Anche i tuoi occhi hanno paura del freddo? Attenzione a queste malattie degli occhi causate dal "congelamento"

Dopo il solstizio d'inverno l'acqua si trasforma in ghiaccio

Lavoratori che tremano nel freddo inverno

Tieni sempre vicino l'apparecchiatura di riscaldamento

Siamo esposti al vento freddo

Cappelli e sciarpe hanno aiutato molto

Ma gli occhi non hanno ancora uno strato protettivo adeguato

Ma! Ha molta paura del freddo!

Ed è facile ammalarsi quando fa freddo!

Avviso! Avviso! !

Le seguenti malattie degli occhi sono comuni in inverno e possono causare cecità nei casi gravi

Assicuratevi di prendere delle precauzioni!

1. Malattia delle vie lacrimali: lacrime nel vento

Lacrime involontarie senza stimolazione esterna. Quando c'è vento freddo, piango sempre. Piango quando vedo il vento e quando lo affronto. Infatti, piangere senza motivo potrebbe essere il segno di una malattia delle vie lacrimali.

La malattia delle vie lacrimali si riferisce principalmente all'ostruzione del dotto lacrimale, un tipo comune di malattia oftalmologica. Le lacrime sono uno dei sintomi principali della malattia del dotto lacrimale. Quando il dotto lacrimale è ostruito, le lacrime non possono fuoriuscire e rimangono "bloccate" nel sacco lacrimale per lungo tempo. I batteri prodotti stimolano costantemente la parete del sacco lacrimale, producendo secrezioni mucose o purulente e formando una dacriocistite cronica. Nelle fasi iniziali, la dacriocistite cronica ha scarsi effetti sulla vista, ma se non curata, molte dacriocistiti croniche possono facilmente evolversi in dacriocistite acuta, cellulite orbitale, ecc.

Il direttore Xie Yangyang, specialista in patologie delle vie lacrimali/occhi e naso, ricorda: se i tuoi occhi perdono ripetutamente lacrime o addirittura pus, devi recarti in ospedale per una visita medica il prima possibile, per evitare ulteriori danni alla salute dei tuoi occhi.

2. Occhi secchi

L'inverno secco e freddo è la stagione di punta per la sindrome dell'occhio secco, ovvero danni alla superficie oculare e sintomi di disagio causati da uno squilibrio nell'omeostasi del film lacrimale. Si manifesta spesso con occhi secchi, sensazione di corpo estraneo, sensazione di bruciore, occhi rossi e pruriginosi, vista offuscata, dolore, fotofobia e lacrimazione.

Poiché il clima è relativamente secco in inverno e le lacrime evaporano di più, molte persone riducono le attività all'aperto, usano l'aria condizionata e il riscaldamento per lunghi periodi di tempo per riscaldarsi, spesso restano a casa a guardare la TV, navigare su Internet, ecc.; inoltre, l'uso eccessivo degli occhi a distanza ravvicinata può facilmente portare a sintomi quali occhi secchi e astringenti.

Il direttore Long Fengjiao, specialista in malattie della superficie oculare e della cornea, ci ricorda: si raccomanda di ridurre l'uso eccessivo degli occhi nella vita quotidiana, di riposarsi quando gli occhi sono stanchi o fastidiosi, di fare più esercizi di ammiccamento, di guardare lontano o di chiudere gli occhi per rilassarsi. Prestare attenzione alla pulizia degli occhi, applicare meno trucco e assicurarsi di rimuovere accuratamente il trucco; quando si esce o si utilizzano dispositivi elettronici, è possibile indossare lenti a camera umida per ridurre l'evaporazione lacrimale. Se la sindrome dell'occhio secco non viene curata per lungo tempo, può causare gravi danni alla cornea e portare alla grave sindrome dell'occhio secco.

3. Glaucoma

In inverno la temperatura è bassa e la stimolazione fredda può eccitare i nervi simpatici. In alcune persone, a causa di una struttura oculare anomala, come la camera anteriore poco profonda e l'angolo della camera ristretto, la pressione intraoculare aumenta bruscamente in un breve lasso di tempo, il che può facilmente indurre il glaucoma. I pazienti avvertiranno dolore agli occhi, un forte calo della vista, mal di testa, bulbi oculari duri come pietre, pupille facilmente dilatate, congestione congiuntivale, nonché nausea e vomito.

