutto, attraverso lo screening della vista e l'optometria, è possibile stabilire se si tratta di un "errore refrattivo" o di altre cause; in secondo luogo, se si tratta davvero di un errore di rifrazione, bisogna sapere che il cambiamento nella forma dell'occhio è irreversibile e che è necessario indossare degli occhiali per usare la rifrazione del cristallino per spostare la messa a fuoco dell'immagine sulla retina;

Per indossare correttamente gli occhiali, innanzitutto l'optometria deve essere accurata. Per l'ipermetropia, la pupilla deve essere dilatata per rilassare i muscoli ciliari e ottenere la misura esatta. In secondo luogo, gli occhiali devono essere adatti. Un paio di occhiali di qualità deve essere trasparente, comodo e duraturo.

La maggior parte dei casi di ipermetropia fisiologica si trasformerà gradualmente in emmetropia con la crescita e lo sviluppo. Durante questo processo è necessario garantire l'alimentazione e un'attenta osservazione. Inoltre, a differenza dei valori normali standard degli adulti, i bambini si trovano nel periodo di crescita e sviluppo e il grado di errore refrattivo cambia rapidamente. Devono sottoporsi a visite di controllo regolari per evitare un peggioramento dell'errore refrattivo dovuto al mancato adattamento tempestivo del piano di trattamento.

3. Cattive abitudini che possono causare la miopia nei bambini

1. Non c'è abbastanza tempo per le attività all'aperto

Aumentare il tempo trascorso all'aria aperta è il modo più efficace ed economico per prevenire e controllare la miopia. Le attività all'aria aperta nella prevenzione della miopia sono principalmente correlate alla dopamina. Livelli di luce più elevati all'aperto stimolano gli occhi a rilasciare più dopamina, rallentando la crescita dell'asse oculare e prevenendo così la miopia. Inoltre, l'esposizione a una luce intensa all'aperto può causare la costrizione della pupilla, aumentare la profondità di campo e ridurre la sfocatura, fattori che possono anche contribuire a prevenire la miopia. Si raccomanda che i bambini trascorrano almeno 2 ore al giorno all'aperto e almeno 14 ore alla settimana.

2. Modo sbagliato di usare la lampada da scrivania

Attualmente non esiste alcuna medicina basata su prove cliniche che dimostri che le lampade da scrivania possano prevenire efficacemente la miopia. Diverse lampade da scrivania per la protezione degli occhi riducono solo parzialmente i fattori negativi che influiscono sulla vista. Secondo la norma nazionale relativa alle lampade da scrivania, "Requisiti prestazionali per lampade da scrivania per lettura e scrittura", la sorgente luminosa delle lampade da scrivania per la protezione degli occhi deve essere a spettro completo, priva di sfarfallio, avere una temperatura di colore moderata, una buona resa cromatica e un indice di resa cromatica non inferiore a 80.

3. Mangiare troppi dolci

Il 16 gennaio 2024, i risultati di una ricerca condotta da un team dell'ospedale oculistico e optometrico affiliato alla Wenzhou Medical University hanno rivelato che l'attivazione della glicolisi è il meccanismo molecolare chiave per il rimodellamento della matrice extracellulare sclerale che induce la formazione della miopia, e hanno fornito potenziali nuovi obiettivi e strategie per la prevenzione e il controllo della miopia. Secondo i risultati della ricerca, mangiare troppo zucchero nei bambini può causare l'ammorbidimento dei loro bulbi oculari e, poiché non sono ancora completamente sviluppati, i bulbi oculari ammorbiditi sono inclini alla mancanza di ossigeno e all'allungamento, portando all'insorgenza e allo sviluppo della miopia. I ricercatori hanno anche scoperto che l'uso della vista a distanza ravvicinata può portare all'insorgenza e allo sviluppo della miopia inducendo ipossia sclerale e ha un effetto additivo con una dieta ricca di zuccheri. Pertanto, i genitori non dovrebbero solo controllare la quantità di zucchero che assumono i loro figli, ma anche consigliare loro di evitare o ridurre al minimo l'uso di zucchero a occhio nudo entro un'ora dal pasto. Altrimenti, l'aumento dell'insulina dopo i pasti e la mancanza di ossigeno causata dall'uso ravvicinato degli occhi infliggeranno un doppio colpo ai bulbi oculari.