[Punti chiave]: Tutti vogliono avere una bella figura, ma non tutti nascono belli, quindi per le persone obese, è necessario perdere peso per mantenere una figura snella. Quindi se vuoi avere una figura snella, hai bisogno di sforzi acquisiti. Scegliere il metodo giusto può anche farti avere una figura snella. Naturalmente, oltre al normale esercizio, puoi anche bere un po' di tè dimagrante, che può aiutare a inibire l'accumulo di grasso. Tè d'orzo Ingredienti: 10 grammi di semi di coix, 5 grammi di biancospino e 5 grammi di foglie fresche di loto. Procedimento: Per prima cosa lavate gli ingredienti con acqua pulita, poi fateli bollire insieme ad acqua calda e potrete bere il composto. Se volete che abbia un sapore migliore, potete aggiungere un po' di zucchero per insaporirlo e renderlo più gradevole al palato. Funzione: L'ingrediente principale di questa formula è il seme di coix, noto anche come lacrime di Giobbe, che può rafforzare la milza e promuovere la diuresi. Può espellere l'acqua in eccesso causata dall'aumento di peso tramite l'urina e convertire il grasso e lo zucchero in eccesso in energia tramite il metabolismo. È anche ricco di fibre, che possono aiutare a perdere peso. Tè nero Il tè nero può inibire l'accumulo di grasso addominale. Quando si parla di obesità, si pensa subito al grasso addominale e il tè nero ha un effetto significativo nell'inibire l'aumento del grasso addominale. Il tè nero si ottiene dalla fermentazione del lievito nero, che durante il processo di fermentazione produce una componente prunolica, impedendo così l'accumulo di grassi. Se si vuole usare il tè nero per perdere peso, è meglio bere un tè forte appena preparato. Inoltre, dovresti bere 1,5 litri al giorno, una tazza prima e una dopo i pasti. Tè di foglie di loto Un'antica medicina segreta per perdere peso, una bevanda a base di fiori, foglie e frutti di loto, che non solo rinfresca, ma migliora anche l'incarnato e aiuta a perdere peso. Per sfruttare al meglio il tè alle foglie di loto per perdere peso sono necessari alcuni consigli. Innanzitutto deve essere un tè forte, la seconda infusione non sarà altrettanto efficace. In secondo luogo, bevilo 6 volte al giorno. Le persone con segni di stitichezza possono bere 4 bustine al giorno, divise in 4 volte per rendere i movimenti intestinali fluidi e più benefici per la perdita di peso. Terzo, è meglio berlo a stomaco vuoto. Il vantaggio è che non devi metterti a dieta. Dopo aver bevuto il tè alle foglie di loto per un periodo di tempo, la tua preferenza per il cibo cambierà naturalmente e non ti piacerà più il cibo grasso. Tè Oolong Il tè oolong può bruciare il grasso corporeo. Il tè oolong è un tè semifermentato che non contiene quasi vitamina C, ma è ricco di minerali come ferro e calcio e contiene ingredienti che favoriscono gli enzimi digestivi e scompongono i grassi. Bere una tazza di tè oolong prima o dopo i pasti può favorire la decomposizione dei grassi, che vengono espulsi direttamente dall'organismo senza essere assorbiti, prevenendo così l'obesità causata dall'eccessiva assunzione di grassi. Fonte: 39 Health Network www.39.net Si prega di non ristampare senza autorizzazione scritta |
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