Nella maggior parte dei casi il glaucoma cronico non presenta sintomi tipici nelle fasi iniziali. Quando vengono scoperte, le lesioni si sono già sviluppate in fasi intermedie e avanzate, con evidenti danni irreversibili alla funzione visiva, come riduzione della vista, restringimento del campo visivo e atrofia del nervo ottico.

Il direttore Zhang Ying, specialista del glaucoma, ricorda: le persone predisposte al glaucoma, come coloro che hanno una storia familiare di glaucoma, le persone di mezza età e gli anziani, coloro che assumono ormoni orali per lungo tempo e coloro che soffrono di miopia elevata, in particolare gli over 65, dovrebbero recarsi regolarmente in un ospedale normale per escludere la possibilità di glaucoma.

4. Colpo d'occhio

Il nome medico per "ictus oculare" è occlusione dell'arteria retinica, che ha un esordio acuto e un alto tasso di cecità. In inverno, i vasi sanguigni degli occhi si contraggono quando sono esposti al freddo e il flusso sanguigno rallenta, il che può facilmente causare l'ostruzione dell'arteria retinica e portare a un "ictus oculare". Le persone di mezza età e gli anziani con patologie preesistenti corrono un rischio elevato di "ictus oculare", ma anche i giovani con patologie preesistenti e stili di vita irregolari hanno maggiori probabilità di sviluppare la malattia. La malattia si sviluppa rapidamente e il tempo di primo soccorso ideale è di 60-90 minuti; il salvataggio deve essere eseguito il più possibile entro 4 ore.

Il direttore del Dipartimento di oftalmologia Li Xiangyun ricorda: per prevenire l'ictus oculare, è necessario sviluppare buone abitudini di vita, evitare eccessiva stanchezza e tensione, rilassarsi, ridurre lo stress e garantire un sonno adeguato. Negli anziani è necessario diagnosticare e curare tempestivamente varie patologie geriatriche e cardiovascolari. I gruppi ad alto rischio dovrebbero sottoporsi regolarmente a esami del fondo oculare per rilevare tempestivamente eventuali lesioni precoci.

5. Come proteggere gli occhi in inverno?

1. Integratore alimentare sano

Alcuni nutrienti di cui gli occhi hanno bisogno non possono essere sintetizzati dagli occhi stessi e possono essere assunti solo dall'esterno. Pertanto, puoi mangiare alcuni alimenti che fanno bene alla vista, come integratori vitaminici (luteina, carotenoidi, vitamina A, ecc.).

2. Lacrime artificiali per occhi secchi

Per i pazienti affetti da secchezza oculare dovuta a carenza lacrimale, è possibile utilizzare lacrime artificiali per alleviare i sintomi. Si raccomanda di non utilizzare lacrime artificiali contenenti conservanti. Se il fastidio è intenso, è opportuno rivolgersi tempestivamente a un oculista.

3. Impacco caldo per proteggere gli occhi

Gli impacchi caldi sugli occhi possono favorire la circolazione sanguigna negli occhi e alleviare in una certa misura l'affaticamento visivo. Può anche favorire la secrezione di lacrime, impedendo che gli occhi diventino eccessivamente secchi.

4. Fai attenzione quando indossi le lenti a contatto

In inverno le lacrime evaporano più velocemente e gli occhi possono seccarsi facilmente o addirittura manifestare sintomi di secchezza oculare. Quando si indossano le lenti a contatto quando si esce in una giornata nebbiosa, minuscole particelle inquinanti presenti nell'aria aderiscono alle lenti, irritando gli occhi e causando allergie.

5. Indossare occhiali da sole in caso di luce intensa

Anche i raggi ultravioletti della luce solare esterna sono relativamente forti in inverno. Quando esci a giocare al sole, ricordati di indossare occhiali da sole con protezione UV.

6. Fai un po' di esercizio all'aria aperta

Anche in inverno è consigliabile fare un po' di attività fisica all'aperto ed evitare di restare in casa per troppo tempo. Guarda più spesso lontano e respira aria fresca. Oltre a migliorare la forma fisica, può anche aiutare gli occhi a riposare ed evitare di dover guardare gli occhi da vicino per troppo tempo.