Se non mangi in tempo, questo organo ti darà un "colpo mortale" (non lo stomaco)

Molti "lavoratori"

Per dormire di più la mattina

Continuerà a comprimere il tempo della colazione

Anche annullare direttamente

Una volta entrati nella vacanza

Oppure un pasto al giorno

Oppure mangia quello che vuoi

Non esiste una regola.

Fonte dell'immagine: CCTV News

A lungo termine

Calcoli nel corpo

Fu divorato poco a poco.

Mangiare molto o non mangiare

Può causare calcoli biliari

Mangiare molti cibi ricchi di grassi, olio, sale e colesterolo aumenta il colesterolo, lo trasforma in cristalli e provoca la formazione di calcoli biliari.
Anche il digiuno prolungato e l'uso della nutrizione parenterale possono portare alla colestasi. Un tempo di permanenza prolungato nella cistifellea può portare a una sovraconcentrazione della bile (una concentrazione troppo elevata di colesterolo), che a sua volta favorisce la formazione di calcoli.

Popolazione ad alto rischio

Anche i pazienti che perdono peso rapidamente , che seguono una dieta a bassissimo contenuto calorico (meno di 800 kcal/giorno) o che perdono peso rapidamente dopo un intervento di bypass gastrico hanno un tasso più elevato di formazione di calcoli biliari.

▲ Tuttavia, la formazione di calcoli biliari non è legata solo alla dieta. Le persone obese, in particolare le donne, hanno una concentrazione di colesterolo nella bile relativamente elevata e anche la loro secrezione e sintesi di colesterolo sono relativamente elevate, il che facilita la formazione di calcoli biliari. Nelle donne che hanno avuto gravidanze multiple, la gravidanza aumenterà la concentrazione di colesterolo nella bile. Durante la gravidanza, il progesterone può ritardare lo svuotamento della cistifellea. Inoltre, l'aumento della pressione addominale può influire sullo svuotamento della cistifellea. La bile che rimane a lungo nella cistifellea può facilmente formare calcoli.

▲ Oltre a questi due gruppi, i vegetariani di lunga data non consumano abbastanza lecitina e l'eccessiva fibra negli alimenti vegetariani ostacola l'assorbimento degli acidi biliari, il che riduce la concentrazione dei sali biliari nella bile. Anche lo squilibrio causato da una carenza di lecitina e sali biliari può favorire la formazione di calcoli.

Attacchi ripetuti di calcoli biliari e il continuo blocco delle vie biliari possono evolvere in colecistite acuta, colangite suppurativa acuta, pancreatite acuta e altre malattie acute e gravi, che possono manifestarsi con vari sintomi, tra cui forti dolori addominali, febbre, brividi e ittero, che nei casi gravi possono essere pericolosi per la vita.

Solo 4 passaggi!

Dal saltare la colazione al cancro alla cistifellea

primo passo

Saltare la colazione

Il fegato produce la bile per noi ogni giorno. Quando non mangiamo, la bile viene immagazzinata nella cistifellea, che concentra la bile fluida del 90%. Quando mangiamo, la cistifellea scarica la bile concentrata nell'intestino tenue per aiutarci a digerire i nutrienti grassi (oli) presenti negli alimenti. Se non si fa colazione, la bile concentrata nella cistifellea non verrà espulsa.

Passo 2

Calcoli biliari

Se non facciamo colazione per molto tempo, la bile si concentrerà nella cistifellea e, con il tempo, si formeranno calcoli biliari.

Passo 3

colecistite

Se i calcoli biliari non vengono tenuti sotto controllo, può verificarsi una colecistite acuta e il paziente avvertirà dolori addominali, febbre, crampi nella parte superiore destra dell'addome, nausea e vomito, ecc. Potrebbe essere necessario anche un intervento chirurgico per il trattamento.

