Fai questi due punti e coltiva facilmente l'autonomia dei bambini

La giornata dei bambini si avvicina. Nell'ambito dell'attuale evento di smentita delle voci sulla salute "Headline Health Truth", promosso congiuntamente da Science Popularization China, Science Rumor Refutation, Toutiao, Zhong Nanshan Foundation e Health Studio dell'accademico Chen Xiaoping, la Commissione sanitaria di Shenzhen e Toutiao hanno creato congiuntamente un breve dramma con un tema molto interessante: come coltivare l'autonomia dei bambini?

La domanda è: come migliorare il senso di autonomia dei bambini?

In effetti, il senso di autonomia del bambino è fondamentale per lo sviluppo della motivazione intrinseca. La ricerca dimostra che quando i genitori incoraggiano e sostengono l’autonomia dei propri figli, questi tendono a dimostrare una maggiore adattabilità psicologica e auto-motivazione quando entrano all’università.

Il cosiddetto senso di autonomia è in realtà la capacità di un individuo di esprimere i propri desideri e di fare scelte liberamente nelle interazioni sociali.

Essere autonomi significa agire secondo la propria volontà. In altre parole, di' quello che vuoi dire e fai quello che vuoi fare. Tuttavia, l'autonomia non è la stessa cosa che fare tutto ciò che si vuole. La vera autonomia consiste nell'attenersi alle proprie convinzioni ed essere responsabili delle proprie azioni, nel rispetto degli altri.

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Pertanto, se si desidera accrescere il senso di autonomia del proprio figlio, i genitori non devono solo fornire ai propri figli una buona guida, ma anche lasciare loro lo spazio per prendere le proprie decisioni:

1. Migliorare le connessioni e incoraggiare l'espressione

L'attaccamento sicuro è una forma importante per fornire ai bambini un senso di sicurezza, che è la base affinché i bambini possano esplorare il mondo con coraggio e sviluppare autonomia e indipendenza. Quando i bambini si sentono sicuri e amati, sono più disposti a esprimere i propri sentimenti e pensieri e sono più propensi a prendere decisioni e risolvere i problemi in modo autonomo.

Allo stesso tempo, la libera espressione promuoverà a sua volta un maggiore senso di autonomia. Le ricerche dimostrano che quando i bambini esprimono i propri pensieri e le proprie opinioni nelle interazioni con gli adulti, il loro senso di autonomia aumenta. Pertanto, i genitori dovrebbero creare opportunità affinché i figli esprimano liberamente le proprie opinioni, anche se queste possono differire da quelle degli adulti.

2. Stabilisci dei limiti e offri delle scelte

Stabilire dei limiti fa sì che i bambini capiscano quali comportamenti sono consentiti e quali sono inaccettabili. Tali limiti dovrebbero basarsi sui valori della famiglia, sui costumi della società e sulle esigenze di sicurezza del bambino. Stabilendo dei limiti, i bambini possono comprendere i limiti del proprio comportamento, in modo da poter seguire le regole e allo stesso tempo provare un certo grado di libertà.

Offrire delle scelte è una caratteristica fondamentale del sostegno all'autonomia personale e consente ai bambini di prendere decisioni entro limiti stabiliti. Ad esempio, lasciare che sia il bambino a decidere cosa mangiare a cena (scegliendo cibi sani) o a scegliere autonomamente le proprie attività extracurriculari.

Concedere ai bambini sufficiente libertà entro un intervallo di scelte limitato può consentire loro di sentirsi autonomi, garantendo al contempo che le loro scelte siano in linea con le aspettative e i valori della famiglia. È opportuno sottolineare che il prerequisito affinché i bambini possano provare un senso di scelta è ottenere informazioni sufficienti.

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Tuttavia, per garantire che i bambini siano in grado di prendere decisioni consapevoli, dobbiamo garantire che ricevano informazioni adeguate. Spiega in modo chiaro ed esplicito a tuo figlio perché determinate opzioni sono fattibili. Perché funziona? e le possibili conseguenze di ogni scelta.

Assicuratevi che vostro figlio comprenda cosa comporta ogni opzione e che la sua scelta non riguarda solo lui, ma anche gli altri membri della famiglia. Attraverso una comunicazione così aperta e trasparente, non solo è possibile migliorare la loro capacità decisionale e aiutare il loro pensiero critico, ma anche accrescere il loro senso di autonomia e responsabilità.

Riferimenti

[1] William Stickrud e Ned Johnson. Pratica di crescita auto-guidata. Pechino: Machinery Industry Press. 2024.

[2] Edward L. Deci e Richard Frust. Motivazione intrinseca: il potere dell'autocontrollo nella vita. Pechino: Machinery Industry Press. 2020.

[3] l Ilaria Castelli, D. Massaro et al. “Più posso scegliere, più sono deluso: l’“illusione di controllo” nel processo decisionale dei bambini.” (2017). 55-60.

Autore: Su Jing, Consulente psicologico di livello nazionale 2

Revisore: Zhang Xin, Professore associato, Facoltà di psicologia e scienze cognitive, Università di Pechino