Fa male! Il motivo per cui le unghie incarnite continuano a crescermi sulle mani non è dovuto alla mancanza di vitamine, ma...

Le unghie incarnite sono molto comuni sulle dita, soprattutto in autunno e in inverno, quando la secchezza diventa più evidente ed è più probabile che compaiano.

È un piccolo pezzo di pelle, ma molte persone non riescono a "tollerarlo" e devono strapparlo o morderlo. Il risultato fu un taglio lungo, che provocò un dolore lancinante. Quindi è possibile strappare le punte? È vero che le unghie incarnite sono causate da una carenza di vitamine nell'organismo? Lasciatemi rispondere alle vostre domande oggi~

Come nascono le barbe?

Con l'arrivo dell'autunno e dell'inverno, molte persone iniziano a sviluppare pellicine attorno alle unghie. In realtà la causa non è complicata: è legata principalmente al danneggiamento della barriera cutanea.

La barriera cutanea in senso stretto si riferisce alla barriera fisica. La sua struttura fondamentale è lo strato corneo e la membrana sebacea che ricopre la superficie dello strato corneo.

La piccola area sulle dita dove crescono le unghie incarnite è chiamata piega periungueale. La sua funzione principale è quella di avvolgere e proteggere la matrice ungueale per garantire la crescita sana della lamina ungueale. In questa zona del tessuto cutaneo sono presenti pochissimi follicoli piliferi e ghiandole sebacee, per cui la membrana sebacea è molto sottile. In autunno e in inverno, quando le temperature scendono bruscamente, la secrezione di sebo diminuisce ulteriormente, la pellicola sebacea potrebbe addirittura mancare e lo strato corneo esposto potrebbe danneggiarsi facilmente.

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Al giorno d'oggi, le persone hanno generalmente buone abitudini di igiene delle mani. Lavarsi e pulire ripetutamente le mani ogni giorno non solo distrugge la connessione tra i cheratinociti, ma provoca anche una grande perdita di lipidi intercellulari (tra cui ceramidi, colesterolo, acidi grassi liberi, ecc.). In questo momento l'elasticità dello strato corneo diminuirà notevolmente, mentre la sua fragilità aumenterà notevolmente.

Quando muoviamo le dita nella vita quotidiana, le pieghe periungueali si allungano ripetutamente. Se a ciò si aggiungono innumerevoli attriti e collisioni locali, lo strato corneo potrebbe non riuscire a reggere e rompersi, formando infine delle pellicine periungueali. Il meccanismo con cui si manifesta è molto semplice, proprio come le labbra screpolate (mucosa labiale) in autunno e in inverno.

Le unghie incarnite sono causate da carenza di vitamine?

Attualmente non esistono prove di ricerca medica che dimostrino che le pellicine periungueali abbiano una relazione causale diretta con carenze nutrizionali o alcune gravi malattie fisiche. La correlazione tra pellicine e "carenza di vitamine" è completamente falsa. Non c'è davvero bisogno di controllare i livelli di vitamine solo perché hai qualche chiazza di pelle che si screpola sulle dita.

Se vogliamo davvero parlare del legame tra queste spine e le malattie, ci sono due aspetti che meritano attenzione:

Come evitare le unghie incarnite?

Poiché è correlato al danneggiamento della barriera cutanea, la chiave per prevenire le pellicine periungueali è proteggere naturalmente la barriera. Il modo più efficace è applicare prodotti idratanti contenenti ingredienti lipidici (come lozioni, creme, ecc.) per rafforzare la struttura barriera.

Ecco perché la crema per le mani non è uno spreco di denaro. La crema per le mani fornisce protezione, riducendo la desquamazione e la crescita delle unghie e prevenendo i traumi cutanei causati dalla crescita delle unghie. Si consiglia di applicarlo più volte al giorno a intervalli irregolari per evitare secchezza delle mani. Soprattutto dopo essersi lavati le mani o subito dopo essere entrati in contatto con l'acqua corrente, è opportuno riapplicarlo il prima possibile per evitare di danneggiare lo strato corneo.

Per quanto riguarda la formula, si consiglia di dare priorità ai prodotti in grado di reintegrare i lipidi intercellulari e i fattori idratanti naturali, come quelli contenenti ceramide, colesterolo, pantenolo, urea e altri ingredienti.

Naturalmente si possono utilizzare anche altre forme di lozioni e creme. Ad esempio, le comuni lozioni per il corpo, creme per il viso, creme per il collo, creme per gli occhi, ecc. nella vita di tutti i giorni, potresti anche strofinarle sulla pelle intorno alle unghie durante la cura quotidiana della pelle.

È inoltre importante ridurre al minimo i danni alla struttura della barriera. Ad esempio, quando le mani devono essere utilizzate per lunghi periodi di tempo o esposte all'acqua (ad esempio durante il bucato o la lavastoviglie), indossare guanti protettivi (o impermeabili) può rivelarsi di grande aiuto. Per quanto riguarda le cattive abitudini, come succhiarsi le dita e mangiarsi le unghie, è consigliabile cercare di trovare dei modi per migliorarle.

Cosa devo fare se ho le unghie incarnite? Dovrei semplicemente strapparlo?

Si sconsiglia di strappare o rimuovere le punte esistenti a mani nude. La base della punta è spesso strettamente collegata alla pelle del dorso del dito. Lo strappo diretto non solo rende difficile staccare la punta, ma spesso provoca anche ferite.

Il modo ideale per risolvere il problema è utilizzare un tagliaunghie pulito e della misura giusta per tagliare la parte in cui si è staccata la cuticola. Mantenere la lunghezza delle punte il più corta possibile contribuirà a evitare lesioni causate da sfregamenti accidentali o collisioni.

Se una ferita è causata accidentalmente e si manifesta dolore evidente, sanguinamento, croste, ecc., significa che il danno ha attraversato l'epidermide e ha raggiunto almeno il derma. In questo periodo il rischio di infezione aumenterà notevolmente.

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Ad esempio, l'infezione da papillomavirus umano (HPV) può causare verruche periungueali; l'infezione batterica può causare paronichia acuta, dattilite suppurativa, ecc.; L'infezione fungina può causare onicomicosi (comunemente nota come "onicomicosi"). Tutte queste malattie infettive delle unghie e delle dita sono strettamente correlate ai danni della pelle periungueale.

Pertanto, per le ferite esistenti, si raccomanda di utilizzare in modo appropriato preparati topici contenenti antibiotici, come l'unguento alla mupirocina, la crema all'acido fusidico, ecc., per aiutare a prevenire le infezioni causate da batteri comuni. Se a causa delle tue abitudini di vita o delle tue esigenze lavorative le tue mani entreranno inevitabilmente in contatto con ambienti o liquidi sporchi, dovresti utilizzare anche cerotti, guanti e altri strumenti per isolare e proteggere le ferite.

Riferimenti

[1] Sezione dermatologica dell'Associazione dei medici cinesi. Consenso degli esperti sulle linee guida applicative dei prodotti idratanti ed emollienti (edizione 2023)[J]. 2023, 56(8): 711-717.

[2] www.uptodate.cn. Panoramica sulle malattie delle unghie.

Questo articolo è un'opera di divulgazione scientifica del Progetto Cielo Stellato Cina

Prodotto da: Dipartimento di divulgazione scientifica dell'Associazione cinese per la scienza e la tecnologia

Produttore｜China Science and Technology Press Co., Ltd., Pechino Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autore: Yang Junye, medico curante del dipartimento di dermatologia

Recensione | Feng Jun, vice primario, reparto di dermatologia, ospedale generale di Datong Coal Mine Group Co., Ltd.