Si avvicina l'esame di ammissione all'università ~ Esiste davvero una medicina magica che può renderti più energico e migliorare i tuoi voti dopo averla assunta?

□ Il giornalista del Science Times Wu Qiong

Gli esami di ammissione all'università del 2024 inizieranno il 7 giugno e a breve si terranno anche gli esami di ammissione alle scuole superiori in tutto il Paese. Di recente, le piattaforme Internet sono state invase da pubblicità di "farmaci intelligenti". Queste pubblicità prendono di mira l'ansia pre-test dei candidati agli esami di ammissione all'università e alle scuole superiori e dei loro genitori, sostenendo che "sarai pieno di energia dopo aver assunto il farmaco" e che puoi "aumentare la concentrazione e migliorare i voti in un breve lasso di tempo", il che è piuttosto fuorviante. Su Tong, vicedirettore del Dipartimento di Psicologia presso la Naval Medical University, ha sottolineato che tra i vari tipi di "farmaci intelligenti" che circolano su Internet rientrano principalmente Ritalin, Adderall, Modafinil, ecc., che sono inclusi nel catalogo dei farmaci psicotropi del mio Paese. Si tratta di farmaci psicotropi sottoposti al controllo statale e non possono essere utilizzati per scopi diversi dalla medicina, se non per il trattamento delle patologie indicate.

Tra questi, il Ritalin è uno dei principali farmaci attualmente utilizzati per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), ma non migliora la memoria o la capacità analitica. L'ingrediente principale dell'Adderall è l'anfetamina, uno stimolante del sistema nervoso centrale la cui commercializzazione nel mio Paese non è ancora stata approvata. Il modafinil è un farmaco che favorisce lo stato di veglia, utilizzato principalmente per curare la narcolessia.

"L'abuso di tali farmaci può inibire o danneggiare lo sviluppo dei nervi cerebrali degli adolescenti. Se usato per lungo tempo o in dosi elevate, può anche causare alcuni sintomi mentali, come irritabilità, convulsioni, eccitazione, insonnia, sonnolenza, vertigini, depressione, instabilità emotiva, disorientamento, allucinazioni e persino mania", ha affermato Su Tong. Questi farmaci hanno anche proprietà che creano dipendenza e che non possono essere ignorate. L'uso sconsiderato di tali farmaci per migliorare il rendimento scolastico può avere gravi effetti negativi sulle future relazioni interpersonali, sui risultati accademici e sullo sviluppo professionale degli adolescenti.

Infatti, uno stress moderato può provocare un'eccitazione fisiologica negli individui, aiutandoli a sviluppare appieno il loro potenziale personale e aiutandoli a ottenere risultati migliori in aula d'esame. Per quanto riguarda il piccolo numero di candidati eccessivamente nervosi, Su Tong ha affermato che anche senza l'aiuto di farmaci, esistono altri modi per aiutarli a regolare le proprie emozioni. "L'opposto dell'ansia è agire. Finché i candidati stabiliscono aspettative e obiettivi ragionevoli, fanno buoni piani e li completano in tempo, saranno in grado di acquisire sicurezza e soddisfazione nel processo di duro lavoro, il che aiuterà ad alleviare lo stress." Ha anche suggerito ai candidati di darsi degli auto-suggestioni positive prima di entrare nell'aula d'esame, come dire ad alta voce "Ce la posso fare" davanti allo specchio per tirarsi su il morale, o ricordare esperienze positive passate per aumentare l'autostima.

Inoltre, alcuni genitori dei candidati sono eccessivamente preoccupati per il rendimento dei loro figli in aula d'esame, ma non sanno come aiutarli. Di conseguenza, diventano anche ansiosi, il che a sua volta influisce sullo stato d'animo dei bambini. Su Tong ha ricordato ai genitori di mantenere la calma e la serenità e di limitarsi a svolgere le normali attività quotidiane di comunicazione genitore-figlio e a fornire servizi logistici durante il periodo degli esami. "Ad esempio, i genitori possono aiutare i loro figli a preparare tre pasti scientificamente abbinati e nutrizionalmente bilanciati, ma non cambiare all'improvviso le loro abitudini alimentari abituali e non esagerare con gli integratori. Assicuratevi di prestare attenzione alla sicurezza alimentare per evitare che le malattie entrino nel corpo attraverso la bocca", ha affermato Su Tong.