Anche gli uomini hanno bisogno di cure per la fertilità: quale impatto ha lo stile di vita sulla qualità dei “girini”?

Di recente, il primario Zhong Chao dell'ospedale Hangzhou Shulan ha visitato un uomo di 29 anni di nome Xiao Liu, sposato da tre anni ma che non era mai riuscito a rimanere incinta. Dopo l'esame, a Xiao Liu è stata diagnosticata una grave astenospermia. La notizia fu per lui uno shock, poiché aveva sempre pensato di godere di buona salute. Dopo ulteriori indagini, abbiamo scoperto che la causa potrebbe essere la sua occupazione. Xiao Liu è uno chef che lavora da molto tempo in cucine ad alte temperature. La temperatura ambiente è superiore ai 40 °C tutto l'anno, il che potrebbe aver "ucciso" il suo sperma con il calore.

Conosci l'astenospermia?

L'astenospermia è una condizione in cui negli uomini si riscontra una riduzione del numero, della morfologia o della motilità degli spermatozoi, che riduce le possibilità di concepimento. Le cause di questo problema sono molteplici, tra cui fattori genetici, stile di vita, ambiente e occupazione. Il caso di Xiao Liu ci ricorda che anche l'ambiente di lavoro può avere un impatto negativo sulla fertilità.

Cose da notare nella vita:

1) Mantieni la pelle fresca: evita l'esposizione prolungata alle alte temperature, soprattutto per i genitali. Può essere utile indossare pantaloni larghi e traspiranti ed evitare bagni caldi.

2) Dieta e salute: una dieta equilibrata e l'esercizio fisico sono essenziali per la salute riproduttiva. L'obesità e uno stile di vita non sano possono influire sulla qualità dello sperma.

3) Ridurre lo stress: l'ansia e lo stress a lungo termine possono influire sulla fertilità. Impara a rilassarti e a cercare supporto.

4) Esami fisici regolari: se hai dubbi su problemi di fertilità, potresti voler sottoporti a esami fisici regolari, che possono aiutarti a individuare precocemente potenziali problemi.

L'astenospermia è curabile e se tu o il tuo partner riscontrate problemi di fertilità, è consigliabile consultare tempestivamente un medico. Lo stile di vita e i fattori ambientali hanno un impatto significativo sulla fertilità, quindi prestare attenzione a questi fattori e migliorare il proprio stile di vita può aiutare ad aumentare le probabilità di fertilità.