Chi dovrebbe assumere collagene? Chi non può assumere collagene?

Alcune persone possono avere una pelle opaca, gialla, grigia e poco elastica a causa di un lavoro o di uno studio intensi, della mancanza di sonno e della stanchezza fisica. L'assunzione di collagene può migliorare la salute della pelle, riportarla a uno stato sano e renderla lucida ed elastica. Ciò che vogliamo capire oggi è chi è idoneo all'assunzione di collagene.

Contenuto di questo articolo

1. Chi dovrebbe assumere collagene?

2. Come si perde il collagene?

3. Chi non è idoneo all'assunzione di collagene?

Chi dovrebbe assumere collagene?

1. Adatto a persone che lavorano spesso al computer

Le persone che usano il computer per molto tempo ogni giorno accelerano la perdita di collagene a causa delle radiazioni del computer, il che peggiora sempre di più le condizioni della pelle, accelera l'invecchiamento cutaneo e causa problemi come la caduta dei capelli. L'assunzione di collagene può soddisfare le esigenze dell'organismo, ripristinare la pelle a un sano stato di idratazione ed elasticità e nutrire i capelli, rendendoli di nuovo lucidi e lisci.

2. Adatto a persone con cattive condizioni della pelle

Mangiare collagene può migliorare la salute della pelle. Alcune persone possono avere una pelle opaca, gialla, grigia e poco elastica a causa di troppo lavoro o studio, mancanza di sonno e affaticamento fisico. Mangiare collagene può aiutare a migliorare questa situazione, riportare la pelle a uno stato sano e renderla lucida ed elastica.

3. Adatto a persone con rughe

Con l'avanzare dell'età si perde sempre più collagene, causando rilassamento cutaneo e formazione di rughe. Anche l'esposizione ai raggi ultravioletti del sole può causare il fotoinvecchiamento della pelle e la comparsa di rughe. In questa fase, è possibile integrare l'assunzione di collagene per distendere le linee sottili, migliorare quelle profonde e ripristinare la tonicità della pelle.

4. Adatto a chi vuole sbiancare e rimuovere le macchie

La pelle diventa opaca se è disidratata. L'assunzione di collagene può aumentare il contenuto di acqua nella pelle, rendendola idratata e tonica, schiarendone così il tono. Può anche inibire la produzione di melanina nella pelle, consentendo alle cellule di aderire più strettamente, aiutando la pelle a espellere le tossine, schiarire le macchie cutanee e rimuovere nuove macchie.

Come si perde il collagene?

Oltre il 90% della perdita di collagene è dovuta ai raggi ultravioletti, pertanto la protezione solare è di fondamentale importanza. Inoltre, l'assunzione di più alimenti contenenti collagene può rallentarne la perdita. Alcuni alimenti contenenti gelatina, come i tendini di manzo, le zampe di maiale, le ali di pollo, la pelle di pollo, la pelle di pesce e la cartilagine, sono ricchi di collagene.

Chi non può assumere collagene?

1. Non adatto a persone con patologie al seno

Mangiare collagene può aiutare le donne ad aumentare l'ingrandimento del seno. Tuttavia, se le persone affette da patologie al seno assumono collagene, il tessuto connettivo presente nel collagene può facilmente portare a un'iperplasia mammaria, che potrebbe addirittura aggravare la condizione. Pertanto, le persone affette da patologie al seno non dovrebbero assumere collagene.

2. Non adatto a persone con gotta

I pazienti affetti da gotta devono seguire una dieta leggera e mangiare più frutta e verdura. Dovrebbero mangiare meno alcol e cibi ricchi di proteine, o addirittura niente. Se i pazienti affetti da gotta assumono troppe proteine, le loro condizioni peggioreranno. Per questo motivo, i pazienti affetti da gotta non possono assumere collagene.

3. Non adatto a persone allergiche al pesce

In generale, i prodotti al collagene di alta qualità sono realizzati con collagene estratto dalla pelle dei pesci di acque profonde, perché queste materie prime sono più sane. Tuttavia, se si è allergici alle proteine ​​del pesce, non si dovrebbe assumere collagene. Anche se questa situazione è molto rara, è comunque necessario prevenire le allergie.