Sentirsi assonnati durante il giorno, indipendentemente dalla situazione, e addormentarsi subito può essere una malattia!

Amici

Hai mai visto una persona così?

Non riesco a dormire la notte e mi sento assonnato durante il giorno

E mi sono addormentato in un secondo

Non riesco a svegliarmi anche se chiamo

I sintomi tipici della narcolessia sono sonnolenza incontrollabile, addormentamento in pochi secondi, attacchi di panico e sensazione di "interruzione di corrente".

Secondo CCTV News, in Cina ci sono circa 700.000 pazienti affetti da narcolessia, la maggior parte dei quali sono bambini. Inoltre, il tasso di diagnosi errata di questa malattia è relativamente alto . Se si manifestano sintomi, è importante consultare tempestivamente un medico.

Oggi studieremo:

Cos'è la narcolessia?

Quali sono i sintomi della narcolessia?

Come prevenire e curare questa malattia?

Narcolessia

La narcolessia è un disturbo da ipersonnia centrale indotta dal sonno, proposto per la prima volta dal medico francese Gélineau nel 1880. Il cambiamento patologico caratteristico della narcolessia è la perdita specifica di neuroni dell'ipocretina (Hcrt) nella regione ipotalamica laterale.

La narcolessia è un disturbo cronico del sonno caratterizzato da un sonno diurno eccessivo e irrefrenabile e da un addormentamento quasi immediato.

Non pensare che dormire di più durante il giorno ti farà sentire meglio. La durata complessiva del sonno dei pazienti affetti da narcolessia non aumenta in realtà perché la qualità del sonno notturno è molto scarsa .

La causa della narcolessia non è ancora chiara , ma potrebbe essere il risultato di un'interazione tra fattori ambientali e genetici. Oltre la metà dei pazienti presenta determinati fattori scatenanti prima dell'insorgenza della malattia, come tensione emotiva, eccessiva stanchezza o stress eccessivo, ecc.

L'incidenza della narcolessia è di circa lo 0,02%~0,18% , con all'incirca la stessa prevalenza nei maschi e nelle femmine. Si verifica principalmente negli adolescenti e nei giovani .

Circa l'8-10% dei pazienti presenta una storia familiare positiva e la probabilità che i parenti diretti di prima generazione contraggano la malattia è da 20 a 70 volte superiore rispetto alle persone normali.

A causa della scarsa conoscenza della malattia, spesso questa viene diagnosticata in modo errato o non viene riconosciuta , ma le sue conseguenze non possono essere sottovalutate. Si tratta di un disturbo del sonno che dura tutta la vita e che può compromettere seriamente la qualità della vita del paziente, arrivando persino a causare incidenti e a mettere in pericolo la vita.

In Cina, più di due terzi dei pazienti affetti da narcolessia sviluppano la malattia durante l'infanzia e la condizione può compromettere seriamente il loro rendimento scolastico, inducendoli ad addormentarsi durante gli esami importanti e, alla fine, a prendersi una pausa o addirittura ad abbandonare la scuola.

A causa della mancanza di conoscenze adeguate, spesso i pazienti non vengono compresi né da loro stessi né dagli altri, soffrono di frustrazione a lungo termine e persino di depressione a causa di sentimenti di inferiorità e auto-biasimo. Ancora più preoccupante è il fatto che oltre il 90% dei pazienti adulti abbia avuto incidenti durante il viaggio .

Manifestazioni cliniche

I principali sintomi della narcolessia includono sonnolenza, cataplessia, paralisi del sonno, allucinazioni ipnagogiche e disturbi del sonno notturno . Circa un terzo dei pazienti presenta tutti i sintomi, più comuni nei pazienti obesi. Alcuni pazienti soffrono di sintomi di ansia e depressione e circa il 20% dei pazienti sviluppa fobia sociale.

1. Eccessiva sonnolenza diurna

Tutti i pazienti soffrono di una sonnolenza diurna eccessiva, solitamente irrefrenabile , ad esempio quando camminano, mangiano o parlano. I familiari raccontano spesso che i pazienti si addormentano mentre mangiano o anche mentre chiacchierano.

