Gli orologi intelligenti consentono ai colletti bianchi di prendere l'iniziativa di fornire servizi sanitari a circuito chiuso per proteggere il cuore e il cervello e prevenire l'infarto

Opere premiate (categoria articolo) della raccolta di divulgazione scientifica "Diffondere la conoscenza della salute, sostenere una vita sana" del Comitato per la gestione della salute

Autore: Li Honghao

Unità: Ospedale della Cina Occidentale

La pressione lavorativa frenetica aumenta la probabilità che gli impiegati soffrano di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari e alcuni di loro si trovano in fasi sub-sane e subcliniche. Di fronte all'infarto del miocardio e all'infarto cerebrale, che presentano i rischi più elevati e le conseguenze più terribili, i colletti bianchi nella società odierna hanno urgente bisogno di adottare misure proattive di gestione della salute. Il "Rapporto sulla salute e le malattie cardiovascolari in Cina 2021" mostra che il numero attuale di persone affette da malattie cardiovascolari nel mio Paese ha raggiunto i 330 milioni, di cui circa 1 milione di pazienti soffre di infarto miocardico acuto ogni anno. Si verifica circa un infarto del miocardio ogni 18-20 secondi e uno su tre pazienti con infarto miocardico acuto non curato muore. Il 10% dei pazienti colpiti da infarto del miocardio muore durante il trasporto in ospedale. La serie di dati sull'infarto del miocardio è davvero straziante! Come utilizzare strumenti scientifici e tecnologici per rilevare precocemente i segnali di rischio ed evitare i rischi per la salute dell'infarto miocardico e dell'infarto cerebrale mediante interventi sullo stile di vita? Diamo un'occhiata al piano di servizi di protezione del cuore e del cervello e di prevenzione dell'infarto basato sulla combinazione di controlli di gestione della salute della medicina cinese e occidentale e di medicina dello stile di vita.

uno. Monitoraggio del sonno

Il sonno è il fondamento della salute umana. La mancanza di sonno a lungo termine aumenta il rischio di malattie cardiache. Le ultime ricerche condotte negli Stati Uniti evidenziano che, in un periodo di follow-up medio di nove anni, le persone affette da insonnia hanno un rischio di sviluppare malattie cardiache superiore del 69% rispetto a coloro che non soffrono di disturbi del sonno. Inoltre, le persone che dormono cinque ore o meno a notte corrono il rischio più elevato di malattie cardiache. Le persone che soffrono sia di diabete che di insonnia hanno il doppio delle probabilità di avere un infarto.

Indossare un orologio per la gestione della salute che combina la medicina cinese e quella occidentale può monitorare lo stato del sonno degli organi e analizzare scientificamente lo stato e la qualità del sonno del corpo umano. Il team del servizio sanitario di back-end dell'orologio guida inoltre gli indossatori su come dormire in modo scientifico sulla base di dati personalizzati ed elimina il rischio di malattie cardiache attraverso un intervento precoce sui disturbi del sonno.

due. Mangiare una dieta sana

Alcune malattie cardiache sono causate dalla dieta. Di recente, il Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie ha esaminato la relazione tra rischi alimentari e malattie cardiovascolari in diverse province del mio Paese negli ultimi 20 anni. Lo studio suggerisce che un apporto insufficiente di frutta, cereali integrali e verdura rappresenta un importante fattore di rischio alimentare per la cardiopatia ischemica e l'ictus.

L'osservazione combinata della gestione sanitaria della medicina cinese e occidentale può fornire un rapporto di analisi sanitaria giornaliero. Attraverso la valutazione e l'analisi di vari indicatori corporei, fornisce un piano dietetico di condizionamento della medicina cinese, in modo da bilanciare la dieta scientifica e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

tre. Esercizio

"La vita sta nel movimento", ma dovresti scegliere il metodo di allenamento più adatto a te, in base alla tua condizione fisica. Nel corso dei decenni, numerosi studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare costituisce un'efficace protezione primaria e secondaria contro una varietà di problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari (CVD), ipertensione, obesità, diabete, morte prematura e lesioni.

Combinando i risultati del monitoraggio di molteplici indicatori fisici dell'utente tramite l'orologio di gestione della salute integrato della medicina cinese e occidentale e le raccomandazioni sulla prescrizione degli esercizi dell'allenatore sportivo sulla piattaforma di gestione della salute, aiuta l'utente a stabilire un'intensità di esercizio ragionevole. In questo modo non solo si garantisce un esercizio efficace, ma si evitano anche i rischi cardiovascolari causati da un esercizio eccessivo.

Quattro. Monitoraggio e valutazione regolari

Il monitoraggio e la valutazione regolari della funzionalità vascolare dal punto di vista della medicina tradizionale cinese e occidentale sono un mezzo essenziale per prevenire e controllare il rischio di malattie cardiovascolari. L'orologio di gestione sanitaria combinato della medicina cinese e occidentale monitora 24 ore su 24 le tendenze degli indicatori fisiologici del corpo. Attraverso la valutazione quantitativa delle tendenze dei dati corporei, è possibile prevedere i rischi di malattia nei successivi 30 giorni e prevedere il rischio di tumori in 12 tipi di organi. La tabella può anche fornire un allarme precoce sul rischio di infarto del miocardio e ictus, aiutandoci a rilevarli e trattarli precocemente e a evitare malattie nascoste.

L'orologio per la gestione sanitaria integrata della medicina cinese e occidentale combina i vantaggi della medicina occidentale ed è in grado di monitorare in tempo reale le caratteristiche di tendenza della frequenza cardiaca, dell'ossigeno nel sangue, della pressione sanguigna, del sonno, ecc. Combina il modello sanitario dell'Integrated Health Management Watch della medicina cinese e occidentale per condurre analisi in tempo reale, condurre una valutazione completa dei rischi per la salute cardiovascolare e cerebrovascolare e garantire la rilevazione precoce dei segnali precursori dell'infarto miocardico e dell'infarto cerebrale.

Allo stesso tempo, i rischi per la salute cardiovascolare e cerebrovascolare degli utenti possono essere individuati precocemente attraverso il metodo "intelligenza artificiale + giudizio manuale + integrazione della medicina cinese e occidentale". Sulla base di ciò, la piattaforma del sistema di gestione sanitaria comunicherà e interagirà con gli utenti, svilupperà piani sanitari personalizzati basati sui dati di monitoraggio dell'orologio, aiuterà gli utenti a effettuare gli interventi necessari sullo stile di vita o a raccomandare interventi medici e fornirà assistenza nella fornitura di servizi medici e sanitari offline.

Combinando la medicina cinese e occidentale con i servizi di medicina dello stile di vita professionale, la gestione della salute può essere realmente implementata. Fornisce ai colletti bianchi sul posto di lavoro mezzi tecnici semplici e fattibili e metodi scientifici per prevenire e controllare efficacemente i rischi per la salute cardiovascolare e cerebrovascolare, evitare le minacce di infarto del miocardio e infarto cerebrale e garantire la salute a lungo termine nel lavoro e nella vita.