"L'acqua felice della casa grassa" corrode davvero i denti?

Di recente, un paziente di 23 anni si è recato al Terzo Ospedale di Changsha, nella provincia di Hunan, a causa della carie e della caduta dei denti anteriori. Attraverso il referto, il medico scoprì che lo smalto di molti dei suoi denti era affetto da "carie a bolle" e stava cadendo. Dopo averlo interrogato, abbiamo scoperto che la felicità quotidiana di Xiao Xiao è bere "l'acqua della felicità della casa grassa", che noi chiamiamo "cola".

Come tutti sappiamo, la cola è una bevanda gassata. Il consumo prolungato può far sì che l'acido carbonico e l'acido fosforico contenuti nella cola danneggino lo smalto dei denti, provocandone la caduta e la corrosione.

Come possiamo quindi ridurre i danni ai denti causati dall'assunzione di bevande gassate?

Si consiglia di utilizzare una cannuccia quando si beve, in quanto ciò può ridurre la permanenza eccessiva delle bevande gassate in bocca e il contatto con i denti. Dopo aver bevuto, sciacquare la bocca con acqua pulita.

Mantenere buone abitudini di spazzolatura dei denti e ridurre la frequenza e la dose di bevande gassate.

Oltre ai suggerimenti sopra indicati su come avere una sana igiene orale, si consiglia di raccogliere i seguenti consigli per la cura dei denti:

1. Prima di lavarti i denti, usa il filo interdentale. Se ci sono ampi spazi tra i denti, si consiglia di utilizzare un idropulsore.

2. Si consiglia di utilizzare il collutorio dopo i pasti, che può ridurre del 70% la placca dentale.

3. Lavatevi i denti una volta al mattino e una volta alla sera, tenendo lo spazzolino a un'angolazione di 45 gradi rispetto ai denti, per almeno 3 minuti ogni volta. Quando ti lavi i denti, usa acqua calda.

4. Lavarsi i denti non serve solo a pulire i denti, ma anche a pulire la superficie della lingua, che può essere una delle cause dell'alito cattivo.

5. Prenditi cura dei tuoi denti e fallo una volta ogni sei mesi o un anno. La pulizia dei denti renderà solo la tua bocca più sana, non allargherà gli spazi tra i denti.

6. Sviluppare buone abitudini alimentari, mangiare meno cibi appiccicosi e ricchi di zuccheri e bere meno bevande gassate.

7. Anche nella vita quotidiana dovresti smettere di fumare per evitare macchie di fumo sui denti, che potrebbero compromettere il tuo aspetto.