Se hai subito un infortunio o una malattia di lieve entità Vai subito in ospedale per una visita Oppure trascinalo prima verso il basso Alcune persone pensano Andare in ospedale per le cure è costoso e problematico Il sistema immunitario umano è ancora molto forte. Forse andrà meglio se lo rimandi. Altri pensano Se non ti senti bene, recati immediatamente in ospedale Altrimenti una malattia di lieve entità potrebbe trasformarsi in una grave. Il dottor Yuanyuan ricorda Queste 6 malattie minori Se non viene trattato tempestivamente, può trasformarsi in cancro 6 malattie minori che possono trasformarsi in cancro Il cancro non si sviluppa tutto in una volta. Il tempo necessario affinché ogni tipo di cancro si sviluppi è diverso: può variare da pochi mesi ad anni o addirittura decenni. Se queste 6 patologie minori non vengono curate in tempo, possono trasformarsi in cancro. 1. Infiammazione cronica Nell'infiammazione cronica, il danno infiammatorio e i processi di riparazione si ripetono più e più volte. La riparazione e la rigenerazione richiedono la proliferazione cellulare, e la proliferazione cellulare si basa sulla divisione cellulare. Quanto più le cellule si dividono, tanto maggiore è la probabilità che si verifichino errori nella replicazione del DNA, aumentando così la possibilità di produrre cellule cancerose. Le cellule tumorali mutate inibiranno la funzione di eliminazione immunitaria. Se piccole cellule tumorali si accumulano e si radunano in gruppi, formeranno tumori maligni. L'infiammazione cronica aumenta il rischio di cancro 2. Malattia polmonare ostruttiva cronica Studi hanno dimostrato che le persone affette da bronchite cronica hanno un'incidenza maggiore di cancro ai polmoni. Anche altre condizioni, come una storia di tubercolosi e polmonite, sono associate al cancro ai polmoni. 3. Polipi gastrointestinali Circa il 15-40% dei tumori del colon ha origine da polipi del colon multipli e il decorso precanceroso della malattia dura circa 5-20 anni; gli adenomi possono diventare cancerosi e il tasso di cancerizzazione degli adenomi con diametro superiore a 3 cm supera il 40%. 4. Pietre I calcoli delle vie biliari e della cistifellea rappresentano uno dei principali fattori di rischio per il cancro delle vie biliari e della cistifellea. I calcoli vescicali possono aumentare il rischio di cancro alla vescica. 5. Vitiligine La leucoplachia o eritema della mucosa orale è un fattore di rischio per il cancro orale. La leucoplachia vulvare può essere un fattore di rischio per il cancro vulvare. 6. Lesioni ulcerative Le ulcere gastroduodenali possono evolvere in cancro gastrico. Se le ulcere orali non guariscono per molto tempo, bisogna fare attenzione al cancro orale. Infatti, se le ulcere in qualsiasi parte del corpo non guariscono per molto tempo, bisogna essere vigili. Come prevenire il cancro? Oltre al trattamento tempestivo delle patologie sopra menzionate, è possibile prevenire il cancro anche adottando le seguenti misure. 1. Smettere di fumare e stare lontano dal fumo passivo/terzo. 2. Non bere alcolici. Se proprio devi bere, bevi il meno possibile. 3. Controlla il tuo peso ed evita di essere sovrappeso o obeso. 4. Continuate a fare esercizio fisico ed evitate di stare seduti per lunghi periodi di tempo. 5. Mantenere un programma di lavoro e di riposo regolare, dormire a sufficienza il più possibile ed evitare di restare alzati fino a tardi. Combina lavoro e riposo ed evita di lavorare troppo. 6. Seguire una dieta equilibrata e varia, con combinazioni ragionevoli. Mangia una varietà di frutta e verdura fresca. Controllare attentamente l'assunzione di carne rossa (maiale, manzo, montone, ecc.), evitare o cercare di mangiare meno carne lavorata (salsiccia, prosciutto, pancetta, salumi, carne affumicata, ecc.) e cercare di non mangiare cibi fritti o alla griglia. Evitare di consumare cibi scaduti, avariati o ammuffiti. 7. Buone abitudini alimentari. Cerca di mangiare regolarmente, evita di mangiare troppo e non sostituire l'acqua con le bevande. Controllare l'assunzione di sale ed evitare una dieta ricca di sale. Evitare bevande o cibi caldi sopra i 65°C. Si raccomanda di mangiare separatamente e di non condividere ciotole e bacchette. 8. Sviluppare l'abitudine di evacuare regolarmente l'intestino per evitare la stitichezza a lungo termine. Bevi molta acqua e non trattenere l'urina. 9. Prestare attenzione all'igiene sessuale ed evitare rapporti sessuali non protetti (partner sessuali multipli, rapporti prematrimoniali o extraconiugali, ecc.). 10. I lavoratori che svolgono attività ad alto rischio devono adottare adeguate misure di protezione professionale per ridurre o evitare l'esposizione a fattori cancerogeni professionali. 11. Evitare l'eccessiva esposizione alla luce solare e ai raggi ultravioletti. 12. Prevenire e curare attivamente le infezioni causate da patogeni quali il virus dell'epatite B, il virus dell'epatite C, il papillomavirus umano, il virus di Epstein-Barr e l'Helicobacter pylori. 13. Mantieni un atteggiamento positivo, impara a ridurre lo stress e a rilassarti ed evita di provare emozioni negative e di subire una forte pressione mentale per lungo tempo. Inizia con i dettagli, rispettali e non affidarti alla fortuna Un fattore di rischio in meno, un rischio in meno |
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