Quanto è dannoso giocare con il telefono sotto le coperte?

Gli studenti hanno finalmente accolto con favore le tanto attese vacanze invernali, ma hanno paura di essere sgridati dai genitori per aver giocato con i loro cellulari e videogiochi senza ritegno. Per loro è diventato un fenomeno comune restare alzati fino a tardi e giocare di nascosto con i cellulari sotto le coperte. Questa pratica però è troppo dannosa per gli occhi!

Fissare a lungo lo schermo di un computer o di un cellulare in un ambiente poco illuminato può non solo causare facilmente miopia, ma anche indurre una malattia oculare irreversibile che porta alla cecità: il glaucoma.

Cos'è il glaucoma?

Il glaucoma è una malattia oculare irreversibile che provoca la cecità, causata da un aumento lento e prolungato della pressione intraoculare che supera il limite tollerabile dal nervo ottico, provocando la graduale perdita delle fibre del nervo ottico e la perdita della funzione di trasmissione delle informazioni esterne, con conseguente perdita del campo visivo e, infine, cecità.

Il danno agli occhi di giocare con il cellulare sotto le coperte

La pressione intraoculare è un fattore importante per il mantenimento della forma normale e dell'integrità ottica del bulbo oculare. Quando si gioca con il cellulare sotto una coperta, la luce è fioca, le pupille si dilatano e i muscoli interessati degli occhi si tendono, il che può facilmente causare fluttuazioni o addirittura aumenti della pressione intraoculare. Esiste una certa possibilità di indurre un attacco acuto di glaucoma. Per questo motivo sono molti i pazienti che soffrono di affaticamento visivo, diminuzione della vista e secchezza oculare.

Come usare correttamente il tuo cellulare

Il direttore Li Fuhua dell'ospedale oculistico Aier dell'Università di Tianjin ha affermato che l'utilizzo prolungato di prodotti elettronici in un ambiente buio può facilmente causare affaticamento degli occhi e aumento della pressione intraoculare, inducendo così il glaucoma. Si consiglia di lasciare la luce accesa quando si usa il telefono prima di andare a letto. Inoltre, non sdraiarti su un fianco mentre giochi con il telefono. Allo stesso tempo, evita di restare alzato fino a tardi per lunghi periodi di tempo utilizzando telefoni cellulari e altri dispositivi elettronici. Anche l'uso eccessivo e prolungato degli occhi può portare ad un aumento della pressione intraoculare.

Non lasciare che il piacere temporaneo di giocare con il tuo telefono danneggi i tuoi occhi. Il danno visivo causato dal glaucoma è irreversibile, quindi dobbiamo proteggere i nostri occhi.