In autunno e in inverno dovremmo prestare attenzione alla conoscenza della prevenzione e del controllo di varie malattie infettive

Ultimamente abbiamo sperimentato forti venti e temperature più fresche, e ieri siamo ufficialmente entrati nell'inverno. Mentre le persone dovrebbero indossare indumenti adatti per tenersi al caldo quando escono, dovrebbero anche migliorare le loro conoscenze sulla prevenzione e il controllo delle malattie infettive più comuni in autunno e inverno, in modo che la salute possa accompagnarli ogni giorno. Ora parliamo dei tipi più comuni di malattie infettive e dei metodi di prevenzione in autunno e inverno.

Immagine dal progetto One Foundation Warmth Package

1. Malattie infettive respiratorie

(1) Le malattie infettive respiratorie causano l'infezione principalmente attraverso vie di trasmissione quali aria, goccioline e contatto ravvicinato. In genere si manifestano sintomi quali febbre, tosse, espettorato, ecc. in gradi variabili, e in alcuni casi si presentano anche eruzioni cutanee e diarrea. In genere le persone sono sensibili alle malattie infettive respiratorie, soprattutto i bambini, gli anziani e le persone con difese immunitarie basse. Le malattie infettive respiratorie più comuni in autunno e in inverno includono:

1. Infezione da nuovo coronavirus

Si tratta di una malattia infettiva respiratoria acuta causata dal nuovo coronavirus. Il periodo di incubazione è solitamente di 2-4 giorni e i sintomi principali sono secchezza della gola, mal di gola, tosse, febbre (per lo più bassa o moderata, in alcuni casi può essere alta); alcuni possono essere accompagnati da dolori muscolari, diminuzione o perdita dell'olfatto e del gusto, congestione nasale, naso che cola, diarrea, congiuntivite, ecc.; un piccolo numero di pazienti presenta una progressione continua della malattia e sintomi di polmonite.

2. Influenza

Si tratta di un'infezione respiratoria acuta causata dal virus dell'influenza, altamente contagiosa e che si diffonde rapidamente. I sintomi clinici tipici sono: febbre alta improvvisa, tosse secca, congestione nasale, naso che cola, mal di gola, accompagnati da sintomi sistemici come dolori muscolari, stanchezza, perdita di appetito, ecc. Nei casi gravi, c'è il rischio di morte!

3. Polmonite da micoplasma

Si tratta di un microrganismo patogeno atipico, di dimensioni intermedie tra i batteri e i virus, che si trasmette principalmente attraverso il contatto diretto e tramite goccioline. Il Mycoplasma pneumoniae può continuare a diffondersi o diffondersi periodicamente e la popolazione generale è vulnerabile, in particolar modo i bambini in età scolare. L'infezione da Mycoplasma pneumoniae può essere lieve o grave. Nella maggior parte dei casi, la persona infetta non presenta sintomi o presenta solo lievi sintomi di raffreddore come tosse, febbre, mal di gola, ecc. Attualmente, gli antibiotici macrolidi sono i farmaci preferiti per il trattamento dell'infezione da Mycoplasma pneumoniae.

4. Varicella

Si tratta di una malattia infettiva acuta causata dall'infezione primaria del virus varicella-zoster. Il contagio può avvenire anche attraverso il contatto con pazienti affetti da herpes zoster. Si verifica soprattutto in inverno e in primavera e può colpire sia i bambini che gli adulti. Le sue manifestazioni cliniche sono caratterizzate da febbre e dalla comparsa di un gran numero di eruzioni cutanee maculopapulari rosse generalizzate, vesciche e croste.

5. Parotite

Malattia infettiva respiratoria comune tra bambini e adolescenti, causata dal virus della parotite, caratterizzata dal rigonfiamento delle ghiandole parotidi. L'esordio è acuto, con sintomi quali febbre, brividi, mal di testa, mal di gola, scarso appetito, nausea, vomito, dolori muscolari, ecc. Dopo alcune ore fino a 1 o 2 giorni, la ghiandola parotide diventa notevolmente gonfia.

6. Altre malattie infettive comuni

Ad esempio, con la vaccinazione su larga scala e il miglioramento dell'immunità delle persone, l'incidenza della malattia è diminuita notevolmente negli ultimi anni, ma è ancora necessario prestare attenzione alla prevenzione e all'identificazione.

