Bisogna pulirsi il sedere procedendo da davanti a dietro o da dietro in avanti? Dopo averlo guardato, ho finalmente smesso di preoccuparmi

Tutti hanno familiarità con l'abilità di pulirsi i glutei, ma per quanto riguarda le operazioni specifiche, le abitudini di ognuno sono diverse. Nella vita di tutti i giorni, come ti pulisci il sedere dopo essere andato in bagno?

Molti medici e studiosi hanno fornito numerose analisi e suggerimenti su questo argomento. Pulirsi il sedere è un'azione così semplice che tutti imparano fin dall'infanzia. Come può attirare così tanta attenzione? Sta facendo storie per niente? Ovviamente no.

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Le tre funzioni principali dell'ano

L'ano è la parte terminale dell'intestino, situata tra i glutei. È la "porta d'accesso" al tratto digerente e ha tre funzioni principali:

Espellere i gas dall'intestino e alleviare la pressione intestinale.

L'escrezione di prodotti di scarto dopo la digestione e l'assorbimento nel corpo umano è chiamata feci.

Impediscono al contenuto intestinale di fuoriuscire involontariamente dal corpo e, allo stesso tempo, impediscono a gas, liquidi e altre sostanze estranee di entrare nella cavità intestinale.

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Un metodo di pulizia non corretto è dannoso

Poiché la funzione principale dell'ano è la defecazione, se ci si pulisce i glutei in modo errato, le feci rimanenti danneggeranno la mucosa e la pelle della zona anale .

Inoltre, l'ano presenta numerose rughe. Se la pulizia non viene eseguita correttamente, può facilmente trasformarsi in un terreno fertile per i batteri. La stimolazione a lungo termine da parte di batteri nascosti può causare prurito cutaneo localizzato, dermatite, bruciore anale e può anche causare infezioni degli organi adiacenti. Inoltre, metodi di pulizia non corretti possono causare una cattiva microcircolazione, provocando emorroidi o altre malattie perianali .

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Pulire correttamente il sedere è particolarmente importante per le donne

Per le donne, la corretta asciugatura dei glutei è particolarmente importante, data la loro conformazione fisiologica. La vagina e l'uretra femminile si trovano nel vestibolo dei genitali esterni, con l'apertura uretrale sopra e l'apertura vaginale sotto. L'ano si trova sotto l'apertura vaginale, formando una disposizione di apertura uretrale-apertura vaginale-ano .

L'apertura uretrale è direttamente collegata all'uretra, che poi conduce alla vescica dell'apparato urinario inferiore, interessando indirettamente gli ureteri e i reni bilaterali dell'apparato urinario superiore.

L'apertura vaginale, insieme al monte di Venere, alle grandi labbra, alle piccole labbra, al clitoride, ecc., costituisce i genitali esterni femminili. È anche l'ingresso ai genitali interni, tra cui la vagina, l'utero, le tube di Falloppio, le ovaie, ecc.

Dietro l'uretra si trova la vagina, dietro la vagina si trova l'ano, e l'ano si trova all'estremità del retto.

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L'ordine delle difese dell'uretra, della vagina e del retto femminile contro i batteri patogeni, da debole a forte, è: uretra < vagina < retto , il che significa che l'uretra ha la difesa più debole, la vagina è la seconda e il retto è la più forte.

L'apertura uretrale è vicina all'ano e l'intera uretra femminile è quasi dritta e corta. Se il metodo di pulizia dei glutei non è corretto, i batteri possono facilmente invadere l'uretra dall'apertura uretrale e poi risalire, causando infezioni del tratto urinario, con conseguenti uretriti, cistiti, ecc.

Allo stesso modo, anche l'apertura vaginale si trova vicino all'ano. Se il metodo di pulizia dei glutei non è corretto, i batteri invaderanno l'apertura vaginale dall'ano, causando prurito vulvare . Se continuano a risalire nella vagina, possono anche causare infiammazioni ginecologiche, come tricomoniasi, vaginite da candida, malattia infiammatoria pelvica , ecc.

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Hai imparato come pulirti correttamente il sedere?

Pulirsi il sedere può sembrare una cosa da poco, ma in realtà è una cosa molto importante. Una manipolazione impropria può avere gravi conseguenze. Per pulirti correttamente il sedere, devi prima prestare attenzione alla direzione in cui pulisci .

L'uretra maschile è situata all'apertura del pene, relativamente lontana dall'ano, e la sua capacità di difesa è più forte di quella femminile. In realtà non c'è molta differenza tra pulirsi da davanti a dietro o da dietro a davanti, ma non bisogna strofinare troppo forte per evitare di graffiare la pelle attorno all'ano.

Strofinare con forza moderata e ripetere più volte fino a quando non saranno più presenti residui visibili a occhio nudo.

