È importante pulire la bocca, lavarsi i denti, sciacquare la bocca e usare il filo interdentale

È importante pulire la bocca, lavarsi i denti, sciacquare la bocca e usare il filo interdentale

Controllo delle malattie di Tongguan

Lo sapevate?

La dieta e i batteri sono i fattori più importanti che causano carie e malattie parodontali, quindi la rimozione della placca dentale è la base per il mantenimento della salute orale.

Lavarsi i denti può aiutare a rimuovere placca, placca e residui di cibo, a mantenere l'igiene orale e a proteggere la salute dei denti e dei tessuti parodontali.

Il dentifricio al fluoro è attualmente riconosciuto nel mondo come il metodo più sicuro, semplice, economico ed efficace per prevenire la carie. Il dentifricio al fluoro può essere utilizzato dopo l'eruzione dei denti. Per garantire sicurezza ed efficacia, si raccomanda ai neonati e ai bambini piccoli di età compresa tra 0 e 3 anni di utilizzare un dentifricio al fluoro con una concentrazione di fluoro pari a 500-1100 mg/kg. Ogni dose ha le dimensioni di un chicco di riso (15-20 mg); i bambini di età compresa tra 3 e 6 anni dovrebbero usare una quantità di dentifricio al fluoro pari a un pisello; i bambini di età superiore ai 6 anni e gli adulti dovrebbero usare una quantità di dentifricio al fluoro pari a un fagiolo di soia.

Dopo aver spazzolato i denti per diverse ore per rimuovere la placca, questa può riattaccarsi alla superficie pulita del dente e continuare a formarsi. Soprattutto dopo essersi addormentati la sera, la secrezione di saliva diminuisce, la funzione di autopulizia orale è scarsa e i batteri sono più inclini a proliferare.

Per questo motivo, dovresti lavarti i denti almeno due volte al giorno, ed è ancora più importante lavarli prima di andare a letto la sera. Si consiglia di spazzolare i denti con il metodo di spazzolamento vibrante orizzontale. Quando ci si lava i denti, le setole dello spazzolino non riescono a raggiungere completamente gli spazi tra i denti. Se riesci a pulire gli spazi tra i denti con il filo interdentale o uno scovolino dopo averli lavati ogni giorno, puoi raggiungere lo scopo di una pulizia profonda dei denti.

Inoltre, masticare gomme senza zucchero può stimolare la secrezione di saliva, ridurre l'acidità orale e aiutare a rinfrescare l'alito e a pulire i denti.