Come usare la medicina tradizionale cinese per prevenire il COVID-19? Gli esperti di medicina tradizionale cinese di Zhengzhou ti danno consigli!

Il 27 ottobre, il giornalista ha appreso che la Commissione sanitaria municipale di Zhengzhou ha formulato una prescrizione di medicina tradizionale cinese per la prevenzione della nuova polmonite da coronavirus a Zhengzhou, basata sulle caratteristiche fisiologiche delle diverse popolazioni, in conformità con i principi delle "tre cause e trattamento" e della differenziazione e del trattamento delle sindromi nella medicina tradizionale cinese, e combinata con le caratteristiche geografiche e climatiche di Zhengzhou.

Sotto la guida di un medico, i cittadini possono migliorare l'immunità del proprio organismo e prevenire il COVID-19 attraverso un intervento completo che si avvale della medicina tradizionale cinese e di terapie non farmacologiche.

◆ Piano di prevenzione per le persone in isolamento centralizzato

(I) Prescrizione raccomandata per la prevenzione: Shenshu San più o meno

Ingredienti della ricetta: 9 grammi di Atractylodes lancea, 10 grammi di Patchouli, 12 grammi di fiori di Magnolia officinalis, 9 grammi di scorza di mandarino, 6 grammi di Amomum villosum, 6 grammi di Phragmites australis e 6 grammi di radice di liquirizia tostata.

Dosaggio: assumere 1 dose al giorno, decotta in acqua. Assumere il medicinale caldo una volta al mattino e una volta alla sera (circa 1 ora dopo i pasti), 200 ml ogni volta, per 5 giorni consecutivi.

Nota: usare con cautela durante la gravidanza.

(II) Prescrizione raccomandata 2 per la prevenzione: decotto di Qingfei Paidu

Ingredienti della ricetta: 9 grammi di efedra, 6 grammi di liquirizia tostata, 9 grammi di noccioli di albicocca, 15-30 grammi di gesso (fritti prima), 9 grammi di rametto di cannella, 9 grammi di Alisma orientalis, 9 grammi di Poria, 9 grammi di Atractylodes macrocephala, 15 grammi di Poria, 16 grammi di Bupleurum, 6 grammi di Scutellaria baicalensis, 9 grammi di Pinellia ternata, 9 grammi di zenzero, 9 grammi di Aster tataricus, 9 grammi di Winter Bloom, 9 grammi di Belamcanda chinensis, 6 grammi di Asarum, 12 grammi di igname, 6 grammi di Citrus aurantium, 6 grammi di scorza di mandarino e 9 grammi di Patchouli.

Dosaggio: fette di medicina tradizionale cinese, utilizzare metà dose di ogni fetta, decotte in acqua. Assumere 1 dose al giorno, una volta al mattino e una volta alla sera (circa 40 minuti dopo i pasti), calda, per 3 giorni consecutivi. Se le condizioni lo consentono, dopo ogni dose del medicinale è possibile assumere mezza ciotola di zuppa di riso.

3. Prescrizione consigliata per la prevenzione

Ingredienti della ricetta: 10 grammi di Forsythia suspensa, 15 grammi di radice di canna, 15 grammi di Polygonum cuspidatum, 6 grammi di semi di bardana saltati in padella, 6 grammi di foglie di gelso, 10 grammi di Schizonepeta tenuifolia e 6 grammi di liquirizia cruda.

Dosaggio: assumere 1 dose al giorno, decotta in acqua. Assumere il medicinale caldo una volta al mattino e una volta alla sera (circa 40 minuti dopo i pasti), 200 ml ogni volta, per 5 giorni consecutivi.

◆ Piano di prevenzione per la popolazione generale

1. Terapia orale di medicina cinese

1. Prevenzione n. 1

Indicazioni: costituzione mite con tendenza alla carenza di Qi, adatto alla popolazione generale senza evidenti sintomi clinici e alle persone sotto osservazione medica (persone isolate).

Nome della prescrizione: polvere di Yupingfeng modificata.

Composizione della ricetta: 30 grammi di Astragalo, 15 grammi di Atractylodes saltati in padella, 12 grammi di Saposhnikovia, 15 grammi di Caprifoglio, 15 grammi di Forsizia, 1 grammo di Platycodon e 6 grammi di Liquirizia.

Funzione: rinvigorire il Qi, rafforzare l'esterno, eliminare il calore e disintossicare.

Dosaggio: assumere 1 dose al giorno, decotta in acqua. Assumere 2 volte al giorno, mattina e sera, tiepido, circa 1 ora dopo i pasti, 200 ml ogni volta, per 4 giorni consecutivi.

Nota: usare con cautela durante la gravidanza.

2. Prevenzione n. 2

Indicazioni: calore e tossicità nei polmoni, persone con sintomi quali febbre, tosse, mal di gola accompagnato da mal di testa, congestione nasale, naso che cola, ecc.

Nome di prescrizione: Ma Xing Shi Gan Tang + Yin Qiao San con modifiche.

