È il miglior tonico per l'inizio dell'autunno! Può aiutare ad aumentare la vitalità, eliminare il calore e purificare il fuoco, e anche rinvigorire la circolazione sanguigna e nutrire la pelle~

In autunno il clima diventa secco. Secondo il principio di "inumidire la secchezza", la vita quotidiana dovrebbe concentrarsi su cibi che nutrono lo yin e purificano il calore, inumidiscono la secchezza e placano la sete, purificano il cuore e calmano i nervi.

Come dice il proverbio, "Il loto è pieno di tesori e la radice di loto autunnale è la più nutriente". L'autunno è la stagione in cui si trovano sul mercato le radici di loto fresche, uno degli alimenti più nutrienti della stagione.

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