2. Prevenzione delle malattie infettive respiratorie

1. Vaccinazione: come nel caso dei vaccini contro l'influenza, il nuovo coronavirus, la polmonite, la varicella, il morbillo-parotite-rosolia e la meningite, la vaccinazione protegge i gruppi suscettibili.

2. Prestare attenzione alla ventilazione, far circolare l'aria e mantenere una buona igiene ambientale.

3. Lavarsi spesso le mani, adottare buone abitudini di vita, non sputare e aumentare la consapevolezza delle misure di autoprotezione per interrompere la trasmissione.

4. Si raccomanda di indossare la mascherina negli spazi pubblici chiusi e di cercare di non recarsi in luoghi affollati e scarsamente ventilati o di andarci il meno possibile; i pazienti affetti da patologie respiratorie dovrebbero indossare attivamente la mascherina quando sono a casa o quando escono per evitare di contagiare gli altri.

5. Segui una dieta equilibrata, bevi molta acqua, mangia più verdura e frutta e intensifica l'attività fisica per migliorare la tua resistenza.

6. Se si presentano sintomi respiratori come febbre o tosse, si dovrebbe ridurre il contatto con gli altri e decidere se consultare un medico in base alla gravità della malattia. Si raccomanda di indossare correttamente la mascherina quando si richiede assistenza medica.

2. Malattie infettive intestinali

(1) Le malattie infettive enteriche si trasmettono per via oro-fecale e sono malattie infettive “mangiate”. Di solito sono causate da batteri o virus che contaminano le mani, le stoviglie o il cibo, ecc., che non vengono maneggiati correttamente e vengono ingeriti. Le malattie infettive intestinali più comuni in autunno e in inverno includono:

1. Malattia mani-piedi-bocca

È causata principalmente dall'infezione da enterovirus 71 (EV 71) e coxsackievirus A16 (Cox A16) e colpisce soprattutto i bambini di età inferiore ai 5 anni, ma possono ammalarsi anche alcuni studenti delle scuole medie.

I sintomi principali sono eruzioni cutanee maculopapulari e herpes su mani, piedi, bocca e altre parti del corpo. In alcuni casi gravi si possono sviluppare meningite, encefalite, encefalomielite, edema polmonare, disturbi circolatori, ecc.

2. Infezione da Rotavirus e Norovirus

La malattia si manifesta principalmente da metà-fine ottobre a marzo dell'anno successivo, con sintomi clinici caratterizzati principalmente da gastroenterite acuta, vale a dire diarrea acquosa accompagnata da febbre, vomito e dolore addominale e feci molli o acquose. Possono manifestarsi anche mal di testa, brividi e dolori muscolari e, nei casi più gravi, può manifestarsi disidratazione.

2. Prevenzione delle malattie infettive intestinali

1. Cinque cose essenziali: lavarsi le mani prima dei pasti e dopo la defecazione, cuocere bene il pesce acquistato, riscaldare bene gli avanzi, tenere separati gli alimenti crudi da quelli cotti e consultare un medico se si manifestano sintomi.

2. Cinque cose da non fare: non bere acqua non bollita, non frequentare ristoranti senza licenza, non mangiare cibo andato a male, non mangiare troppo e non toccare oggetti non sterilizzati.

3. Prestare attenzione all’igiene ambientale, alimentare e personale. Attuare la raccolta differenziata dei rifiuti per prevenire l'inquinamento delle acque; gli oggetti che potrebbero essere contaminati dagli escrementi del paziente devono essere disinfettati.

4. Separare i pasti senza distinguere le preferenze. Dovremmo promuovere una ristorazione civile, utilizzare bacchette e cucchiai pubblici o separare i cibi. Quando si manifesta una malattia infettiva intestinale, dovremmo deliberatamente interrompere banchetti e riunioni.

5. Rafforzare l'esercizio fisico, migliorare la forma fisica e aumentare la resistenza.

6. Eseguire le vaccinazioni necessarie: ad esempio il vaccino contro la malattia mani-piedi-bocca, il vaccino contro il rotavirus, ecc.

Sebbene in autunno e in inverno siano presenti numerosi tipi di malattie infettive, se prestiamo attenzione alla prevenzione e adottiamo misure protettive, possiamo bloccare efficacemente la diffusione e la diffusione delle malattie infettive. Cominciamo da noi stessi, adottiamo uno stile di vita sano e diventiamo i primi responsabili della nostra salute!