[Divulgazione scientifica] Dieci pezzi di conoscenza pratica sulla prevenzione e il controllo della miopia che i genitori devono leggere!

Gli occhi sono le finestre dell'anima e gli organi sensoriali più preziosi del corpo umano. Gli studenti sono in fase di crescita e un uso improprio dei loro occhi può facilmente portare alla miopia. Per aumentare la consapevolezza degli studenti sulla cura degli occhi e sulla cura di sé, sviluppare corrette abitudini visive, proteggere efficacemente la salute della vista degli studenti e ridurre l'incidenza della miopia, Airjun ha preparato le seguenti 10 nozioni fondamentali per prevenire la miopia . Venite a scoprirlo insieme~

Q

Quali fattori possono influenzare la vista dei bambini?

UN

1) Genetica. Lo sviluppo della miopia nei bambini è spesso legato a molteplici fattori, come la genetica e l'ambiente. Gli studi hanno dimostrato che più i genitori sono miopi, più è probabile che i loro figli sviluppino la miopia.

2) Cattive abitudini visive. Comportamenti che compromettono l'aspetto degli occhi, come l'uso prolungato degli occhi, l'uso degli occhi a distanza troppo ravvicinata, una luce ambientale insufficiente e posture scorrette di lettura e scrittura possono avere effetti negativi sulla vista.

3) Malattie degli occhi. Ad esempio, lo strabismo infantile, l'ambliopia, la cataratta congenita, ecc. possono causare effetti negativi di varia entità sulla vista e sulla funzione visiva e richiedono una diagnosi e un trattamento tempestivi.

Q

Ci sono segni di miopia nei bambini?

UN

Se spesso strizzi gli occhi, sbatti le palpebre, ti strofini, torci gli occhi, aggrotti la fronte, inclini la testa per guardare e guardi attentamente... Se ti accorgi di avvertire questi sintomi, dovresti essere molto attento, perché potrebbero essere segnali di miopia.

Q

Partecipare più attivamente alle attività all'aria aperta può prevenire la miopia?

UN

Due ore al giorno o più di 10 ore alla settimana di attività all'aria aperta possono ridurre efficacemente il rischio di miopia nei bambini. Gli adolescenti e i bambini dovrebbero trascorrere più tempo all'aria aperta e crogiolarsi al sole, il che non solo può rafforzare il loro corpo, ma anche prevenire la miopia, prendendo due piccioni con una fava.

Q

È meglio sedersi al centro della classe?

UN

La miopia che si manifesta durante l'adolescenza è spesso correlata all'uso prolungato e non scientifico della vista a distanza ravvicinata, ma guardare la lavagna non costituisce un uso della vista a distanza ravvicinata. Pertanto, invece di preoccuparsi della posizione in cui si siede, è meglio sviluppare abitudini visive scientifiche, mantenere una postura corretta degli occhi, sottoporsi a regolari esami della vista e correggere la miopia in modo tempestivo e scientifico.

Q

Con quale frequenza è meglio controllare la vista?

UN

Gli adolescenti e i bambini sviluppano rapidamente il loro aspetto fisico, per questo motivo è consigliabile che si rechino regolarmente in un ospedale oculistico per un controllo della vista ogni 3-6 mesi. Se soffri già di miopia, dovresti sottoporti a visite di controllo regolari, come consigliato dal tuo medico.

Q

Quali metodi possono alleviare l'affaticamento degli occhi?

UN

Guarda lontano: guarda lontano a 6 metri di distanza per più di 20 secondi ogni 20 minuti di utilizzo degli occhi a distanza ravvicinata. Poiché guardare da vicino può facilmente causare una tensione eccessiva nei muscoli ciliari, guardare lontano può alleviare questa tensione regolando la distanza degli occhi. Allo stesso modo, chiudere gli occhi e riposare può dare un po' di sollievo.

Q

Come usare scientificamente gli occhi a distanza ravvicinata?

UN

Che tu stia leggendo, scrivendo o guardando la TV, dopo aver utilizzato gli occhi a distanza ravvicinata per 20 minuti, guarda in lontananza per un po'; Dopo aver utilizzato gli occhi ininterrottamente per 40 minuti, prestate attenzione a farli riposare.

Q

Una miopia elevata implica un grado di miopia più elevato?

UN

Che tu stia leggendo, scrivendo o guardando la TV, dopo aver utilizzato gli occhi a distanza ravvicinata per 20 minuti, guarda in lontananza per un po'; Dopo aver utilizzato gli occhi ininterrottamente per 40 minuti, prestate attenzione a farli riposare.

Q

Come distinguere la miopia vera da quella falsa?

UN

Rivolgersi a un normale ospedale oculistico per la rifrazione della midriasi. Se il risultato refrattivo è normale, si tratta di pseudomiopia e l'accomodazione oculare può essere ripristinata assumendo farmaci e correggendo le cattive abitudini oculari; altrimenti si tratta di miopia e bisogna correggerla scientificamente indossando gli occhiali.

Q

Perché devo andare in ospedale per procurarmi degli occhiali per la miopia?

UN

L'optometria e l'adattamento degli occhiali sono procedure mediche che devono essere eseguite da professionisti. Oltre all'esame della vista, è anche necessario prescrivere esami della vista appropriati in base alla funzione della visione binoculare, alla posizione dell'occhio, all'asse oculare, alla curvatura corneale e ad altri dati, combinati con le abitudini oculari quotidiane, dopo aver escluso le malattie degli occhi. Pertanto, è necessario recarsi presso un ospedale oculistico professionale per un esame della vista e per la prova degli occhiali.