Non ho il raffreddore, perché all'improvviso mi viene il "naso moccioso"?

Hai mai avuto questa esperienza? Nelle mattine leggermente fredde, appena sveglio indosso molti vestiti, ma spesso ho il naso chiuso o addirittura che cola. Queste condizioni possono verificarsi facilmente anche camminando all'aperto al freddo.

Non ho il raffreddore, quindi perché all'improvviso sono diventato una persona scontrosa? Per capirne il motivo, dobbiamo prima capire il meccanismo di formazione del muco.

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1. Meccanismo di formazione del muco nasale

Il naso che cola è in realtà un meccanismo di protezione del nostro corpo. Può impedire che la mucosa nasale si secchi, rendendo l'aria inalata nei polmoni umida e calda e proteggendo i polmoni dalle irritazioni. Allo stesso tempo, a causa della sua umidità, può aderire a sostanze nocive come polvere, microrganismi e germi presenti nell'aria.

Nel muco nasale è presente anche un lisozima in grado di sciogliere i batteri, così che una piccola quantità di batteri di basso livello possa rimanere bloccata nella cavità nasale. Una cavità nasale sana presenta uno strato completo di mucosa e le linee di muco sottostanti secernono costantemente muco. Una persona normale può secernere centinaia di millilitri di muco ogni giorno. Attraverso la deglutizione, entra nello stomaco attraverso l'evaporazione e l'essiccazione oppure scorre nel rinofaringe. In genere non possiamo vedere il muco che fuoriesce dalla cavità nasale.

2. Quali sono le cause del fastidioso naso chiuso?

Quando un gran numero di virus invadono il corpo umano, il sistema immunitario del nostro organismo produce anticorpi adatti ad eliminare questi germi. Nella mucosa nasale sono distribuiti numerosi mastociti. Queste cellule contengono sostanze attive che bloccano l'ammoniaca. Una volta che anticorpi e patogeni si combinano, stimolano i mastociti a rilasciare ammoniaca e la mucosa a secernere più muco, ovvero il muco nasale.

Quando si manifesta un raffreddore o una rinite, in realtà si tratta di un'invasione di batteri. In questo momento la mucosa nasale si irrita e si attiva la modalità di difesa. La quantità di secrezione nasale aumenterà improvvisamente e i batteri verranno eliminati insieme all'espettorato o al muco nasale. Viene secreta una grande quantità di muco e anche l'acqua presente nella cavità nasale viene persa in grandi quantità, rendendo il muco appiccicoso. Allo stesso tempo, i batteri causano un gonfiore locale della cavità nasale. L'aria che entra nel naso sembra bloccarsi e questo provoca congestione nasale.

Se hai il naso che cola anche se non hai il raffreddore, significa che la mucosa nasale è irritata dall'aria secca e fredda e l'organismo attiva i suoi meccanismi di difesa per mantenere l'umidità e la temperatura nella cavità nasale. Snot sembra e suona un po' a disagio, ma quando pensi che ci sta proteggendo, non ti senti subito meno a disagio? Naturalmente, avere il naso che cola o chiuso è comunque fastidioso. Quando abbiamo il raffreddore possiamo prendere dei farmaci per alleviare i sintomi del raffreddore.

3. Come alleviare i sintomi?

Cosa dobbiamo fare se abbiamo il raffreddore anche se non abbiamo il raffreddore? Ecco alcuni consigli per aiutarti a combattere facilmente il raffreddore quando fa freddo.

1. Sciacquare la cavità nasale con una soluzione salina, utilizzando circa 240 ml di acqua calda e 1/2 tazza di tè. È possibile acquistare i lavaggi nasali anche in farmacia. Questi liquidi possono eliminare il muco e aiutare ad aprire le cavità nasali, consentendo di respirare meglio. Fare attenzione a non inalarlo nei polmoni durante la pulizia per evitare il soffocamento.

2. Una tazza di bevanda calda può aiutare ad alleviare la congestione nasale. Per alleviare i sintomi della congestione nasale e del raffreddore, puoi bere una bevanda calda appena sveglio.

3. Il vapore aiuta anche a sciogliere il muco nasale e ad alleviare la congestione. Potresti fare una doccia calda quando ti svegli o installare un umidificatore nella tua camera da letto.

4. Quando il clima diventa più freddo, indossare una mascherina o una sciarpa può anche aiutare a resistere all'invasione dell'aria fredda e prevenire l'irritazione nasale. Se sei allergico al materiale di sciarpe o mascherine, scegli con cura.

Se hai il naso che cola anche se non hai il raffreddore, probabilmente è solo una reazione difensiva del tuo corpo alle basse temperature. Non preoccuparti troppo. Spero che questi consigli possano aiutarti a liberarti dal raffreddore.

L'articolo è prodotto da Science Popularization China-Starry Sky Project (Creazione e coltivazione). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.

Autore: Zong Weimin, un popolare scrittore scientifico

Revisore: Chen Gang, primario, reparto di otorinolaringoiatria, Beijing Friendship Hospital, Capital Medical University