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Per le donne è meglio pulirsi delicatamente procedendo da davanti a dietro , sfruttando la difesa più forte per combattere i patogeni più deboli, il che può ridurre efficacemente il rischio di infezioni del tratto urinario. Anche se non c'è evacuazione intestinale, nell'ano sono comunque presenti dei batteri. Se si pulisce partendo dal dietro e procedendo in avanti, i batteri raggiungeranno l'apertura uretrale. Anche i normali batteri intestinali non sono molto amichevoli con l'uretra.

È importante sottolineare che se le feci sono asciutte, l'azione di pulizia deve essere delicata, altrimenti si verificheranno facilmente sanguinamenti anali .

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Come scegliere la carta igienica

Oltre alla direzione e alla tecnica di pulizia, bisogna prestare attenzione anche alla scelta dei prodotti igienici. Quale tipo di carta è migliore per pulirsi il sedere? Alcune persone pensano che tutto ciò che devi fare è trovare un po' di carta e pulirla, non c'è bisogno di avere così tanti requisiti.

Dopo aver letto quanto sopra sui pericoli di una pulizia impropria, credo che tutti abbiano capito che non bisogna essere troppo superficiali nella scelta degli asciugamani di carta. Quindi, quali tipi di tovaglioli di carta sono idonei?

1) Scegliere carta igienica che rispetti gli standard qualitativi nazionali . Osserva il numero dello standard di implementazione dell'imballaggio esterno: GB rappresenta gli standard nazionali obbligatori, ovvero gli standard che devono essere rispettati; GB/T rappresenta gli standard nazionali raccomandati, noti anche come standard volontari, che rappresentano punti a favore. In termini di standard di prodotto, GB/T è migliore di GB.

2) Il prodotto deve essere etichettato con il produttore, le specifiche, il peso netto, la data di produzione o il numero di lotto e la confezione non deve essere danneggiata o contaminata.

3) La materia prima dovrebbe essere preferibilmente polpa di legno vergine al 100%. Si raccomanda di non utilizzare carta igienica profumata per evitare allergie.

4) Lo Stato stabilisce che il grado di bianchezza dei prodotti di Classe A debba superare l'85%, ma non è detto che più sono bianchi, meglio è . Anche l'aggiunta eccessiva di agenti sbiancanti fluorescenti può causare problemi di salute.

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Non è stato riscontrato alcun vantaggio delle salviette umidificate rispetto alla carta igienica e, in alcune aree, potrebbero risultare più rischiose .

Durante il processo di produzione, alle salviette umidificate devono essere aggiunti vari additivi , come conservanti, tensioattivi, ecc., che possono rappresentare un rischio per la salute dell'organismo umano. Inoltre, per conservare le salviette umidificate è necessario mantenere un pH e un'umidità adeguati, fattori che le rendono più soggette alla proliferazione batterica.

Le salviette umidificate sono morbide e si deformano facilmente, inoltre rendono più comodo l'uso delle salviette umidificate, motivo per cui molte persone continuano a scegliere di utilizzarle. La vagina femminile ha una naturale capacità di autopulizia. Le salviette disinfettanti non solo irritano le mucose, ma causano anche uno squilibrio della flora vaginale e uretrale , provocando infezioni del tratto urinario e infiammazioni ginecologiche. Si consiglia di scegliere salviette sterili imbevute di acqua pura ed evitare salviette contenenti alcol o ingredienti disinfettanti.

Se le condizioni lo consentono, lavarsi con acqua o sedersi nella vasca da bagno sono ottimi metodi per le donne di pulirsi . Negli ultimi anni la richiesta di servizi igienici intelligenti è continuata ad aumentare. L'uso di irrigatori automatici dopo la defecazione riduce il contatto tra mani e feci, riducendo la probabilità di trasmissione di batteri patogeni come l'Escherichia coli.

Allo stesso tempo, i lavaggi con acqua e i bagni di vapore sono molto utili anche per chi soffre di diarrea o altri problemi anali. Non solo possono pulire l'ano, ma anche prevenire le infezioni.

Come dice il proverbio, se ti pulisci bene il sedere, avrai meno malattie anali. Pulire il sedere può sembrare una cosa da poco, ma in realtà è molto importante. Nella vita di tutti i giorni dovresti prestare attenzione a usare il metodo di pulizia corretto per mantenere pulito l'ano.

Pulisci correttamente il tuo sedere e rimani sano e felice ogni giorno.

autore:

Yu QiPrimo medico, Ospedale del Peking Union Medical College, Accademia cinese delle scienze mediche

Hao Yanfang, Ospedale universitario di medicina dell'Unione di Pechino, Accademia cinese delle scienze mediche

Revisore: Tang Qin, Vice Segretario Generale e Ricercatore del Comitato di Esperti per la Divulgazione della Scienza dell'Associazione Medica Cinese

Fonte: Associazione medica cinese

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