Chi ha l'ultima parola sul fatto che il fisico di una persona sia buono o cattivo? È determinato dalla natura o dall'educazione?

L'inverno è la stagione che mette maggiormente alla prova la forma fisica delle persone, soprattutto dei bambini. La loro condizione fisica costituisce allo stesso tempo la loro "armatura" e la "debolezza" dei loro genitori. Dopotutto, raffreddori e febbri costanti mettono a dura prova genitori e figli. Ecco perché il tema del fisico è sempre stato un argomento caldo tra le persone. Alcune persone credono che la corporatura sia innata, derivante dall'eredità e dai geni dei genitori; Altri credono che il fisico possa essere costruito dopo la nascita e che il fisico del bambino possa essere migliorato attraverso l'esercizio fisico, un'alimentazione corretta e altri mezzi. Quindi cosa determina la qualità della costituzione fisica di una persona? Parliamone oggi.

01. Quali fattori influenzano la costituzione fisica?

Il contenuto assoluto è naturalmente antiscientifico. La corporatura di un bambino è sicuramente il risultato dell'effetto combinato di fattori innati e acquisiti. Ma se dovessimo classificarli in ordine di importanza, l'influenza innata potrebbe essere maggiore.

Sono due i fattori principali che influenzano la costituzione fisica di un bambino: i geni (ereditarietà) e l'ambiente. Entrambi questi aspetti sono fortemente influenzati da fattori congeniti.

02. I geni sono la causa principale dei tratti

I geni determinano i tratti, questa è una frase che molte persone conoscono bene ed è in linea con i principi fondamentali della biologia. Ogni struttura del nostro corpo è essenzialmente inseparabile dai geni, che si tratti dell'aspetto, dell'altezza o del peso, perfino la nostra risposta al mondo esterno, che è essenzialmente determinata dai geni.

I geni vengono trascritti in RNA e poi tradotti in proteine ​​per regolare varie condizioni dell'organismo. Per questo motivo, l'influenza dei geni sulle qualità individuali è fondamentale. Prendiamo come esempio l'altezza. L'altezza è una caratteristica quantitativa. Sebbene a oggi non abbiamo ancora compreso appieno quali geni specifici controllino l'altezza, da una prospettiva genetica si è scoperto che l'altezza è fortemente influenzata da fattori genetici.

Esperimenti condotti su gemelli omozigoti hanno dimostrato che, anche se i gemelli sperimentano ambienti postnatali, cambiamenti nella dieta e abitudini di vita diversi, la loro altezza è fortemente correlata. Ulteriori calcoli hanno dimostrato che l'ereditarietà della loro altezza è di circa il 70%[1]. In altre parole, il 70% dell’altezza di una persona è determinato dalla genetica. Anche gli altri tratti sono fondamentalmente simili: dopotutto, sono i geni a determinare i tratti. Questa è anche una delle origini del detto "I draghi generano draghi e le fenici generano fenici".

03. Anche lo sviluppo è un fattore importante nei tratti

I geni sono un fattore chiave nella determinazione dei tratti, ma non sono l'unico fattore. Infatti, un altro fattore importante che influenza i tratti sono i problemi di sviluppo. Lo sviluppo di un bambino è un processo che inizia da 0. Ad esempio, la differenziazione dello strato germinale inizia ad apparire dallo stadio di blastocisti e diversi organi si sviluppano ulteriormente. Ad esempio, il cuore inizia a svilupparsi intorno alla sesta settimana, mentre le orecchie non si sviluppano prima della nona settimana.

Questa serie di processi evolutivi è molto facile da influenzare. Dopotutto, i geni interagiscono con l'ambiente e ricevono anche stimoli esterni, rispondendo di conseguenza. Un esempio tipico è l'effetto di vari farmaci. Se la madre assume farmaci che possono interferire con lo sviluppo durante la gravidanza, ciò influirà sullo sviluppo del bambino. Nei casi più gravi, può addirittura causare disturbi dello sviluppo o malformazioni nel neonato. Per questo motivo, su molti medicinali è chiaramente riportata la dicitura "Non adatto alle donne in gravidanza". Questo è il motivo.

Si può dire che non è facile dare alla luce un bambino sano. È influenzato dai geni genetici dei suoi genitori e dalle condizioni della madre durante la gravidanza. Tutti questi fattori possono essere considerati innati, ed è per questo che ritengo che le influenze innate siano più importanti.

Naturalmente non solo: anche dopo la nascita del bambino l'influenza dell'ambiente innato continua, un esempio tipico è il latte materno. Il latte materno apporta tre benefici principali.

04. Benefici del latte materno

Quali sono quindi i benefici del latte materno?

Primo: energia e nutrizione. Essendo il bisogno più basilare della vita, ottenere energia è un istinto e la condizione più elementare per soddisfare i bisogni vitali. Essendo la fonte naturale di cibo del bambino, il latte materno è naturalmente il suo primo bisogno. Essendo mammiferi, i neonati non possono fare affidamento su altre fonti di cibo. Il latte materno fornisce il nutrimento migliore per i neonati, soddisfacendo il loro fabbisogno energetico e nutrizionale. Si può dire che sia la migliore fonte naturale [2].

Secondo: la capacità di affrontare i rischi di questo mondo, questa è l'immunità. Una cosa che molti non sanno è che il latte materno non è solo latte, ma contiene anche proteine ​​immunitarie.

