Di recente è uscito l'ultimo capitolo della serie "Guardiani della Galassia" e i personaggi classici della Marvel, come Iron Man, hanno nuovamente scatenato un'ondata di accese discussioni. Un fan ha detto: "Vedere Iron Man, interpretato da Robert Downey Jr. , indossare la sua armatura di ferro e librarsi nell'universo, per poi reagire dopo essere stato costretto in una situazione disperata e librarsi nel cielo, è uno spettacolo sbalorditivo che la Marvel non potrà mai replicare". Robert Downey Jr. e il suo Iron Man Ciò che molti non sanno è che Robert Downey Jr., che ha creato un'immagine eroica classica nei cuori di innumerevoli persone, soffre di disturbo bipolare . Il disturbo bipolare è una grave malattia mentale caratterizzata dall'alternanza di episodi di mania e depressione . In parole povere, quando i pazienti cantano "Game of Thrones", possono improvvisamente eccitarsi moltissimo e poi cadere subito in depressione dopo l'eccitazione. Il pittore postimpressionista Vincent van Gogh si sparò nel 1890 all'età di 37 anni, in stato di disturbo mentale. Ha sofferto di disturbo bipolare nel corso della sua vita. Hemingway, Beethoven, Woolf... sono tutti pazienti affetti da disturbo bipolare, che conferisce a questa malattia una veste particolare, chiamata " malattia del genio ". Negli ultimi anni il numero di pazienti affetti da disturbo bipolare sembra essere in aumento. La forte competizione e la pressione del lavoro e della vita portano le persone a lavorare disperatamente, in preda all'ansia, ignorando la propria salute fisica e mentale. Molte persone si trovano in uno "stato ipomaniacale" . Tuttavia, se si è sottoposti a troppo stress per un lungo periodo di tempo o non si riesce a regolare bene le proprie emozioni, si rischia di cadere nella palude del disturbo bipolare. Secondo le statistiche, attualmente in Cina ci sono almeno 7 milioni di persone affette da disturbo bipolare. Tra questi pazienti, quelli affetti da disturbo bipolare di tipo II sono particolarmente inclini a diagnosi errate, il che può portare a una situazione ancora peggiore per i pazienti che soffrono già di disagio emotivo. 0 1 Disturbo bipolare II: un lupo travestito da pecora Esistono tre tipi principali di disturbo bipolare: bipolare I, bipolare II e disturbo ciclotimico . Il disturbo bipolare di tipo I viene diagnosticato quando un individuo sperimenta un episodio maniacale e gravi sintomi depressivi, mentre il disturbo bipolare di tipo II è più lieve e la ciclotimia è un disturbo dell'umore cronico. Nella pratica clinica, sebbene i pazienti con disturbo bipolare di tipo II possano provare alcune emozioni contrastanti, come eccitazione eccessiva o depressione, le loro manifestazioni non sono così evidenti, con un tasso di diagnosi che si attesta solo sul 20-30% . L'autore di questo libro ha impiegato 40 anni per ottenere una diagnosi. Una diagnosi errata o non effettuata correttamente può portare a una terapia farmacologica errata o a un peggioramento dei sintomi . Il motivo principale per cui è difficile diagnosticarla è che i sintomi della mania sono lievi e possono essere facilmente ignorati e male interpretati, come ad esempio pensare di essere "socialmente fobici" o affetti da un disturbo ossessivo-compulsivo. "Mentre una persona con disturbo bipolare di tipo I potrebbe voler fare shopping in un intero grande magazzino durante un episodio, una persona con disturbo bipolare di tipo II potrebbe passare ore a pensare a cosa indossare. Una persona con disturbo bipolare di tipo II ha meno probabilità di essere al centro dell'attenzione a una festa e potrebbe essere troppo nervosa anche solo per andarci." Inoltre, poiché i sintomi sono molto simili a quelli della depressione, dell'ansia e del disturbo ossessivo-compulsivo, è particolarmente facile che si riceva una diagnosi errata di depressione . Il disturbo bipolare solitamente inizia con un episodio di depressione. Gli studi hanno dimostrato che circa il 40% dei pazienti bipolari riceve inizialmente una diagnosi di disturbo depressivo unipolare, ma il trattamento con soli antidepressivi o farmaci ansiolitici è raramente efficace e può persino peggiorare la condizione. I sintomi tipici del disturbo bipolare II includono: Estremamente sensibile Difficoltà di concentrazione Sempre preoccupato Vuoi dimostrare che sei bravo quanto gli altri A volte mi sento eccitato, ma l'eccitazione non dura a lungo Avere difficoltà ad alzarsi la mattina e ad addormentarsi la sera Non esprimere mai le tue opinioni, non prendere mai decisioni da solo Le emozioni saltano avanti e indietro tra eccitazione e depressione, senza vie di mezzo Se ti ritrovi in più della metà delle condizioni sopra elencate, la tua salute rischia di far scattare dei campanelli d'allarme. È meglio rivolgersi a un professionista e adottare misure di intervento il prima possibile, per evitare che questo lupo travestito da pecora agisca in modo sconsiderato. 