Quali sono le tre cose che bisogna buttare via durante il Jingzhe? Perché alcune persone buttano via i sottaceti durante il Jingzhe?

Il periodo solare di Jingzhe sta arrivando e sembra che il freddo se ne sia andato da noi. Jingzhe significa risvegliare gli animali che sono rimasti in letargo durante il freddo inverno. A partire dal giorno di Jingzhe, man mano che la temperatura aumenta, si sveglieranno lentamente. Gli anziani delle campagne dicono che quando arriva il Risveglio degli Insetti, ci sono tre cose che devono essere buttate via. Cosa sono queste tre cose?

Quali tre cose bisognerebbe buttare via durante il Risveglio degli Insetti?

Sbarazzati della pigrizia: il freddo inverno è una stagione in cui le persone tendono ad aumentare di peso, il che naturalmente rende le persone pigre e le rende ancora più pigre. L'arrivo di Jingzhe significa anche che la primavera è davvero arrivata. In questo momento dobbiamo liberarci della nostra pigrizia e scegliere di camminare di più all'aria aperta. Come dice il proverbio, "Il progetto di un anno sta in primavera", ecco cosa significa. Lascia che il tuo corpo si riempia davvero di energia e saluta l'arrivo della primavera con una nuova prospettiva mentale. La primavera è la stagione in cui tutto rinasce e non c'è motivo per cui la gente debba essere pigra.

Elimina i cibi pesanti: il freddo invernale ci fa scegliere inconsciamente alcuni cibi piccanti e ipercalorici, e l'inverno è anche la stagione giusta per nutrire l'organismo. Tuttavia, nella stagione primaverile, in prossimità del Risveglio degli Insetti, dovremmo evitare questi cibi pesanti e ipercalorici, ed è meglio scegliere cibi leggeri e non grassi. Preservare la salute è importante, ma conoscere gli ingredienti giusti da mangiare nella stagione giusta è il vero modo per preservarla. La primavera calda è più adatta a cibi leggeri. Scegliere cibi leggeri e non grassi e rinunciare ai sapori pesanti sono le scelte migliori per preservare la nostra salute in primavera.

Buttare via i medicinali: la temperatura in questo periodo dell'anno è strana, a volte fredda e a volte calda, il che è davvero fonte di confusione. Questo è quindi il periodo di picco dell'influenza sia per gli adulti che per i bambini. Quindi quando togli o riduci i vestiti, non devi toglierli troppo. Prima che faccia davvero caldo, dobbiamo comunque tenere i vestiti coperti. Solo in questo modo potremo evitare il verificarsi dell'influenza. Elimina i farmaci, migliora il tuo corpo e accogli l'arrivo della primavera a Xinjie con un corpo sano e forte.

Perché la gente lancia i sottaceti a Jingzhe?

Nelle zone rurali, prima dell'inverno le verdure scarseggiano, per questo motivo ogni famiglia ama essiccare dei sottaceti sotto le grondaie durante l'inverno. Poiché la temperatura è relativamente bassa e l'aria è secca in inverno, questi sottaceti non marciscono e non si deteriorano facilmente. Tuttavia, dopo il Risveglio degli Insetti, in primavera piove di più e l'umidità nell'aria aumenta, e queste verdure sono facilmente attaccate dall'umidità e dalla muffa. Pertanto, quando si mangiano sottaceti di questo tipo, bisogna prestare particolare attenzione a se sono deteriorati. Se trovate muffa o deterioramento, buttatelo via per tempo.

Perché ci togliamo il cappello a Jingzhe?

Dopo il Risveglio degli Insetti, la temperatura aumenta notevolmente. Nelle zone rurali, molti anziani e bambini amano indossare cappelli in inverno. Dopo il Risveglio degli Insetti la temperatura aumenta. Se continui a indossare un cappello, suderai facilmente e prenderai il raffreddore. Ecco perché, dopo il Risveglio degli Insetti, le persone solitamente si tolgono i cappelli invernali di cotone. Chi non è abituato può indossare altri cappelli sottili, in modo che la transizione avvenga gradualmente.

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Con il rapido riscaldamento del clima dopo il Risveglio degli Insetti, aumentano i giorni di pioggia ed è facile sperimentare bruschi cambiamenti dal clima caldo a quello freddo o secco, che spesso rende le persone soggette a raffreddore, tosse, secchezza delle fauci e piaghe. Per questo motivo, in questo periodo esiste la tradizione di "mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti", che può idratare i polmoni e alleviare la tosse, sciogliere il catarro, eliminare il calore e nutrire lo yin. Inoltre, dopo il Risveglio degli Insetti, dovresti mangiare più cibi leggeri. Per migliorare la vostra dieta potete raccogliere alcune verdure selvatiche, come la borsa del pastore, l'assenzio e il capillaris. Si possono anche mangiare cibi più dolci e alcalini, come giuggiole, patate dolci e patate dolci. Per quanto riguarda frutta e verdura, puoi mangiare cibi "meno aspri e più dolci", come pere, mele, fragole, pomodori, cetrioli, spinaci e banane!