È più probabile che si verifichi quando gli stimoli ambientali sono minori, ad esempio quando si legge, si guarda la TV, si guida, si partecipa a lezioni o a riunioni. Spesso i pazienti riescono a ritrovare la lucidità mentale dopo un breve sonno, ma non ci mette molto a sentirsi di nuovo assonnati e, di conseguenza, vengono spesso fraintesi dai compagni di classe e dai colleghi.

2. Cataplessia

La cataplessia è una manifestazione caratteristica. Dal 60% al 70% dei pazienti manifesta debolezza o addirittura cataplessia , fenomeno comune in caso di forti stimoli emotivi, come rabbia e risate. Per questo motivo, i medici spesso consigliano ai pazienti di mantenere stabili le proprie emozioni e di cercare di evitare drastici cambiamenti emotivi, come gioia o tristezza estreme.

3. Paralisi del sonno

La paralisi del sonno si verifica spesso durante l'addormentamento o il risveglio. In genere, quando il paziente si sveglia dal sonno profondo, tutto il corpo non riesce a muoversi o parlare e questa condizione può durare da diversi secondi a diversi minuti: è la cosiddetta "paralisi del sonno".

4. Allucinazioni nel sonno

I pazienti sono inclini alle allucinazioni durante la transizione tra la veglia e il sonno . Alcuni pazienti riescono a sentire le voci degli altri anche quando sono soli nella stanza. Altri possono vedere allucinazioni inesistenti e, quando sono spaventati, riescono facilmente ad associarle a fantasmi e divinità.

5. Disturbi del sonno notturno

I pazienti si svegliano facilmente e fanno molti sogni, hanno difficoltà a riaddormentarsi, muovono di più il corpo durante la notte e spesso hanno difficoltà ad alzarsi la mattina presto a causa della sonnolenza.

Se tu o tuo figlio: vi sentite spesso assonnati e intorpiditi durante il giorno e avete anche difficoltà a controllarvi quando fate esami, camminate, mangiate o parlate; sentirsi improvvisamente deboli negli arti, avere il collo debole e la testa bassa e parlare in modo poco chiaro quando si ride, si ascoltano barzellette o ci si eccita .

Se si verifica un'incapacità transitoria (che si verifica una volta in un breve lasso di tempo) di muoversi o difficoltà a parlare durante il sonno; allucinazioni uditive e visive vivide e spiacevoli quando ci si addormenta o si sta per svegliarsi; fai molti sogni e ti svegli facilmente di notte , ecc., potresti essere affetto da narcolessia e aver bisogno di andare in un ospedale specializzato per le cure!

Trattamento della narcolessia

Per favore, non siate nervosi se soffrite di narcolessia. Si tratta di una malattia cronica che generalmente non peggiora con l'età. Invece, è possibile alleviarlo modificando il proprio stile di vita .

Attualmente non esiste una cura. I farmaci possono alleviare i sintomi, ma non possono eliminare la causa della malattia. Quindi non credere facilmente alle affermazioni di cure o medicine. Si tratta ancora principalmente del 30% di trattamento e del 70% di assistenza.

1. Assumere i farmaci in tempo, controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita.

2. Mantenere una vita regolare, seguire un programma regolare, controllare la dieta, smettere di fumare e bere, non giocare o usare troppo il computer.

3. Prova a usare la doccia invece della vasca da bagno.

4. Genitori, insegnanti, compagni di classe e colleghi devono comprendere la malattia e non devono mai prendere in giro o discriminare i pazienti.

5. Se il paziente diventa irritabile, depresso o non vuole comunicare con gli altri, i genitori devono prestare particolare attenzione a comprendere e guidare il bambino per aiutarlo a superare le barriere psicologiche.

6. Assicurati di creare delle occasioni per fare un pisolino. Un pisolino può essere ancora più efficace dei farmaci.

7. Se hai difficoltà a eiaculare, non insistere nel trattenerla. Puoi fare un pisolino al momento giusto.

8. Scegli un lavoro che offra maggiore libertà e sia più facile.

9. Le persone la cui malattia non è sotto controllo non devono guidare, svolgere lavori ad alta quota, nuotare o recarsi in zone pericolose per evitare incidenti.