Purifica l'intestino e disintossicati! 11 tisane dimagranti da bere assolutamente

Molti impiegati indaffarati si affidano a tre pasti al giorno fuori casa. Quando consumano cibo oleoso, salato, fritto, piccante o persino stantio per lungo tempo, non solo gravano sul tratto gastrointestinale, ma causano anche problemi come gonfiore e obesità. Di seguito sono riportati 11 tipi di tisane dimagranti e per la pulizia intestinale che possono aiutare a migliorare le condizioni di cui sopra, per il vostro riferimento.

★Tè al biancospino

Il tè di biancospino è più adatto alle persone obese che amano mangiare carne.

Ingredienti: 10 grammi di biancospino.

Metodo: Decotto con acqua.

Effetto: Può eliminare il grasso, aiutare a espellere le scorie dal corpo, disperdere la stasi sanguigna e ridurre il catarro.

★Tè alla radice acida

Assolutamente una buona bevanda per perdere peso. Preparatevi una tazza di tè dopo un pasto: non solo vi aiuterà a perdere peso, ma vi aiuterà anche a goderne il sapore agrodolce.

Ingredienti: 10 grammi di biancospino, 10 grammi di borsa del pastore, 10 grammi di barba di mais, 10 grammi di radice di melaleuca e un po' di zucchero.

Procedimento: macinare grossolanamente gli ingredienti sopra elencati, farli bollire fino a ottenere una zuppa ed estrarne il succo.

Effetto: diuretico e ipolipemizzante, adatto a persone obese e ipertese.

★Tè di gelso

Ingredienti: 3 qian di gelsi secchi o 2 liang di gelsi freschi (scegli una delle due), 1 cucchiaino di zucchero di canna.

Metodo: Mettere le more secche in un bollitore e lasciare in infusione con acqua calda per 3 minuti, quindi versare l'acqua. Aggiungere quindi lo zucchero di canna a circa 300-400 cc di acqua e far bollire finché non si sprigiona l'aroma.

Effetti: Nutre il sangue, nutre la pelle, rimuove il grasso, idrata l'intestino e favorisce i movimenti intestinali.

★Tè Pu'er al crisantemo

Ingredienti: 5-6 crisantemi, alcune foglie di tè Pu'er (aggiungere o ridurre a seconda delle preferenze)

Metodo: Per prima cosa, metti le foglie di tè nell'acqua, versa acqua calda per 3-5 minuti e poi versala, quindi aggiungi i fiori e fai bollire per 5-10 minuti.

Effetto: brucia i grassi, favorisce la digestione, elimina il catarro e riduce il calore, migliora la vista e schiarisce la mente.

★Tè Ming He

Ingredienti: 6 grammi di semi di cassia, 3 grammi di foglie di loto, 3 grammi di rabarbaro lavorato e 3 grammi di foglie di tè.

Procedimento: Versare tutti gli ingredienti in una tazza da tè, quindi aggiungere acqua bollente, coprire e lasciare in ammollo per 15-20 minuti.

Come si beve: può essere consumato più volte al giorno e gli ingredienti possono essere preparati più volte nello stesso giorno.

Effetto: le foglie di loto e i semi di cassia sono molto efficaci nel ridurre peso, grasso ed edemi. Allo stesso tempo, il rabarbaro preparato e le foglie di loto possono anche eliminare gli accumuli e inumidire l'intestino. Bevilo per 3 mesi consecutivi e noterai l'effetto della perdita di peso.

★Tè all'osmanto

Ingredienti: 3 grammi di osmanto, 5 grammi di tè.

Metodo: mettere l'osmanto e le foglie di tè in una tazza da tè, quindi versare acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare in ammollo per 15-20 minuti.

Come si beve: può essere consumato più volte al giorno e gli ingredienti possono essere preparati più volte nello stesso giorno.

Effetto: il tè all'osmanto ha l'effetto di far perdere peso ed eliminare gli accumuli. Il tè all'osmanto è molto profumato ed è molto adatto alle persone obese che vogliono perdere peso.

Tè alla scorza d'arancia

Ingredienti: 6 grammi di scorza d'arancia essiccata, 6 grammi di foglie di tè.

Metodo: Mettere nella trapunta quantità uguali di scorza d'arancia e foglie di tè, quindi coprire e lasciare in ammollo per 10-15 minuti.

Come berlo: il tè alla scorza d'arancia è adatto per essere bevuto dopo i pasti. Bere due volte al giorno, può essere preparato più volte.

Effetto: il tè alla scorza d'arancia è adatto alle persone obese, alle persone con pressione alta e iperlipidemia. Ha l'effetto di rafforzare la milza, eliminare gli accumuli, perdere peso e abbassare i lipidi nel sangue.

★ Tè d'orzo

Ci sono molte cause per l'edema. Se l'edema è semplicemente causato da ritenzione idrica, si consiglia di bere tè ai semi di coix.

Ingredienti: 10 grammi di semi di loto fritti, 5 grammi di foglie di loto fresche e 5 grammi di biancospino.

Procedimento: far bollire l'acqua e berla.

Effetto: elimina il calore, favorisce l'umidità e cura l'edema.

★Tè alle foglie di loto

La depressione e lo stress mentale possono aumentare la sensibilità intestinale e portare alla stitichezza. Si consiglia di bere il tè alle foglie di loto.

Ingredienti: 3 grammi di foglie di loto, 6 grammi di semi di cassia fritti e 3 rose.

Metodo: preparare l'infuso con acqua bollente.

Effetto: elimina calore e umidità, cura l'edema causato dal vapore acqueo e favorisce la crescita dei capelli.

★Tè ai semi di cassia

Le persone con motilità intestinale lenta (in particolare coloro che sono obesi durante una dieta) sono inclini all'accumulo di feci nel corpo, che causa stitichezza. Si consiglia di bere il tè ai semi di Cassia.

Ingredienti: semi di Cassia.

Metodo: preparare l'infuso con acqua calda.

Effetto: pulisce il fegato e migliora la vista, favorisce la diuresi e allevia la stitichezza.

★Tè al malto d'orzo

Anche una scarsa espulsione di gas nel corpo può causare distensione addominale e gonfiore. Si consiglia di bere tè al malto d'orzo.

Ingredienti: 5 centesimi di malto tostato, 0,5 centesimi di biancospino.

Metodo: Aggiungere acqua zuccherata e bere.

Effetto: può stimolare l'appetito, rafforzare la milza, armonizzare il qi medio e inferiore, aiutare la digestione e alleviare il gonfiore.

Fonte: 39 Health Network www.39.net

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