Qual è il divario tra la psicoterapia VR in Asia, Europa e Stati Uniti?

Negli ultimi giorni è circolata ampiamente la notizia secondo cui "un ragazzo straniero ha fatto con successo una proposta di matrimonio utilizzando un visore per realtà virtuale". Qualcuno ha commentato: Chi ha detto che la realtà virtuale è inutile? Almeno ha aiutato altri a proporre il matrimonio con successo.

In effetti, la realtà virtuale ha un grande potenziale in molti campi.

Per non parlare della fiorente industria culturale e dell'intrattenimento, o di applicazioni industriali ampiamente riconosciute come l'industria militare, l'istruzione e l'assistenza medica: la combinazione di realtà virtuale e psicoterapia può anche rendere la tecnologia meno fredda.

Per le persone affette da disturbi o malattie mentali, questa è un'esperienza reale che non vogliono affrontare. La realtà virtuale può creare un ponte tra psicologi e pazienti in psicoterapia, in modo che la psicoterapia possa essere svolta meglio con l'ausilio della realtà virtuale.

1. In quali ambiti della psicoterapia viene utilizzata specificamente la realtà virtuale?

Il consulente psicologico Qiao Miao ci ha detto:

Un avatar (persona virtuale) nella realtà virtuale è una sub-personalità nella realtà psicologica di un individuo. La tecnologia della realtà virtuale ci offre l'opportunità di interpretare consapevolmente il ruolo di una sub-personalità, o addirittura di crearne prima una e poi interpretarla. A sua volta, è naturale che questa sub-personalità influenzi i nostri pensieri e i nostri modelli di comportamento nella vita reale.

Nell'ambito della psicoterapia, la tecnologia VR è rinomata in tutto il mondo per la sua capacità di trattare fobie, disturbo da stress post-traumatico, ecc., e i suoi campi di applicazione si sono costantemente ampliati negli ultimi anni. Leifeng.com ha condotto una ricerca approfondita sulla psicoterapia VR all'estero e ha stilato un piccolo riassunto (no grazie, chiamatemi Lei Feng). Questa volta, per quanto riguarda la psicoterapia VR, l'Asia ha davvero ampliato il divario con l'Europa e gli Stati Uniti.

Auto-accettazione

Psicologi e informatici dell'University College di Londra (UCL), dell'Università di Barcellona in Spagna e dell'Università di Derby nel Regno Unito hanno pubblicato uno studio che propone un nuovo approccio psicoterapeutico che potrebbe migliorare l'autocompassione, utilizzando la tecnologia della realtà virtuale.

Il caso specifico è chiamato "esperimento avatar". Durante l'esperimento, i soggetti si trasformeranno nella persona che consola, in quella che viene confortata e in quella in terza persona per condurre l'esperimento. I risultati dimostrano che le donne che ricordano il processo di conforto dalla prospettiva di un bambino virtuale diventeranno più autocompassionevoli; Allo stesso tempo, anche il loro livello di autocritica sarà notevolmente ridotto. Le donne che hanno raccontato il processo di rilassamento da una prospettiva in terza persona hanno anche ridotto l'autocritica, ma raramente hanno migliorato l'autocompassione.

Disturbi d'ansia

Il processo di trattamento ottenuto tramite la tecnologia della realtà virtuale consiste nel fatto che, quando al paziente viene diagnosticata l'ansia psicologica, verrà portato in una stanza dotata di apparecchiature di realtà virtuale e potrà comunicare con persone virtuali (mangiare, chiacchierare) oppure potrà sedersi su una sedia molto comoda, accendere l'apparecchiatura e fargli sentire di essere entrato in un ambiente nuovo e tranquillo, come il mare.

Se il livello di ansia del paziente è relativamente alto e non riesce a trovare sollievo semplicemente immergendosi nello scenario, è necessario rivolgersi a uno psicologo. Le conoscenze professionali dello psicologo possono essere utilizzate per trasmettere informazioni vocali al paziente tramite apparecchiature di realtà virtuale che, combinate con l'ambiente immersivo, possono ottenere un migliore effetto terapeutico sull'ansia psicologica.

