Giornata mondiale contro l'ictus | Prendi precauzioni e non farti cogliere impreparato

25 maggio di ogni anno

È la giornata mondiale contro l'ictus

L'ictus ha un'incidenza elevata

Alto tasso di mortalità

e alto tasso di disabilità

The Lancet, rivista medica riconosciuta a livello internazionale

Ha pubblicato un articolo importante

Sovvertito innumerevoli cinesi

Comprensione dei “killer della salute”

Lo studio ha analizzato

L'incidenza delle malattie in Cina dal 1990 al 2017

Causa della morte

Le statistiche sono sorprendenti

La malattia più mortale per la salute dei cinesi

Si è rivelato un ictus!

Negli ultimi anni

L'incidenza degli ictus è in forte aumento

Anche l'età di insorgenza si sta abbassando

Esiste una correlazione tra ictus e pressione alta?

Come possiamo identificare autonomamente i sintomi dell'ictus?

Quali sono alcune strategie per prevenire l'ictus?

Con queste domande, parliamo con Liu Guangzhi, Direttore del Dipartimento di Neurologia dell'Ospedale Anzhen di Pechino affiliato alla Capital Medical University, Membro del Comitato permanente della Divisione di Immunologia della Chinese Stroke Society e Direttore esecutivo della Beijing Neuroscience Society, per conoscere i principali sintomi e i principali fattori di rischio dell'ictus, nonché le misure pertinenti per il trattamento e la prevenzione dell'ictus, diffondere conoscenze sanitarie pertinenti e aumentare la consapevolezza della salute pubblica.

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"Ictus" nella medicina tradizionale cinese

È la stessa cosa che la medicina occidentale chiama “ictus”?

L'ictus, noto anche come infarto cerebrale, è una malattia cerebrovascolare acuta. Si tratta di un gruppo di malattie che causano danni al tessuto cerebrale dovuti alla rottura improvvisa dei vasi sanguigni cerebrali o al blocco dei vasi sanguigni che impediscono al sangue di fluire nel cervello.

Liu Guangzhi ha spiegato che il concetto di "ictus" nella medicina tradizionale cinese è stato proposto per la prima volta nel libro "La camera d'oro" di Zhang Zhongjing, un famoso medico della dinastia Han. Il concetto di ictus nella medicina tradizionale cinese comprende tre aspetti: primo, il vento malefico invade il corpo; in secondo luogo, il catarro e l'umidità bloccano i meridiani; e terzo, la stagnazione del qi e la stasi del sangue. Gli effetti patologici di questi tre aspetti insieme formano sintomi quali sbavatura, paralisi facciale, ecc., che vengono chiamati ictus. Dal punto di vista della medicina occidentale, poiché i vasi sanguigni sono interessati da alterazioni patologiche, che causano ischemia o emorragia, le corrispondenti funzioni del sistema nervoso vengono danneggiate e alcuni dei sintomi che si manifestano sono coerenti con l'ictus della medicina tradizionale cinese. Sebbene i sintomi siano simili, le basi teoriche della medicina cinese e occidentale riguardo all'ictus sono diverse.

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L'ipertensione è uno dei fattori di rischio più importanti per l'ictus

Liu Guangzhi ha affermato che lo studio INTERSTROKE è un ampio studio caso-controllo sull'ictus. Nel 2010, lo studio ha individuato i primi dieci fattori di rischio per l'ictus: ipertensione, alti livelli di lipidi nel sangue, fumo, mancanza di esercizio fisico, obesità addominale, malattie cardiache, dieta, alcol, diabete e fattori psicologici. Tra questi, l'ipertensione è il fattore di rischio più importante.

È stato riportato che per ogni aumento di 10 mmHg della pressione sistolica, il rischio relativo di ictus aumenta del 49%, e per ogni aumento di 5 mmHg della pressione diastolica, il rischio relativo di ictus aumenta del 46%.

Per questo motivo, prevenire l'ipertensione è diventato uno dei metodi più importanti per prevenire l'ictus. Nei pazienti affetti da ipertensione cronica, l'aterosclerosi cerebrale può essere accelerata se non viene tenuta sotto controllo in modo efficace. Con il passare del tempo, i vasi sanguigni si restringono e, bloccando il flusso sanguigno, si verifica un ictus ischemico. Quando la parete dell'arteria cerebrale diventa fragile e necrotica, l'arteria cerebrale si rompe, causando un ictus emorragico. Pertanto, i pazienti affetti da ipertensione devono controllare attivamente e regolarmente la propria pressione sanguigna per rientrare nei limiti standard, evitare cattive abitudini, praticare esercizi all'aria aperta appropriati per controllare il proprio peso e rientrare nei limiti standard e prestare attenzione a una dieta equilibrata e regolare le proprie emozioni.

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Fate attenzione se avvertite questi sintomi!

Ti insegna come identificare rapidamente un ictus

Il tempo è vita. È molto importante riconoscere rapidamente i sintomi dell'ictus e inviare tempestivamente il paziente in ospedale per le cure necessarie! Nella vita quotidiana, come possiamo riconoscere i sintomi dell'ictus?