Passo 4

Cancro alla cistifellea

Il cancro della cistifellea è strettamente correlato ai calcoli biliari e alla colecistite. Le statistiche mostrano che oltre l'85% dei pazienti affetti da tumore alla cistifellea presenta anche calcoli biliari. I calcoli biliari causano un'infiammazione cronica a lungo termine della cistifellea, che a sua volta induce la crescita tumorale nella mucosa della cistifellea. Una volta che si verifica un'infiammazione cronica della cistifellea, aumenta il rischio di sviluppare il cancro.

Come funziona la cistifellea?

La cistifellea ha due funzioni principali: la digestione e l'immunità .

La bile viene secreta dalle cellule epatiche e ne vengono prodotte circa 800~1200 ml al giorno. La bile appena secreta è di colore giallo dorato e contiene vari ingredienti che favoriscono la digestione e l'assorbimento dei grassi. La bile è composta per il 97% da acqua, mentre il resto è composto da colesterolo, bilirubina, sali inorganici, ecc. Ha la funzione di digerire e assorbire i lipidi e di eliminare i rifiuti metabolici dal corpo.

La bile scorre nel dotto epatico comune e la cistifellea inizia ad assorbire freneticamente acqua ed elettroliti presenti nella bile. Questa operazione trasforma la bile in bile concentrata.
La bile concentrata viene temporaneamente immagazzinata nella cistifellea. Dopo aver mangiato, la colecistochinina proveniente dall'intestino e il nervo vago proveniente dal sistema nervoso iniziano a lavorare e, sotto la loro regolazione, la cistifellea inizia a contrarsi. La bile immagazzinata viene riversata nel dotto biliare comune attraverso il dotto cistico.

Lealtà

Oltre a queste due funzioni, la cistifellea ha anche un buon amico: il fegato.

Quando il fegato si ammala e viene colpito da patologie come la cirrosi e l'iperbilirubinemia, anche la cistifellea è in pericolo. A questo punto, il colesterolo e la bilirubina nella bile supereranno i livelli standard e l'eccesso si trasformerà in cristalli e si depositerà nella cistifellea o nel dotto biliare come sabbia, accumulandosi formando i "calcoli biliari".

Come proteggere la cistifellea?

Di' no all'untuosità

In generale, i cibi grassi sono spesso accompagnati da molti grassi. Per evitare un'assunzione eccessiva di grassi invisibili, è meglio mangiare grassi meno visibili, come carne grassa, olio animale, ecc.

Bevi meno alcol e più acqua

Smettere di bere può ridurre la stimolazione negativa a carico della cistifellea.

Mangiare in orario

Tre pasti al giorno, nutrizionalmente equilibrati. La dieta deve essere povera di grassi saturi e ricca di fibre e calcio per ridurre la concentrazione di acidi biliari idrofobici e litogenici nella bile. Mangiare al momento giusto può ridurre la saturazione del colesterolo nella bile, favorendo lo svuotamento della cistifellea e alleviando la colestasi. Per i pazienti sottoposti a nutrizione parenterale totale (NPT), cercare di abbreviare la durata della nutrizione parenterale totale (NPT) e riprendere la nutrizione enterale il prima possibile.

Controllo corretto del peso

I pazienti sovrappeso e obesi dovrebbero perdere peso, ma la perdita di peso dovrebbe essere graduale (< 1,5 kg/mese) per ridurre il rischio di stasi biliare e formazione di fanghi. Le persone che perdono peso rapidamente a causa di un apporto calorico estremamente basso o di un intervento di chirurgia bariatrica non dovrebbero consumare meno di 7-10 grammi di grassi al giorno per garantire una buona contrazione della cistifellea e una buona circolazione della bile.

Attività fisica regolare

È opportuno prestare attenzione a un corretto esercizio fisico, come il nuoto o la corsa, per ridurre l'obesità, evitare la colecistite o i calcoli biliari e recarsi regolarmente in ospedale per un'ecografia della cistifellea.