02 Esplorazione delle malattie Cosa sta succedendo nel cervello del paziente? L'insorgenza delle malattie mentali è strettamente correlata alla sostanza e al meccanismo di funzionamento del cervello. Spesso la malattia si scatena in qualsiasi momento e il punto di innesco è la risposta del cervello a una determinata situazione. Cosa succede nel cervello di una persona affetta da disturbo bipolare? Durante le oscillazioni di depressione e mania, nel cervello si verificano almeno tre cambiamenti: 1. Lo squilibrio delle sostanze chimiche del cervello influisce sulla funzione dell'amigdala L'amigdala facilita i processi di memoria e le funzioni emotive; una funzionalità compromessa dell'amigdala può impedire alle persone affette da disturbo bipolare di interpretare correttamente gli altri. Ad esempio, potrebbero interpretare come negativo il volto inespressivo di qualcuno. 2. L'ippocampo è deviato Il subicolo sottoippocampale può aiutare le persone a identificare situazioni pericolose, ma se non viene individuato correttamente, il paziente non sarà in grado di valutare con precisione se una situazione è sicura. 3. Problemi con la comunicazione cerebrale e neurotrasmettitori anomali La comunicazione nel cervello è il processo di trasmissione e interpretazione delle informazioni. I neurotrasmettitori sono importanti mezzi di comunicazione. In alcuni pazienti i neurotrasmettitori reagiscono in modo eccessivo, mentre in altri sono carenti. I tre neurotrasmettitori monoamminici strettamente correlati al disturbo bipolare sono la serotonina, la noradrenalina e la dopamina. Negli ultimi anni, la ricerca sul disturbo bipolare si è concentrata sempre più sui cambiamenti che avvengono nel cervello, come l'assottigliamento della materia grigia. Le immagini del cervello stanno fornendo agli esperti una mappa per individuare effetti terapeutici, nuovi strumenti per aiutarli a prevenire le malattie e scoprire trattamenti che migliorino la vita dei pazienti. 0 3 Come vivere felici nella palude più profonda? "Tutti dicono che questa è una malattia geniale, ma io non riesco nemmeno a mangiare o dormire. A volte mi sento abbastanza sicuro da fare la storia, e a volte vorrei distruggere il mondo. Mantenere una vita normale ha esaurito tutte le mie forze." Un paziente ha descritto la sua vita in questo modo: "Non ho mai provato vera felicità". Si può immaginare la loro lotta interiore. Se tu o qualcuno che conosci si trova già in questa situazione difficile e desidera ritrovare un vero senso di felicità, o se desidera prendere alcune precauzioni per la salute, l'autore offre i seguenti suggerimenti: 1. Tratta bene il sonno Non dormire troppo poco o troppo, mantieni 7-8 ore di sonno ogni notte. 2. La tua routine quotidiana deve essere il più regolare possibile Una routine regolare può aiutare ad alleviare l'ansia e a sentirsi più forti e calmi. 3. Mangia sano e fai esercizio fisico moderato Mangia più verdura, frutta e cereali integrali; Scegli lo sport che ti piace e fai esercizio 5 volte a settimana, 30 minuti ogni volta. 4. Evita lo stress eccessivo e resta rilassato Lo stress comporta dei rischi e può anche far sentire le persone male e depresse, quindi è necessario trovare un modo per alleviare lo stress. Ad esempio, la meditazione, la chiacchierata, ecc. 5. Prendi la medicina sul serio 6. Fai il lavoro che vuoi 7. Resta vicino alla tua famiglia e ai tuoi amici Tuttavia, esistono anche studi che dimostrano uno stretto legame tra il disturbo e la creatività. Per sfruttare appieno la tua creatività, la cosa più importante è nutrirti, mantenere uno stato fisico equilibrato e migliorare la qualità della tua vita, affinché i fiori possano crescere sui rami dell'albero della vita. Il modo migliore per tenere le erbacce lontane da un terreno non è estirparle, ma piantarci dei fiori. 0 4 Tutti possono avere un mondo interiore pacifico "Abbiamo parlato, la brezza soffiava tra gli alberi, il sole splendeva luminoso su di noi. Abbiamo riso e all'improvviso ci siamo resi conto: non sono più preoccupato, non sono più ipervigile. In quel momento, mi stavo solo divertendo." Vorrei che ognuno di voi che legge questo, anche se è diviso tra il ghiaccio e il fuoco, possa finalmente trovare la felicità che viene dal cuore. ——Problemi di interazione—— Sai cos'è il disturbo bipolare di tipo 2? Benvenuti a lasciare un messaggio nell'area commenti~ |
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