Divulgazione della conoscenza della tiroide

Negli ultimi anni, l'incidenza delle malattie della tiroide ha attirato sempre più l'attenzione dell'opinione pubblica e il dibattito sulla tiroide ha raggiunto nuovi apici. Scopriamo di più su questo importante organo che assomiglia a una farfalla. La tiroide è un piccolo organo situato nel collo, a forma di farfalla. Pesa solo 20-30 grammi, ma è una ghiandola endocrina importante nel corpo umano. La funzione principale della tiroide è quella di sintetizzare, immagazzinare e secernere la tiroxina.

01 Il ruolo della tiroxina:

1. Influenzano il metabolismo: metabolismo energetico e metabolismo materiale.

2. Crescita e sviluppo: principalmente cervello e ossa.

3. Migliora l'eccitabilità del sistema nervoso centrale, rafforza la funzione cardiaca e controlla gli effetti di altri ormoni.

Classificazione delle malattie della tiroide:

1. Funzionalità tiroidea anomala, come ipertiroidismo (tiroide iperattiva) e ipotiroidismo (tiroide ipoattiva).

2. Noduli tiroidei, benigni e maligni.
Cause della malattia della tiroide:

01 Fattori psicologici

Fattori psicologici come la pressione lavorativa, l'insonnia e la depressione interiore sono particolarmente correlati a varie malattie endocrine. Dobbiamo quindi imparare a riequilibrare il nostro equilibrio psicologico, alleviare lo stress, prestare attenzione alla salute fisica e mentale e migliorare l'ambiente di lavoro.

02 Radiazioni

La tiroide è estremamente sensibile alle radiazioni, e oggi le radiazioni sono presenti ovunque nella società. Telefoni cellulari, computer, elettrodomestici e strumenti elettrici generano tutti radiazioni in misura maggiore o minore. La quantità di radiazioni a cui un adulto è esposto in un anno equivale solo alla quantità di radiazioni ricevuta da una TAC del torace. Pertanto, è frequente che le persone superino la dose di radiazioni e le radiazioni potrebbero essere la causa principale del rapido aumento dell'incidenza delle malattie della tiroide.

03 Fattori derivati ​​dallo iodio

Lo iodio è una sostanza importante per la sintesi degli ormoni tiroidei. La carenza di iodio o l'assunzione eccessiva di iodio possono causare ipotiroidismo o ipertiroidismo indotto da iodio.

04 Fattori autoimmuni

Ad esempio, il gozzo tossico diffuso è causato principalmente da un processo autoimmune; Ereditarietà familiare: la carenza enzimatica ereditaria familiare può causare disturbi nella sintesi dell'ormone tiroideo, portando al gozzo e all'ipotiroidismo.

05 Fattori iatrogeni

Un intervento chirurgico improprio o un trattamento con iodio radioattivo possono causare ipotiroidismo.

06 Altri fattori

Ad esempio, un'infezione può causare una tiroidite acuta, i tumori dell'ipofisi possono causare ipertiroidismo ipofisario e la displasia può causare anomalie congenite della tiroide.

Come proteggere la tiroide?

01 Mantieni il buon umore ed evita il superlavoro

Sebbene le emozioni negative e lo stress mentale non influiscano direttamente sulla tiroide, possono alterare il sistema nervoso ed endocrino, causare disfunzioni immunitarie e distruggere la "compatibilità" con gli autoantigeni, provocando così l'attacco della tiroide da parte del sistema immunitario.

02 Evitare le radiazioni ionizzanti. La tiroide è l'organo più sensibile alle radiazioni del corpo umano, pertanto è opportuno tenerla il più possibile lontana da ambienti esposti a radiazioni.

03 Presta attenzione alla tua dieta e consuma sale iodato con moderazione

1. Evitare cibi piccanti e irritanti, come pepe, peperoncino, cannella, cipolla, aglio, tabacco e alcol, poiché possono stimolare la tiroide.

2. Mangiare meno cibi sottaceto, come verdure in salamoia, carne in salamoia, uova d'anatra salate, ecc. Questi cibi possono contenere nitriti dopo la lavorazione e il nitrito ha una certa correlazione con l'insorgenza del cancro.

3. Un apporto insufficiente o eccessivo di iodio avrà effetti negativi sulla tiroide e porterà a malattie della tiroide. È meglio mangiare sale iodato, ma l'assunzione giornaliera di sale a persona non dovrebbe superare i 5 grammi. Se il paziente necessita di un trattamento con iodio-131 dopo l'intervento chirurgico e alcuni pazienti affetti da tiroidite di Hashimoto, dovrebbero evitare di mangiare cibi contenenti iodio, come alghe kelp, alghe marine, alghe pilose, alghe pilose e altri frutti di mare, nonché sale iodato.

4. Si raccomanda di mangiare una varietà di cibi ricchi di vitamine, tra cui frutta e verdura fresca. Tuttavia, se si stanno assumendo farmaci, si consiglia di mangiare meno piante crocifere (cavolo, cavolfiore, ravanello, senape, colza, ecc.).

04 Guardati allo specchio

Mettiti di fronte allo specchio e inclina leggermente la testa all'indietro per esporre il collo.

Primo sguardo: i due lati del collo sono simmetrici e gonfi? Se è presente un nodulo, puoi guardarti allo specchio per vedere se sta crescendo. Solitamente il nodulo sarà più evidente quando raggiungerà i 2 cm.

Seconda ricerca: trova la ghiandola tiroidea che si muove su e giù durante la deglutizione. Terzo tocco: prendi un sorso d'acqua e tocca con le dita la parte inferiore del collo (su entrambi i lati del pomo d'Adamo). Quando ingerite l'acqua, verificate la presenza di piccoli rigonfiamenti, grumi o noduli duri. Se riscontri dei problemi, dovresti consultare un medico il prima possibile.

05 Controlla regolarmente la funzionalità della tiroide

Dopo i 35 anni, soprattutto per le donne, è meglio effettuare l'autoesame della tiroide ed effettuare ogni anno test di funzionalità tiroidea ed ecografia tiroidea cromatica; le donne durante la gravidanza devono sottoporsi a test di funzionalità tiroidea; Prima di prepararsi alla gravidanza, si raccomanda alle donne di sottoporsi a esami di screening per la funzionalità tiroidea: ormone stimolante la tiroide (TSH), autoanticorpi tiroidei e altri indicatori correlati.

Precauzioni per l'esame della tiroide

1. Una dieta normale non ha alcun effetto sui test di funzionalità tiroidea, quindi non è necessario digiunare il giorno del prelievo del sangue. Ma fate attenzione a non mangiare troppo, soprattutto se assumete grandi quantità di cibi zuccherati.

2. Alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di controllare contemporaneamente la funzionalità epatica, la glicemia e i lipidi nel sangue quando si sottopongono a un prelievo di sangue per i test della funzionalità tiroidea. In questo caso, il prelievo del sangue deve essere effettuato a stomaco vuoto per evitare di alterare altri risultati.

Nota: FT3 e FT4 gratuiti sono migliori. Se si sospetta una tiroidite cronica, è possibile testare contemporaneamente anche gli anticorpi anti-tireoglobulina. La tiroide è una ghiandola endocrina importante nel nostro corpo e ha un impatto notevole sulla nostra salute. Per questo motivo, nella vita quotidiana, dobbiamo prestare attenzione alla protezione della tiroide ed effettuare regolarmente esami della tiroide.