Usare la crema da giorno durante il giorno e la crema da notte di notte? Posso usarlo semplicemente in modo informale?

Revisore: Yang Rongya, primario, Seventh Medical Center, PLA General Hospital

Chi non vorrebbe avere una bella pelle? Oggigiorno non sono solo le donne a prestare attenzione alla cura della pelle, ma sempre più uomini si uniscono al team della cura della pelle, desiderosi di apparire più giovani ed energici.

Ma la maggior parte delle persone si sente inevitabilmente sopraffatta dalla grande varietà di prodotti per la cura della pelle e per un po' non riesce a comprenderne le differenze nei loro effetti.

Ad esempio, la crema da giorno e quella da notte nella cura quotidiana della pelle sono entrambe creme, ma i loro effetti sono diversi a causa delle loro diverse funzioni. Come suggerisce il nome, usa la crema da giorno durante il giorno e la crema da notte la sera.

Qualcuno potrebbe chiedere: "Qual è la differenza tra crema da giorno e crema da notte? Non posso semplicemente acquistare un prodotto una volta al mattino e una volta alla sera? Quali sono le conseguenze di ciò?"

Di seguito risponderemo a queste domande una per una.

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La differenza tra crema da giorno e crema da notte

Sebbene sia la crema da giorno che quella da notte siano prodotti in crema, tra loro ci sono comunque grandi differenze. La crema da giorno ha un'azione protettiva, mentre la crema da notte ha un'azione riparatrice. Non possono essere utilizzati in modo intercambiabile poiché presentano due differenze.

1. Ingredienti diversi

Le creme da giorno sono per lo più formulate in base allo stato fisiologico della pelle durante le attività diurne. Alcune creme da giorno contenenti ingredienti solari possono aiutare la pelle a resistere all'invasione dei raggi ultravioletti.

Le creme da notte solitamente contengono nutrienti ricchi, fattori idratanti e fattori riparatori. Alcune creme da notte contengono anche ingredienti schiarenti che devono essere tenuti al riparo dalla luce e utilizzati di notte.

2. Effetti diversi

La crema da giorno ha effetti protettivi, antiossidanti e idratanti. Può anche rendere la grana della pelle più liscia e aumentare la riflettività della luce, rendendo la pelle più idratata e luminosa. Allo stesso tempo, la crema da giorno può ridurre i danni alla pelle causati da vento, sole, foschia, ecc.

Le creme da notte sono generalmente ricche di sostanze nutritive e hanno effetti nutrienti, idratanti, riparatori e schiarenti. Possono anche migliorare la capacità della pelle di rigenerarsi e assorbirsi, consentendole di riparare i danni subiti durante il giorno in un ambiente tranquillo e di dormire la notte.

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Posso usare la crema da giorno e quella da notte a piacimento?

Prima di rispondere, diamo un'occhiata ai danni che la pelle subisce durante il giorno e la notte.

1. Danni alla pelle durante il giorno

Durante il giorno, il nostro corpo e la nostra mente sono in uno stato di tensione e di attività, mentre la nostra pelle si rilassa passivamente. Non solo la circolazione e il metabolismo rallentano, ma anche l'apporto nutrizionale è insufficiente. Di conseguenza, la pelle tende a diventare grassa e spenta e, anche coprendola con il trucco, può comunque apparire stanca.

Allo stesso tempo, la pelle deve resistere a stimoli quali l'inquinamento esterno, il vento e il sole, le radiazioni del computer, inoltre anche la temperatura e l'umidità inadeguate nell'ambiente e la pressione sul lavoro possono "stressare" la pelle. Se hai l'abitudine di truccarti, anche il fondotinta più leggero può appesantire la tua pelle. Inoltre, molte persone non hanno tempo per prendersi cura della propria pelle al mattino.

2. Danni alla pelle durante la notte

Di notte, la pelle, sottoposta durante il giorno a diverse irritazioni ambientali e allo stress mentale, ha bisogno di un buon riposo. Una pulizia accurata è un buon inizio per rilassare la pelle, per poi reintegrarla con acqua e olio in quantità sufficiente ed equilibrata, rendendola morbida e libera.

Rispetto al giorno, di notte la circolazione sanguigna e il metabolismo della pelle sono più rapidi. Se a ciò si aggiungono i fattori legati all'ambiente in cui si dorme, è facile che la pelle si secchi a causa della perdita di acqua. Ecco perché alcune persone sentono la pelle molto grassa o tirata quando si svegliano al mattino. Se vuoi che la tua pelle sia confortevole al risveglio il giorno dopo, devi applicare prodotti più idratanti (contenenti oli) durante la cura della pelle durante la notte. Non è sufficiente idratare semplicemente la pelle.

È importante sottolineare che rilassare la pelle non significa non fare nulla. La notte è il periodo in cui le cellule della pelle crescono più vigorosamente e, contemporaneamente, si verificano una serie di processi di autorigenerazione e riparazione, con un'efficienza molto maggiore rispetto al giorno. Se si riesce a cogliere questa opportunità per reintegrare la pelle con i nutrienti necessari e favorirne la riparazione e la rigenerazione, l'effetto del "sonno di bellezza" raddoppierà sicuramente.

Per questo motivo, dobbiamo trattare la pelle in modo diverso a seconda delle diverse condizioni del giorno e della notte. Durante il giorno è necessario ricoprire la pelle con uno strato di pellicola protettiva, mentre di notte è necessario nutrirla ulteriormente in modo che possa "respirare" liberamente.

La crema da giorno e quella da notte risolvono rispettivamente questi due problemi, quindi è meglio non mescolarle, per non compromettere la protezione della pelle e non appesantirla inutilmente.

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Cosa succede se mescolo insieme la crema da giorno e quella da notte?

La capacità di assorbimento della pelle durante il giorno non è buona come quella notturna. Pertanto, se durante il giorno si applica una crema da notte densa e nutriente, questa potrebbe ostruire i pori, peggiorare la situazione della pelle e impedire al trucco di aderire facilmente alla pelle.

Inoltre, le creme da notte in genere non hanno effetto di protezione solare e la maggior parte dei prodotti contiene alcuni ingredienti che schermano la luce. Se esposte alla luce solare, queste sostanze sbiancanti possono deteriorarsi e compromettere le condizioni della pelle.

La funzione principale della crema da giorno è quella di proteggere dai raggi solari, ma contiene molte sostanze oleose. Applicare la crema da giorno di notte è come indossare un'armatura sul viso, che non lascia respirare la pelle e non offre alcuna protezione. Al contrario, causerà l'acne e peggiorerà la situazione della pelle.

In breve, dobbiamo proteggerci bene durante il giorno affinché la nostra pelle abbia un'“arma magica” per resistere ai raggi ultravioletti. Una buona scelta è la crema solare da giorno. Di notte, dobbiamo lasciare riposare la nostra pelle e cercare di rimuovere il trucco o i prodotti solari dal viso prima delle 22:00. Dopo la detersione, applicare una crema da notte per consentire alla pelle di assorbire i nutrienti e di sviluppare una pelle sana.