Dai gargarismi allo spazzolamento dei denti: come facevano gli abitanti dell'antica Cina a tenere pulita la bocca?

Parlando di salute orale, sembra che negli ultimi anni sempre più persone soffrano di problemi orali. Alcuni pensano che ciò sia dovuto al progresso economico. In realtà si tratta di un'idea sbagliata, perché i problemi dentali esistono fin dall'antichità. Non non crederci. Oggi iniziamo con i problemi dentali degli antichi e parliamo di problemi di salute orale.

01. Perché diciamo che anche gli antichi avevano problemi dentali?

Ecco un referto odontoiatrico dell'imperatore e dell'imperatrice, potete dargli un'occhiata: Nel 1955 iniziarono gli scavi del Mausoleo di Dingling della dinastia Ming. Tra loro c'erano l'imperatore Wanli e le sue imperatrici Xiaoduan e Xiaojing. Sono state esaminate le loro parti orali e sono stati riscontrati numerosi problemi orali.

Ad esempio, l'imperatore Wanli soffriva di patologie orali molto complesse, tra cui gravi carie e malattie parodontali, oltre a difetti dentali a forma di cuneo, fluorosi e masticazione unilaterale. Anche la regina Hyojeong soffriva di numerose carie e di una moderata malattia parodontale, mentre solo la regina Hyodan aveva denti relativamente sani.

Bisogna sapere che l'imperatore Wanli aveva 58 anni quando morì. Se fosse successo oggi, non avrebbe nemmeno raggiunto l'età pensionabile, ma avrebbe già perso 9 denti. Spesso si dice che "il mal di denti non è una malattia, ma quando si manifesta è mortale". È possibile che l'imperatore Wanli fosse tormentato dal dolore causato dalla malattia dentale e non riuscisse a dormire tutta la notte, e che non ci fosse soluzione. Anche un imperatore è così, figuriamoci le persone comuni.

Ti ricordi ancora il "Saggio sacrificale per il mio fratello minore" nel tuo libro di testo delle scuole medie? Han Yu della dinastia Tang si descrisse come una persona con "denti molli" e "quelli molli a volte cadono". Questo è un tipico problema dentale. All'epoca Han Yu aveva meno di 40 anni. Nello stesso libro di testo, "From Baicao Garden to Sanwei Bookstore" di Lu Xun cita le parole di "Youxue Qionglin" della dinastia Ming: "Per ridere delle persone a cui mancano i denti, diciamo 'la tana del cane è spalancata'", che è anch'esso un problema ai denti.

Si può dire che nell'antichità i problemi dentali erano onnipresenti, tanto che i nostri antenati hanno dovuto creare una categoria a parte per le malattie dentali. Ad esempio, "牙" (qǔ), a sinistra c'è "牙" e a destra c'è "虞", che significa insetto (虞,虫也 - "Shuowen"). "Shuowen" lo spiega come "牙蠧也", che significa insetti nei denti. Possiamo immaginare che gli antichi abbiano osservato che alcune persone avevano dei buchi nei denti, come se fossero state mangiate dagli insetti, e abbiano quindi inventato il carattere "牙".

In effetti, nell'antichità esistevano parecchie parole che indicavano i denti, come ad esempio 齵 che significa denti irregolari, 齱 che significa denti storti, 齒 che significa denti fuori posto e 齤 che significa denti mancanti. Guarda, ci sono così tante parole legate alle malattie dentali. Non si può dire che gli antichi inventassero parole a caso perché non avevano niente da fare, giusto? Fondamentalmente, i personaggi vengono creati perché compaiono molto frequentemente, quindi vengono creati separatamente.

Ecco un fatto poco noto: la parola "龌龊" che pronunciamo spesso è composta anche dal radicale "牙". Inutile dire che è correlato ai denti. Originariamente veniva utilizzato per descrivere denti molto densi, per poi essere esteso fino a significare piccoli e stretti, fino ad assumere il suo significato moderno.

02. Perché le persone moderne hanno ancora problemi orali?

Si può notare che, rispetto agli antichi, la salute orale delle persone moderne è generalmente molto migliore. Dopotutto, la medicina odontoiatrica moderna è molto sviluppata e possiamo curare molti problemi, ma perché tante persone hanno ancora problemi orali? In realtà ci sono diversi punti che è facile trascurare.

1. I denti hanno un ciclo di vita. Le persone hanno due serie di denti. La prima serie di denti è composta da denti decidui. Il ciclo generale è di circa 5-6 anni, quindi entreranno nel periodo di sostituzione dei denti intorno ai 6 anni. Poi inizierà la seconda serie di denti: i denti permanenti. Il ciclo di vita dei denti permanenti è molto più lungo e può arrivare fino a circa 70 anni.

Tuttavia, l'aspettativa di vita media nei tempi moderni sta gradualmente aumentando. Ad esempio, l'aspettativa di vita media attuale nel mio Paese è di 78 anni, il che significa che molte persone hanno quasi superato il ciclo di vita dei denti permanenti. Inoltre, esistono differenze personali nella cura e nella pulizia quotidiana dei denti, nonché differenze nelle condizioni fisiche, per cui i problemi dentali sono inevitabili. Sembra che vivere più a lungo non sia sempre una cosa positiva.