Il sistema immunitario umano si divide in sistema immunitario innato e sistema immunitario acquisito. Il primo gruppo comprende la nostra barriera cutanea, ma gli anticorpi che ci sono familiari e che resistono alle malattie appartengono al sistema immunitario acquisito. Poiché si tratta di un sistema immunitario acquisito, come suggerisce il nome, si acquisisce solo dopo la nascita, cioè inizia ad esistere dopo la nascita, quindi il sistema immunitario acquisito è un processo di costruzione continua, e questo processo durerà molti anni. Per i neonati, l'immunità specifica è praticamente nulla. Sono estremamente vulnerabili a un mondo completamente diverso dal liquido amniotico. I microrganismi presenti nell'aria, sui vestiti e altri microrganismi onnipresenti rappresentano una minaccia costante per la salute del bambino.

Fortunatamente, il latte materno contiene una quantità considerevole di sostanze immunitarie, come anticorpi e citochine [3]. Questi anticorpi possono raggiungere il corpo del bambino attraverso i globuli di grasso del latte e gli esosomi, aiutando il fragile bambino a resistere all'invasione di microrganismi nocivi dal mondo esterno, garantendo così la sana crescita del bambino.

Terzo: ristabilire la flora intestinale. I microrganismi intestinali costituiscono una parte importante del corpo umano. Il numero totale di microrganismi intestinali può raggiungere i trilioni, ovvero molte volte il numero totale di cellule umane, e anche le loro specie possono raggiungere migliaia di specie, ovvero diverse volte il numero di cellule umane. Un numero così elevato di microrganismi intestinali svolge un ruolo molto importante nel corpo umano.

La nostra digestione avviene principalmente nell'intestino e in questo processo i microrganismi intestinali svolgono un ruolo fondamentale. Non solo favoriscono la digestione e l'assorbimento, ma ci aiutano anche a gestire i nutrienti che non siamo in grado di digerire.

Inoltre, durante la nostra dieta ingeriamo molti microrganismi. Questi microrganismi non interferiscono con il normale funzionamento dell'intestino. I microrganismi intestinali svolgono un ruolo fondamentale nell'equilibrio. Secernono sostanze immunitarie corrispondenti per uccidere i batteri nocivi, raggiungendo così l'equilibrio immunitario [4].

05. Come colonizzano l'intestino i microrganismi?

I microbi intestinali non sono innati; si stabiliscono anche attraverso l'esperienza acquisita. Ciò solleva quindi una seria domanda: come fanno i microrganismi a sopravvivere e a colonizzare un intestino vuoto dopo essere entrati al suo interno? Come evitare di farsi uccidere dall'immunità contenuta nel latte materno?

La risposta sta nella presenza di un'altra sostanza nel latte materno: gli oligosaccaridi del latte umano (HMO), noti anche come oligosaccaridi del latte umano. Questa sostanza svolge un ruolo importante nella colonizzazione microbica intestinale[5].

Innanzitutto, l'HMO è un nutriente per i microrganismi intestinali e un nutriente comune nella flora intestinale. Ad esempio, il noto batterio benefico Bifidobacterium utilizza l'HMO come una delle sue fonti nutritive alimentari. Per questo motivo, i microrganismi intestinali possono svilupparsi e crescere gradualmente quando il bambino consuma solo latte materno.

In secondo luogo, l'HMO ha effetti immunitari. Possono formare una barriera di difesa naturale nell'intestino, impedendo a patogeni comuni come Escherichia coli, Salmonella ed Helicobacter pylori di aderire alla superficie delle cellule intestinali, impedendo così a questi patogeni di invadere il corpo umano[6].

Si può dire che l'HMO è sia nutriente che immunitario. Questo è l'enorme ruolo dell'HMO nella cura dei microrganismi intestinali, ed è anche un dono naturale del latte materno.

Ecco perché l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda ufficialmente l'allattamento al seno. In realtà, i principi che valgono per gli esseri umani valgono sostanzialmente per tutti i mammiferi. Per qualsiasi creatura che abbia bisogno di essere allattata al seno, il latte materno contiene fondamentalmente nutrienti di base, anticorpi e oligosaccaridi del latte umano.

Tuttavia, esistono differenze naturali tra le diverse specie. L'alimentazione naturale con il latte materno può garantire un'assistenza più completa per la salute del bambino. Ecco perché abbiamo scelto di aggiungere oligosaccaridi del latte materno al latte artificiale.

In breve, l'aspetto fisico del bambino è maggiormente influenzato da fattori congeniti. I controlli di sicurezza matrimoniali e i controlli di gravidanza sono misure necessarie e importanti. Ciò riflette anche la responsabilità dei genitori nei confronti della nuova vita, consentendo al bambino di avere un buon fisico durante il concepimento.

1. Li, Miao-Xin, et al. "In Cina è stato suggerito un importante modello genetico dell'altezza adulta." Rivista di genetica umana 49.3 (2004): 148-1

2. Ballard, Olivia e Ardythe L. Morrow. "Composizione del latte umano: nutrienti e fattori bioattivi." Cliniche pediatriche 60.1 (2013): 49-74.

3. Parigi, Sara M., et al. "Il latte materno e gli alimenti solidi modellano l'immunità intestinale." Frontiere dell'immunologia 6 (2015): 415.

4. Arumugam, Manimozhiyan et al. "Enterotipi del microbioma intestinale umano." natura 473.7346 (2011): 174-180.

5. Bode, Lars. "Recenti progressi sulla struttura, il metabolismo e la funzione degli oligosaccaridi del latte umano." Il Journal of Nutrition 136.8 (2006): 2127-2130.

6. Lin, Ann E., et al. "Gli oligosaccaridi del latte umano proteggono le cellule epiteliali della vescica dall'invasione e dalla citotossicità dell'Escherichia coli uropatogeno." Rivista delle malattie infettive 209.3 (2014): 389-398.