Il corpo umano è composto da cellule e le cellule sane sono la "vera" salute!

Alle scuole medie, durante le lezioni di biologia, abbiamo imparato che le cellule sono le unità più basilari del corpo umano. Le cellule sono costituite da sostanze nutritive e le sostanze nutritive contenute nelle 60 tonnellate di cibo che una persona consuma nell'arco della sua vita vengono utilizzate per nutrire le cellule.

Si può affermare che la fonte della salute e della longevità dell'uomo risiede nella salute delle cellule.

La ricerca scientifica ha scoperto che le cause di tutte le malattie di cui soffrono le persone possono essere attribuite a problemi cellulari. I problemi con le cellule si sviluppano in → problemi ai tessuti → problemi agli organi → problemi di sistema → portando all'insorgenza di malattie croniche

Che si tratti di un comune raffreddore o di un cancro pericoloso, la causa è un "malfunzionamento" delle cellule del corpo.

Cause di malfunzionamento cellulare

1. Malnutrizione (le cellule non ricevono ciò di cui hanno bisogno)

Le materie prime necessarie per riparare e replicare le cellule sono errate o insufficienti; La carenza prolungata di qualsiasi tipo di nutrimento nel corpo umano può causare disagio fisico e persino malattie croniche.

2. Invasione di tossine (le cellule vengono danneggiate da qualcosa di cui non hanno bisogno)

I batteri e i virus possono danneggiare l'organismo solo dopo aver prodotto tossine.

Se paragoniamo il corpo umano a una casa, le cellule sono mattoni. Solo mattoni resistenti possono costruire una casa solida. Se le tue cellule sono danneggiate e non ricevono abbastanza nutrimento, sarà come una casa fatta di mattoni cavi, mattoni con angoli mancanti o mattoni realizzati con materiali scadenti.

Se la casa viene invasa da batteri o virus e non si interviene rapidamente, lasciando che i mattoni difettosi si accumulino, la casa costruita in questo modo può essere ancora abitabile? La risposta è ovvia!

I sette nutrienti essenziali per il corpo umano sono: proteine, vitamine, minerali, carboidrati, grassi, cellulosa e acqua.

Per mantenerci in salute, le cellule umane devono assorbire questi nutrienti in modo completo, sufficiente ed equilibrato.

Ora impariamo come rendere le cellule più sane!

Quali fattori influenzano la salute delle cellule?

Chi ha rubato i nutrienti dalle cellule?

1. Abitudini alimentari irragionevoli: mangiare troppo, essere schizzinosi, mangiare fuori per troppo tempo, fare spuntini a tarda notte e mangiare cibo spazzatura.

2. Perdita di sostanze nutritive durante il trasporto e la cottura: lavaggio, taglio, bollitura, frittura in padella, frittura e frittura a immersione.

3. Diminuzione del valore nutrizionale del cibo stesso: lavorazione raffinata, modificazione genetica, inquinamento ambientale, ecc.

Chi danneggia le cellule?

1. Tossine esterne: aria, acqua, cibo, sostanze chimiche, inquinamento da radiazioni, ecc.

2. Tossine interne: rifiuti metabolici, stress, ecc. Quando l'accumulo di tossine supera la capacità di disintossicazione del fegato, danneggeranno tutte le cellule del corpo.

Tre stadi del danno cellulare

1. Disfunzione cellulare (come la sub-salute) Le cellule sono malate e te lo stanno ricordando.

2. Danni ai tessuti locali (come ulcere, infiammazioni).

3. Declino della funzionalità degli organi (ad esempio diabete, uremia, ipertensione, malattie cardiache, ecc.).

Come ripristinare la salute delle cellule?

Soluzioni di attivazione cellulare

1. Reintegra i nutrienti di cui le cellule hanno bisogno, aumenta l'energia cellulare e accelera la riparazione e la rigenerazione cellulare.

2. Eliminare efficacemente "tossine e rifiuti" e ridurre il carico sul corpo.

La relazione tra nutrizione cellulare e sistema di distribuzione dei nutrienti cellulari

Fase 1: Mangiare una dieta equilibrata (consumare una dieta completa)

Fase 2: Apparato digerente (digestione, decomposizione e assorbimento dei nutrienti)

Fase 3: Sistema circolatorio (trasporto dei nutrienti)

Fase 4: Ogni cellula in ogni tessuto e organo del corpo (utilizzando i nutrienti)

Assunzione di nutrienti che soddisfano i bisogni umani + condizionamento del sistema digerente + promozione della circolazione sanguigna + miglioramento della vitalità cellulare = buona salute

Con lo sviluppo della civiltà sociale, la definizione di salute non è più semplicemente l'assenza di malattia. L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza di malattia fisica".

Successivamente, l'Organizzazione Mondiale della Sanità migliorò ulteriormente la definizione di salute, sottolineando che "la salute si raggiunge solo quando la salute fisica, la salute mentale, il buon adattamento sociale e la salute morale sono tutti sani".

Da questo tutti capiranno che non avere alcuna malattia nel corpo non significa necessariamente essere veramente sani. Si può essere considerati sani solo quando l'adattabilità fisica, mentale e sociale è buona.

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