Ingredienti della ricetta: 9 grammi di efedra tostata, 10 grammi di noccioli di albicocca, 15-30 grammi di gesso (incartato e prima decotto), 15 grammi di forsizia, 15 grammi di foglie di loblolly, 12 grammi di schizonepeta, 15 grammi di frutti di bardana, 10 grammi di fagioli neri chiari, 9 grammi di menta, 12 grammi di scorza di mandarino, 10 grammi di pinellia, 15 grammi di caprifoglio, 15 grammi di platycodon e 6 grammi di liquirizia.

Funzione: Elimina il calore, disintossica, elimina umidità e torbidità.

Dosaggio: assumere 1 dose al giorno, decotta in acqua. Assumere 2 volte al giorno, mattina e sera, tiepido, circa 1 ora dopo i pasti, 200 ml ogni volta, per 4 giorni consecutivi.

Nota: usare con cautela durante la gravidanza.

(II) Piano di prevenzione del trattamento esterno della MTC

1. Agopuntura

Punti terapeutici: Fengchi e Fengfu.

Metodo operativo: il paziente è sdraiato in posizione prona e l'agopuntura viene eseguita su entrambi i lati dei punti Fengchi e Fengfu con un ago filiforme da 1 pollice. Una volta ottenuto il qi, gli aghi vengono conservati per 10 minuti.

2. Terapia con moxibustione

Punti terapeutici: Fengchi, Dazhui, Hegu.

Punti di agopuntura da combinare: per il vento-freddo, aggiungere Fengmen e Waiguan; per il vento-calore, aggiungere Quchi; per l'umidità, aggiungere Yinlingquan; per la congestione nasale, aggiungere Yingxiang; per la tosse, aggiungere Chize e Lieque; per il mal di gola, aggiungere Shaoshang; per i dolori muscolari, aggiungere Dazhui; per il mal di testa, aggiungere Yintang e Taiyang; per i pazienti deboli con infezione esogena, aggiungere Gaohuangyu e Feishu.

Metodo operativo: selezionare da 2 a 3 punti di agopuntura ogni volta, utilizzare la moxibustione allo zenzero per il vento-raffreddore, 4 volte per ogni punto di agopuntura, una volta al giorno. Per chi soffre di vento-calore, applicare una delicata moxibustione su ciascun punto di agopuntura per 10 minuti.

3. Terapia con le coppette

Punti terapeutici: Dazhui e Fengmen.

Come si usa: applicare uno strato di olio raschiante o di lozione oleosa sui punti di agopuntura, usare il principio di aspirazione a pressione negativa, tenere la coppetta e spingerla verso l'alto, verso il basso, verso sinistra e verso destra sulla zona da trattare finché la pelle non diventa congestionata e arrossata.

4. Massaggio dei punti di agopuntura

Punti terapeutici: Hegu, Dazhui, Fengmen, Feishu, Fengchi, Yingxiang, Waiguan.

Metodo operativo: selezionare 2 o 3 punti di agopuntura ogni volta, quindi premere e strofinare i punti di agopuntura con il pollice o l'indice, in modo persistente e forte, fino a quando non si avverte una sensazione di dolore e gonfiore, con una frequenza di 60-80 volte al minuto, due volte al giorno.

5. Pediluvio di medicina cinese

Ingredienti della ricetta: 15 grammi di artemisia, 10 grammi di qinjiao, 10 grammi di papaya, 10 grammi di angelica, 15 grammi di cartamo e 10 grammi di chuanxiong.

Utilizzo: preparare una borsa per medicinali con il medicinale sopra indicato e aggiungere 1000 ml di acqua, far bollire per 20 minuti, immergere i piedi per 30 minuti quando la temperatura dell'acqua è adatta, una volta al giorno.

6. Metodo delle bustine di medicina cinese

Composizione della prescrizione: 10 grammi di Patchouli, 15 grammi di Artemisia argyi, 10 grammi di Acorus calamus e 15 grammi di Atractylodes.

Utilizzo: macinare i medicinali sopra menzionati fino a ottenere una polvere fine, metterli in un sacchetto di stoffa, appenderlo in casa o in luoghi affollati oppure indossarlo sul corpo.

(III) Esercizi di preservazione della salute nella medicina tradizionale cinese

Ba Duan Jin, Tai Chi semplificato e semplici esercizi dei cinque animali, una volta al giorno.

◆ Programma di prevenzione per le donne incinte

Ingredienti della ricetta: 10 grammi di Astragalus, 15 grammi di Atractylodes saltati in padella, 6 grammi di Saposhnikovia, 10 grammi di Scutellaria, 10 grammi di Platycodon, 10 grammi di Poria, 10 grammi di foglie di nespolo giapponese, 6 grammi di Liquirizia, 15 grammi di Viscum, 10 grammi di Forsythia, 10 grammi di Cuscuta e 10 grammi di scorza di mandarino.

Funzione: rinvigorire il Qi, consolidare l'esterno, disintossicare, nutrire i reni, rafforzare la milza e stabilizzare il feto.

Posologia: assumere una volta al giorno, decotto in 400 ml di acqua. Assumere caldo due volte al giorno, mattina e sera, per 4 giorni consecutivi.