Fobia

Mettere le persone nei panni della loro ansia consente loro di affrontare le proprie paure in un secondo momento, nel mondo reale. Come la paura dell'altezza, di volare, degli animali (come i ragni), di guidare, la claustrofobia, di parlare in pubblico, ecc.

Disfunzione sessuale

Un team di ricerca di Montreal, in Canada, ha sviluppato un sistema di realtà virtuale che può essere utilizzato per verificare se i trattamenti psicologici per i molestatori sessuali siano efficaci. Gli accusati di reati sessuali sono spesso tenuti a sottoporsi a un trattamento psicologico e possono essere rimessi in libertà solo dopo essere stati valutati. (Potrebbe anche includere il tipo di trattamento "cose ​​imbarazzanti in realtà virtuale"?)

Disturbo post-traumatico da stress

Per alcuni veterani che hanno vissuto esperienze di guerra, i caschi con realtà virtuale possono essere utilizzati per curare gravi disturbi da stress post-traumatico. (Lo stesso principio si applica anche ad altri tipi di disturbo da stress post-traumatico.) A un certo punto, il paziente dovrebbe recuperare i ricordi immagazzinati in profondità nella mente, riesaminarli ed elaborarli. Questo è l'unico modo per uscire dall'ombra del trauma. Questa è la base teorica per l'utilizzo di apparecchiature di realtà virtuale per il trattamento psicologico.

Inoltre, la realtà virtuale viene utilizzata anche nel trattamento dell'anoressia, nella diagnosi del disturbo da deficit di attenzione, nella schizofrenia e in altre malattie mentali.

2. In che modo la psicoterapia VR si differenzia dalla terapia tradizionale?

La differenza più grande tra la realtà virtuale e gli altri metodi di trattamento è il senso di presenza

L'esperienza soggettiva di trovarsi in un luogo o in un ambiente che un individuo ottiene attraverso un'elaborazione mentale automatica o controllata, che non è necessariamente l'ambiente fisico effettivo dell'individuo. (Grande energia in arrivo, questo articolo è pieno di espressioni testuali simili) Lo ha affermato uno studioso del Dipartimento di Psicologia dell'Università Normale della Cina Orientale. Ci ha detto che le tecniche di psicoterapia tradizionali, come la psicoanalisi, la terapia comportamentale, la terapia cognitiva, la terapia familiare, ecc., richiedono tutte di guidare i pazienti a ricordare e immaginare durante il processo di trattamento, il che crea un punto di connessione tra la tecnologia VR e la psicoterapia tradizionale.

Migliorare efficacemente il senso di autoefficacia del cliente

Poiché la tecnologia VR aiuta in modo sicuro ed efficace i clienti a concentrarsi sul comportamento, a sperimentare sé stessi diversi e a mettere in discussione le convinzioni esistenti, l'uso della tecnologia VR in psicoterapia può supportare efficacemente i clienti e migliorare il loro senso di autoefficacia dentro e fuori dalla situazione di consulenza.

Grazie all'applicazione della tecnologia VR, gli psicologi non hanno bisogno di modificare i loro consueti metodi di trattamento quando hanno a che fare con clienti diversi. Ad esempio, la terapia comportamentale può utilizzare scenari di realtà virtuale per attivare le paure di un cliente; la terapia cognitiva può utilizzare scenari di realtà virtuale per valutare la memoria contestuale o interrompere i modelli abituali di attenzione selettiva; e la terapia esperienziale può utilizzare la tecnologia VR per isolare il cliente dal mondo esterno e aiutarlo ad adottare comportamenti corretti. La terapia psicodinamica può utilizzare l'ambiente VR come un complesso sistema di simboli per evocare o liberare emozioni.

Perché non abbiamo ancora sperimentato la psicoterapia VR?