2. Anche l'alimentazione moderna può avere un impatto significativo sui denti

Rispetto ai popoli antichi, oggi il nostro cibo è molto più abbondante, soprattutto grazie all'aiuto della tecnologia moderna. Diversi metodi di cottura sono più raffinati rispetto alla dieta dei popoli antichi. Esistono diverse tecniche di lavorazione per rendere questi alimenti più facili da masticare, in modo che siano più rispettosi dei denti. C'è però anche un problema: il valore nutrizionale è troppo elevato. Ad esempio, per rendere il cibo delizioso, il valore nutrizionale di vari alimenti deve essere molto migliore, come la pasta, il riso, vari tipi di torte elaborate, biscotti, ecc. che mangiamo ogni giorno, e per rendere il cibo delizioso vengono aggiunti molto zucchero e olio. Questi alimenti sono deliziosi per noi e lo sono anche per i batteri presenti nella placca dentale che causano la carie. Di conseguenza, è più probabile che si riproducano e producano acido. Se non rimuoviamo questi acidi in tempo, i nostri denti saranno corrosi dagli acidi e, con il passare degli anni, si formeranno delle carie.

Si può notare che i problemi dentali delle persone moderne non sono diminuiti, il che è causato anche da molteplici fattori.

03. Come ridurre i problemi dentali?

Quindi, come si possono ridurre i problemi dentali? Bisogna sapere che Roma non è stata costruita in un giorno e che i problemi ai denti non sono comparsi in un giorno. Sono causati dall'accumulo di problemi nel tempo. Quindi la risposta è ovvia: lavatevi i denti ! Sebbene lavarsi i denti sia considerato un gesto quotidiano di base, in realtà ha una storia molto antica.

Nell'antico libro "Libro dei riti: Capitolo interno", che riporta vari sistemi del periodo pre-Qin, è riportato: "Quando il gallo canta per la prima volta, sciacquatevi la bocca con acqua salata". Ciò significa che quando il gallo canta al mattino, dovresti alzarti e sciacquarti la bocca. L'ingrediente utilizzato per sciacquare la bocca è il sale. Ciò significa che gli antichi avevano notato molto presto che dopo una notte di chiusura della bocca, si potevano formare sostanze nocive che potevano danneggiare i denti; per sciacquare la bocca si usavano prima il sale e poi, più tardi, il vino e l'aceto. Questa operazione ha ancora oggi un senso scientifico, perché se i batteri orali non vengono rimossi in tempo dopo la fermentazione, causeranno la carie; vino, sale e aceto possono uccidere i batteri.

Con il passare del tempo, le persone hanno sviluppato nuovi metodi per pulire i denti. Ad esempio, il primo stuzzicadenti apparve durante la dinastia Jin occidentale. Potrebbe aiutare a rimuovere i residui tra i denti, impedendo non solo che gli spazi si allarghino, ma anche che i residui di cibo diventino un terreno di coltura per i microrganismi orali. Durante la dinastia Jin orientale apparve il "metodo del colpo ai denti per la salute dei denti", che si occupava principalmente della cura dei denti attraverso l'occlusione.

Durante le dinastie Sui e Tang, gli spazzolini da denti cominciarono ad apparire sui palcoscenici. In questo periodo le persone iniziarono a usare i rami di salice per lavarsi i denti, probabilmente perché i rami di salice possono essere raccolti ovunque e perché la medicina tradizionale cinese ritiene che abbiano effetti antinfiammatori. Tuttavia, i rami di salice contengono un ingrediente importante, l'acido salicilico, e la famosa fonte di aspirina sono proprio i salici.

Di conseguenza, gli spazzolini da denti hanno iniziato a migliorare sempre di più. Durante la dinastia Liao apparvero persino spazzolini da denti molto simili a quelli che conosciamo oggi. Inoltre, per rendere più efficace lo spazzolamento, apparve anche il prototipo del dentifricio. Conteneva principalmente ingredienti battericidi come il sale, ma anche unguenti come il caprifoglio.

Tuttavia, a quel tempo, gli spazzolini da denti erano ancora un lusso utilizzato solo da poche persone e, forse, per molte persone la conoscenza dell'arte di lavarsi i denti non era poi così approfondita.

Fu solo con lo sviluppo dell'industria moderna che gli spazzolini da denti entrarono in migliaia di case e divennero una necessità quotidiana per tutti; lavarsi i denti divenne popolare fin dalla tenera età.

04. Metodo di spazzolatura dei bassi

Oltre all'età e alla dieta di cui abbiamo parlato prima, potrebbe essere determinante anche la tecnica di spazzolatura. Infatti, nel corso degli anni, dentisti e scienziati orali hanno elaborato il metodo corretto per lavarsi i denti, ovvero il metodo di spazzolatura Bass :

Come mostrato nell'immagine sopra, lavarsi i denti in questo modo può non solo rimuovere i residui di cibo dai denti, ma anche pulire la placca vicino al margine gengivale e nel solco gengivale, rendendo i denti più sani.

Tuttavia, come diciamo spesso, "Non puoi vivere una bella vita anche se hai sentito tante verità", molte persone sanno come lavarsi i denti, ma è difficile farlo correttamente con Bass.

Ad esempio, quando ci laviamo i denti, è più probabile che spazzoliamo il lato dei denti rivolto verso la guancia, mentre l'altro lato, quello rivolto verso la lingua, viene facilmente trascurato. Questo non è un nostro problema. Il motivo principale è che la parte interna dei denti non è facile da raggiungere e lo spazzolino Bass deve tenere in considerazione questa parte, altrimenti si formeranno facilmente batteri.

Allo stesso modo, quando ci laviamo i denti, non possiamo osservare la precisione dello spazzolamento e non possiamo vedere l'interno della bocca, quindi possiamo solo seguire le nostre sensazioni. Di conseguenza, nonostante molte persone si lavino i denti con molta attenzione, i problemi orali persistono.

Pertanto, per i problemi orali, lo spazzolino è importante, così come il metodo di spazzolatura.