Perché restare alzati fino a tardi provoca la caduta dei capelli?

Quando mi sveglio la mattina, trovo sempre dei capelli in disordine sulla federa del cuscino; quando mi pettino, a volte mi capita di raccogliere qualche ciuffo di capelli...

Inconsciamente, “la prima generazione post-anni '90 è diventata calva” e “prodotti contro la caduta dei capelli e rinforzanti per i capelli” sono diventati i nuovi argomenti sociali preferiti tra i giovani.

Si dice che restare alzati fino a tardi faccia cadere i capelli, qual è il motivo?

Il corpo umano perde dai 50 ai 100 capelli ogni giorno. Questo tipo di caduta dei capelli è causata dal raggiungimento da parte dei capelli della fase di riposo del normale ciclo di crescita, chiamata caduta fisiologica. Contemporaneamente, un numero corrispondente di capelli entrerà nella fase di crescita per ripristinarne il volume. I due mantengono un equilibrio dinamico e i capelli non diminuiranno.

Quando la quantità di capelli persi supera i 100 al giorno, la causa è una caduta di capelli non fisiologica, che è la fonte di caduta di capelli di cui stiamo principalmente parlando. Le cause principali sono cinque: l'alopecia androgenetica (nota anche come alopecia seborroica), l'alopecia da immunodeficienza (alopecia areata), l'alopecia traumatica, l'alopecia da anomalie nutrizionali e l'alopecia indotta da farmaci.

L'impatto dello stare alzati fino a tardi sulla caduta dei capelli è legato principalmente ai primi due motivi.

Da un lato, restare alzati fino a tardi per un periodo prolungato può portare a uno squilibrio dei livelli ormonali nel corpo e a un aumento del contenuto del metabolita androgeno diidrotestosterone (DHT). I follicoli piliferi del cuoio capelluto si atrofizzano prematuramente sotto la stimolazione del DHT, causando la caduta dei capelli. Naturalmente, anche il corpo umano in circostanze normali produce una certa quantità di androgeni. Pertanto, anche se le persone hanno un programma regolare, alcune iniziano gradualmente a perdere i capelli dopo la maturità sessuale.

D'altro canto, restare alzati fino a tardi spesso non è una scelta che puoi fare. L'essenza di questa patologia è dovuta a problemi mentali, emotivi e di stress, e proprio questi stress mentali possono indurre l'alopecia areata. Studi hanno dimostrato che lo stress può causare l'effluvio telogen, ovvero il passaggio prematuro dei capelli dalla fase di crescita alla fase di riposo, causandone la caduta.

Pertanto, se non potete evitare di restare alzati fino a tardi, mantenete un atteggiamento positivo e ottimista. Anche se altri aspetti non ti soddisfano, almeno puoi tenere i tuoi capelli.