La selezione degli argomenti per la psicoterapia VR è estremamente difficile. In Cina sono due i tipi principali di persone che fanno questo. Uno è costituito dagli istituti di ricerca in psicologia, che vogliono sperimentare i più recenti metodi di trattamento basati sulla realtà virtuale; l'altro è costituito dai laboratori di realtà virtuale, che vogliono esplorare il tema della psicoterapia. La caratteristica comune dei due è che la maggior parte di loro proviene dalle università e le istituzioni private raramente sono interessate; Un altro punto in comune tra i due è che non sembrano conoscersi, le informazioni tra le discipline non sono ancora state collegate, operano ancora in modo indipendente e hanno difficoltà e, di fatto, i fondi per la ricerca scientifica sono estremamente limitati.

Un esperto nel campo informatico e un noto psicologo cinese hanno parlato a Leifeng.com della psicoterapia VR. Nello specifico, le attuali difficoltà della psicoterapia VR sono:

1. Lo sviluppo di software di psicoterapia con realtà virtuale, a causa del suo forte targeting, spesso rende il gruppo di pazienti in trattamento relativamente singolo e non può essere applicato su larga scala;

2. Le differenze culturali nella psicoterapia con realtà virtuale dovrebbero essere prese sul serio. Alcuni segnali non verbali negli ambienti virtuali possono causare incomprensioni tra persone di altre culture.

3. Attualmente, le apparecchiature e il software della tecnologia VR mancano di standardizzazione, l'accordo di trattamento non ha standard, l'ambiente virtuale fornito è piccolo e i costi di ricerca e sviluppo sono elevati, tutti fattori che limiteranno lo sviluppo della psicoterapia VR;

4. Qual è la cosa più costosa del 21° secolo? Talento. Le competenze cliniche del consulente restano la chiave per l'applicazione efficace della tecnologia VR in psicoterapia. Per la ricerca psicologica, la realtà virtuale è solo una tecnologia o un metodo. Similmente alla statistica psicologica, se si utilizzano strumenti al posto delle domande di ricerca stesse, si arriverà a una contraddizione tra la perfetta esecuzione della forma statistica e la bassa utilità effettiva.

In una parola, il costo è elevato e l'applicazione industriale e la monetizzazione commerciale non sono chiare.

Quindi, in quali campi è probabile che la psicoterapia VR venga utilizzata su larga scala? Un addetto ai lavori del settore ci ha detto che "promuovere la cultura aziendale" (non ho parole da dire) e "formare consulenti psicologici" potrebbero rappresentare due innovazioni.

Attualmente, i metodi di formazione per i consulenti psicologici sono relativamente tradizionali e inefficienti.

Dai principianti ai terapeuti esperti, la loro crescita si basa sulla partecipazione a lezioni, giochi di ruolo con i compagni di classe, visione di video di psicoterapia clinica e pratica clinica sotto supervisione.

Le carenze comuni a tutti questi metodi di allenamento sono: la mancanza di oggetti target multisensoriali, la mancanza di procedure di valutazione chiaramente articolate e la mancanza di un ambiente in grado di produrre una stimolazione continua che aiuti l'istruttore a valutare accuratamente le prestazioni degli allievi.

Queste carenze pongono i consulenti alle prime armi in una situazione di notevole svantaggio quando incontrano per la prima volta clienti a rischio di suicidio o omicidio. Poiché nella loro precedente formazione non avevano avuto l'opportunità di sperimentare come affrontare concretamente alcuni pazienti con disturbi mentali più gravi e soggetti in crisi psicologica, è qui che la tecnologia VR si rivela utile.

Vincitore del Qingyun Plan di Toutiao e del Bai+ Plan di Baijiahao, del Baidu Digital Author of the Year 2019, del Baijiahao's Most Popular Author in the Technology Field, del Sogou Technology and Culture Author 2019 e del Baijiahao Quarterly Influential Creator 2021, ha vinto numerosi premi, tra cui il Sohu Best Industry Media Person 2013, il China New Media Entrepreneurship Competition Beijing 2015, il Guangmang Experience Award 2015, il China New Media Entrepreneurship Competition Finals 2015 e il Baidu Dynamic Annual Powerful Celebrity 2018.