Liu Guangzhi ha affermato che esiste una "formula FAST" molto semplice per identificare i primi sintomi di un ictus.

La lettera "F" si riferisce al viso. L'asimmetria facciale o gli angoli storti della bocca sono sintomi di ictus. È possibile chiedere al paziente di sorridere per verificare se c'è qualche asimmetria nel viso. Se il paziente presenta un'asimmetria facciale quando sorride, si può ipotizzare che abbia avuto un ictus.

"A"-Arms si riferisce alle braccia. La debolezza o l'intorpidimento improvviso delle braccia si verifica solitamente su un lato del corpo. Quando il paziente colpito da ictus solleva entrambe le braccia, solitamente non è possibile sollevare contemporaneamente le braccia di entrambi i lati oppure la forza non è costante;

"S"-Speech si riferisce al linguaggio. I pazienti colpiti da ictus solitamente parlano in modo poco chiaro e non riescono a comprendere la lingua degli altri;

"T"-Time si riferisce al tempo. I sintomi sopra indicati indicano un possibile ictus e dovresti chiamare immediatamente il 120 per chiedere aiuto. Liu Guangzhi ha ricordato che una volta comparsi i sintomi, bisogna essere particolarmente vigili, poiché il tempo è molto importante per il trattamento futuro e le conseguenze della malattia. Quanto prima si inizia il trattamento, tanto migliore sarà l'effetto.

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L'ictus sta diventando più giovane

Di più "preferiscono" le persone con cattive abitudini di vita

Un tempo l'ictus era considerato una malattia dell'invecchiamento. Tuttavia, con l'aumento dell'incidenza degli ictus, non è più una novità che persone tra i venti e i trent'anni ne siano colpite, il che rinfresca costantemente la conoscenza delle persone sull'ictus.

Liu Guangzhi ha affermato che negli ultimi anni l'incidenza degli ictus tende a essere più giovane e che spesso in ospedale possono essere ricoverati pazienti di età compresa tra i 30 e i 40 anni. Molti di loro hanno cattive abitudini, come lo stress del lavoro, stare alzati fino a tardi e abitudini alimentari irregolari.

L'assunzione di sale, zucchero e olio da parte delle persone moderne è in graduale aumento. Questi cambiamenti aumenteranno il rischio di malattie croniche, come ipertensione, diabete, iperlipidemia, ecc., e allo stesso tempo causeranno un aumento dell'incidenza di ictus.

Con i cambiamenti nella vita urbana moderna e nelle esigenze lavorative, anche le abitudini di vita hanno subito enormi cambiamenti. Fumo, stress, carichi familiari pesanti, mancanza di esercizio fisico, orari irregolari di sonno e riposo, ecc. riflettono lo stile di vita malsano di alcuni giovani, e anche gli ictus giovanili causati da questi fattori sono comuni.

Un altro motivo importante è che molte persone tendono a pensare che non si ammaleranno perché sono nel fiore degli anni e non hanno la consapevolezza della gestione della salute. Ad esempio, non prestano attenzione ai lipidi nel sangue anomali riscontrati durante gli esami fisici.

Questi fenomeni riflettono anche, da un'altra prospettiva, il fatto che il tasso di consapevolezza di alcune conoscenze sanitarie sull'ictus è ancora relativamente basso e che è necessaria un'ulteriore divulgazione.

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Strategie per prevenire l'ictus

L'ictus non è lontano da noi. I danni causati dall'ictus non riguardano solo il paziente stesso, ma spesso coinvolgono l'intera famiglia e l'intera società. Fortunatamente, una malattia così grave può essere tenuta sotto controllo attraverso la gestione dei fattori di rischio. Finché prestiamo attenzione a questi fattori di rischio e adottiamo una buona prevenzione, possiamo ridurre l'incidenza dell'ictus.

Per quanto riguarda la prevenzione precoce dell'ictus, Liu Guangzhi ha ricordato che dovremmo prendere sul serio malattie come ipertensione, diabete, malattie cardiache, iperomocisteinemia, sindrome dell'apnea notturna (russamento), ecc. Queste malattie aumentano il rischio di ictus. Il trattamento tempestivo di queste patologie può ridurre il rischio di ictus.

Da una prospettiva di vita, controllare il peso, mantenere l'indice di massa corporea (BMI) entro un intervallo normale, non consumare troppi cibi ipercalorici, prestare attenzione al monitoraggio della pressione sanguigna, controllare l'assunzione di sale, mantenere uno stato d'animo calmo e insistere nell'esercizio fisico sono tutte strategie per prevenire l'ictus.

Dovremmo anche prestare attenzione se il nostro corpo presenta segni di ictus nella nostra vita quotidiana, come pressione alta, vertigini, mal di testa, ecc. Se si manifesta uno o più sintomi del principio "FAST", dovremmo recarci immediatamente in ospedale per ridurre le conseguenze negative dell'ictus.

Prodotto da Beijing Association for Science and Technology Media Center

Scritto da Liu Daheng

Le immagini provengono da Jiankangjie e Guangming.com