◆Programma di prevenzione per i bambini

1. Somministrazione orale della medicina cinese

1. Fisico normale: coloro che non hanno un qi di polmoni e milza debole o un fisico umido e catarro hanno per lo più un fisico normale.

Ingredienti della ricetta: 5 grammi di crisantemo, 5 grammi di caprifoglio, 10 grammi di semi di coix crudi, 15 grammi di fagiolo mungo, 5 grammi di patchouli, 10 grammi di radice di canna, 10 grammi di malto tostato, 3 grammi di cirtomium e 3 grammi di liquirizia tostata.

Posologia: assumere una volta al giorno, decotto in 100-150 ml di acqua. Assumere caldo tre volte al giorno e aggiungere zucchero o miele per migliorarne il sapore. Per i bambini di età inferiore a un anno, ridurre il dosaggio e assumere il medicinale per 4 giorni consecutivi.

2. Costituzione con carenza di Qi: tendenza a prendere raffreddori, sudorazione, soprattutto durante il giorno o dopo l'esercizio fisico, stanchezza, scarso appetito e feci molli.

Composizione della ricetta: 10 grammi di ginseng Prince, 10 grammi di Astragalus, 6 grammi di Saposhnikovia divaricata, 10 grammi di Atractylodes macrocephala saltato in padella, 3 grammi di Cyperus rotundus, 10 grammi di malto saltato in padella e 6 grammi di radice di liquirizia tostata.

Posologia: assumere una volta al giorno, decotto in 100-150 ml di acqua. Assumere caldo tre volte al giorno e aggiungere zucchero o miele per migliorarne il sapore. Per i bambini di età inferiore a un anno, ridurre il dosaggio e assumere il medicinale per 4 giorni consecutivi.

3. Costituzione flemma-umida: soggetta a raffreddori, obesità, affaticamento, bocca appiccicosa o alito cattivo, feci appiccicose, lingua con patina spessa e untuosa.

Ingredienti della ricetta: 10 grammi di Patchouli, 6 grammi di Atractylodes lancea saltata in padella con crusca, 10 grammi di semi di Coix crudi, 6 grammi di scorza di mandarino essiccata, 10 grammi di malto saltato in padella, 10 grammi di Poria, 3 grammi di Cyperus rotundus e 3 grammi di radice di liquirizia tostata.

Posologia: assumere una volta al giorno, decotto in 100-150 ml di acqua. Assumere caldo tre volte al giorno e aggiungere zucchero o miele per migliorarne il sapore. Per i bambini di età inferiore a un anno, ridurre il dosaggio e assumere il medicinale per 4 giorni consecutivi.

2. Terapia dietetica per bambini

Ingredienti della ricetta: 60 grammi di semi di coix crudi, 50 grammi di fagioli mungo, 5 grammi di fagioli rossi, 30 grammi di igname cinese e 50 grammi di riso japonica.

Dosaggio: aggiungere la giusta quantità di acqua al medicinale sopra menzionato e cuocere fino a ottenere un porridge; bere caldo, due volte al giorno.

(III) Metodo della bustina di medicina cinese

Composizione della prescrizione: 10 grammi di Patchouli, 6 grammi di Kaempferia galanga, 9 grammi di menta, 10 grammi di Angelica dahurica e 1 grammo di borneolo.

Utilizzo: macinare i medicinali sopra menzionati fino a ottenere una polvere fine, metterli in bustine e appenderle o indossarle per 10 giorni.

4. Massoterapia

1. Spingere quattro linee orizzontali

Posizione: Le quattro linee orizzontali si trovano sul lato di flessione delle articolazioni metacarpo-falangee dell'indice, del medio, dell'anulare e del mignolo.

Metodo di funzionamento: quando si premono le quattro linee orizzontali, le quattro dita del bambino vengono unite e il pollice viene utilizzato per spingere ripetutamente lungo le quattro linee orizzontali sulle quattro dita. Ripetere questa operazione 200 volte.

2. Premere e strofinare il punto di agopuntura Yingxiang

Posizione: il punto Yingxiang si trova accanto all'ala del naso, a metà del solco naso-labiale.

Metodo di funzionamento: premere e impastare con l'indice e il medio delle mani, ripetere l'operazione 100 volte.

3. Massaggio addominale

Posizione: addome centrato sull'ombelico.

Metodo operativo: posizionare il palmo della mano sull'addome, sotto l'ombelico, prendere l'ombelico come centro e tracciare dei cerchi attorno all'addome in senso orario, quindi ripetere l'operazione 300 volte.

4. Massaggio Zusanli

Posizione: situato sul lato esterno del polpaccio, 3 pollici sotto la rotula esterna, sulla linea che collega Dubi e Jiexi.

Metodo di funzionamento: premere e strofinare con la punta del pollice o dell'indice per 500 volte.

Si prega di notare che questo piano è solo un piano di terapia farmacologica preventiva e si prega di utilizzarlo sotto la supervisione di un medico. Per la diagnosi e i piani di trattamento per i casi confermati, fare riferimento al contenuto pertinente del trattamento di medicina tradizionale cinese nel piano di diagnosi e trattamento per la polmonite da nuovo coronavirus (nona edizione della sperimentazione). (Zhang Xinhui)