Per vedere se sei in buona salute, guarda le tue unghie! Ecco alcuni segreti sulle unghie che devi assolutamente conoscere!

Ho sentito dire che è possibile capire se il proprio corpo è sano guardandosi le unghie?

Quali cambiamenti nelle unghie possono indicare un rischio di malattia?

Come tagliare correttamente le unghie?

Quali cambiamenti nelle unghie dovrebbero metterti in guardia dal rischio di malattie?

Unghie sottili e morbide

Il componente principale delle unghie è la proteina. Se le unghie sono sottili, morbide o addirittura si spezzano facilmente , è probabile che siano segno di malnutrizione .

Consiglio: mangia più pesce e gamberetti ricchi di proteine ​​e puoi anche integrare gli oligoelementi benefici per la salute delle unghie, come ferro, potassio, zinco, ecc.

Perdita delle unghie

Se l'unghia cade parzialmente o completamente, potrebbe trattarsi di un'infezione acuta , soprattutto nei neonati e nei bambini piccoli, che potrebbero essere affetti dalla malattia mani-piedi-bocca .

Raccomandazione: recarsi in ospedale per tempo per le cure.

Cambiamenti del colore delle unghie

I pazienti affetti da malattie polmonari sono inclini a sviluppare ippocratismo digitale e unghie pallide. Nei pazienti affetti da malattie del fegato le unghie diventano gialle, mentre nei pazienti affetti da malattie renali le unghie diventano nere.

Raccomandazione: se noti che le tue unghie hanno cambiato colore, consulta immediatamente un medico.

Una o più linee nere sull'unghia

Può estendersi dall'estremità prossimale a quella distale dell'unghia. Questa situazione può essere una lesione benigna o maligna causata dalla deposizione di melanina o melanociti . Se la linea nera si allarga gradualmente e supera 1/3 dell'intera larghezza dell'unghia, è un problema da prendere sul serio, in quanto potrebbe esserci il rischio di melanoma della matrice ungueale . È necessario cercare l'aiuto professionale e il parere di un medico il prima possibile.

Nota: le unghie senza colore sanguigno possono essere sintomo di anemia o di altre malattie, come infezioni fungine.

Linee cave, screpolate o verticali sulle unghie possono essere segno di malnutrizione o di carenza di vitamine nell'organismo.

Le unghie diventano ispessite, scolorite, deformate e opache

Potrebbe trattarsi di onicomicosi, un'infezione fungina contagiosa che si manifesta più spesso sulle unghie dei piedi che su quelle delle mani.

Raccomandazione: consultare tempestivamente un medico e assumere regolarmente i farmaci; l'onicomicosi è curabile .

Macchie scure alla base delle unghie

Le macchie nere sono irregolari e si diffondono verso le unghie. Se diventano sempre più larghi, c'è un'alta probabilità che si tratti di melanoma maligno .

Unghie irregolari

Un chiodo con delle fossette sulla superficie, come il ditale di un ago da cucire, è chiamato chiodo a ditale. Se questo tipo di unghia compare più frequentemente, potrebbe indicare che la psoriasi e l'eczema sono in una fase attiva.

Alcuni equivoci sulle unghie

Mito: più "lunule" ci sono sulle unghie, più sane siamo.

Non esiste alcuna correlazione tra la " luna crescente " e la salute.

Infatti, le unghie appena cresciute sono bianche. Più sono bianche, più le unghie sono nuove. Poi lentamente diventano trasparenti. Poiché la velocità con cui vengono prodotte le nuove unghie è diversa, più veloce al centro e più lenta alle due estremità, la protrusione forma una "mezzaluna", che scientificamente viene chiamata "lunula".

Da un lato, può riflettere il tasso di crescita delle unghie; d'altra parte, è anche legato alla genetica ed è diverso per ogni persona.

Solo quando la " mezzaluna " cambia improvvisamente, diventando più grande o più piccola, si può escludere che ci sia un problema di salute.

Mito: le macchie bianche sulle unghie sono il segno di una grave malattia

Le macchie bianche sulle unghie sono chiamate "leuconichia puntata" e solitamente non hanno nulla a che vedere con alcuna malattia.

Le macchie bianche sono solitamente causate da piccoli problemi alle unghie appena formate, oppure possono essere causate da piccole ferite esterne.

In genere, le unghie bianche non necessitano di alcun trattamento e scompariranno da sole man mano che crescono.

Mito: più corte sono le unghie, meglio è

Se le unghie vengono tagliate troppo corte, la pelle che le circonda utilizzerà la sua buona elasticità per ricoprire e avvolgere l'estremità dell'unghia. Man mano che l'unghia continua a crescere, il bordo terminale si conficcherà nella pelle circostante, provocando il fenomeno dell'"unghia incarnita".

Le "unghie incarnite" non solo danneggiano il tessuto cutaneo attorno all'unghia, ma la pelle danneggiata può anche consentire l'ingresso di batteri e causare paronichia .

Infezioni batteriche gravi e suppurazione possono causare la diffusione dei batteri nel sangue e, in rari casi, possono persino causare sepsi sistemica e mettere a rischio la vita .

Pertanto, se i sintomi delle "unghie incarnite" sono gravi, con dolore evidente, gonfiore, suppurazione o accompagnati da paronichia, è opportuno consultare immediatamente un medico e chiedere a un dermatologo professionista di curarli.

Come tagliare le unghie in modo scientifico?

1. Immergi le mani o i piedi in acqua calda per ammorbidire le unghie, il che ti aiuterà a controllare la forza quando usi il tagliaunghie.

2. Tagliare l'estremità dell'unghia in linea retta e tenerla a filo con la punta delle dita, mantenendo una lunghezza di circa 1 mm, quindi tagliare leggermente gli angoli sinistro e destro dell'estremità dell'unghia.

3. Lucidare le estremità affilate delle unghie per renderne lisci i bordi.

4. Anche le punte delle mani devono essere tagliate alla radice con un tagliaunghie per evitare danni alla pelle causati dallo strappo delle mani.

Fonte: Xinhuanet, Dingxiang Doctor, Guangdong sano