Posso fare un bagno prima di sudare dopo il parto? Quali sono le regole per fare il bagno prima di sudare dopo il parto?

Sappiamo tutti che le donne restano in carcere dopo il parto. Questo è un periodo molto critico per il recupero post-partum. Ci sono molte cose a cui prestare attenzione e precauzioni, soprattutto nell'assistenza post-partum. Molte mamme dopo il parto desiderano fare il bagno durante il periodo di confinamento. Possono quindi fare il bagno prima di sudare dopo la reclusione? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Posso fare una doccia prima di iniziare a sudare dopo il parto?

Sì, ma è necessario tenersi al caldo per evitare di prendere raffreddore. Se non fai la doccia per un mese, puzzerai.

Durante il periodo di confinamento è possibile fare il bagno. Le madri che hanno partorito naturalmente possono fare il bagno il terzo giorno dopo il parto, se non c'è una lacerazione perineale o un'episiotomia. Nelle madri che hanno subito un taglio cesareo, l'epidermide dell'incisione guarirà sostanzialmente entro il settimo-decimo giorno dal parto. Puoi lavarti i capelli e fare la doccia, a patto che tu non ti pieghi.

Le madri che partoriscono naturalmente, se non presentano sanguinamento o affaticamento evidenti, possono fare la doccia subito dopo il parto, ma si consiglia di iniziare a lavarsi i capelli e a fare la doccia 2-3 giorni dopo il parto.

Alle madri che hanno subito un taglio cesareo si consiglia generalmente di fare un bagno circa 7 giorni dopo l'operazione. Per quanto riguarda il lavaggio dei capelli, in realtà è possibile farlo 2-3 giorni dopo l'operazione.

A cosa dovrei fare attenzione quando faccio il bagno prima di sudare dopo il parto?

1. Temperatura appropriata dell'acqua: la temperatura dell'acqua utilizzata dalle madri dopo il parto per lavarsi i capelli e fare il bagno non deve essere né troppo fredda né troppo calda. È sufficiente acqua calda a circa 37°.

2. Il bagno durante la quarantena non può essere così informale come lo è in altri momenti. È necessario controllare il tempo e la temperatura dell'acqua. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere intorno ai 37° e la durata del bagno dovrebbe essere di 10-15 minuti.

3. Le madri in puerperio non possono fare il bagno seduti. Si consiglia di fare una doccia. Dopo aver fatto la doccia, asciugati velocemente e indossa l'accappatoio.

4. È meglio fare una doccia. È consigliabile disporre un tappetino antiscivolo nel bagno e utilizzare asciugamani diversi separatamente.

5. Asciugare il corpo subito dopo il lavaggio, tenerlo al caldo e asciugare i capelli con un asciugacapelli. Le madri in gravidanza dovrebbero asciugare i capelli con il phon subito dopo averli lavati.

6. Non lavare i capelli o fare il bagno per troppo tempo, preferibilmente non più di 20 minuti.

7. Dopo aver fatto il bagno, il tuo corpo si sentirà debole, quindi puoi bere un bicchiere di acqua calda.

Come affrontare un periodo di confinamento scientifico

Alzarsi dal letto

Alzatevi dal letto il prima possibile per muovere la tibia. Se si rimane a letto tutto il tempo e il corpo non fa esercizio, non solo si soffrirà di obesità post-partum, ma si potrebbero anche verificare stitichezza e gonfiore del viso.

lavarsi i denti

Se non ti lavi i denti per un giorno, la tua bocca diventerà estremamente puzzolente, per non parlare del fatto che il cibo che mangi durante il periodo di confinamento è tutto cibo altamente nutriente e ipercalorico. Per questo motivo, è necessario lavarsi i denti durante il periodo di confinamento, ma è consigliabile acquistare uno spazzolino con setole più morbide. Ora sono disponibili spazzolini da denti speciali per il periodo di reclusione.

ventilazione

Anche se ormai è l'inizio dell'autunno, non bisogna sottovalutare la potenza della tigre autunnale. Se si rimane tutto il giorno in un luogo non ventilato, l'umore della madre diventerà più depresso e sarà più probabile che soffra di colpi di calore. In genere si può usare la convezione, cioè tenendo aperte porte e finestre. Quando ho dato alla luce Xia Chen ad agosto, ho portato la bambina in un'altra stanza e ho acceso un ventilatore.

Dopo circa un'ora, ho riportato il bambino in camera per non sentirmi soffocare.

salute

La prima cosa che preoccupa particolarmente chi pone la domanda è la questione relativa alla balneazione. Durante il periodo di confinamento è necessario prestare attenzione alla pulizia e all'igiene personale. Si dice che partorire sia la rinascita della donna. Dopo la rinascita, il corpo diventerà molto debole e spesso suderà copiosamente. Quindi non fare la doccia favorirà la proliferazione dei batteri.

Sensazione

Per una neomamma è più o meno difficile adattarsi al periodo di reclusione. Trovarsi di fronte a un bambino che piange o restare chiusi in una stanza tutto il giorno è molto deprimente. In questo momento, è necessario comunicare tempestivamente con la famiglia e mantenere un umore allegro.