Quando è la stagione del frutto del drago? I vantaggi nutrizionali unici del frutto del drago

Il frutto del drago è un frutto povero di energia e ricco di fibre. È molto ricco di fibre alimentari idrosolubili e vitamina C. Può eliminare i radicali liberi dell'ossigeno e ha l'effetto di sbiancare la pelle. Pertanto è più amichevole con le amiche. È anche la scelta alimentare principale per molte persone che amano mangiare frutta dolce! Ti piace mangiare?

Contenuto di questo articolo

1. In quale stagione si trova il frutto del drago?

2. Gli esclusivi vantaggi nutrizionali del frutto del drago

3. Consigli per l'acquisto del frutto del drago

In quale stagione si coltiva il frutto del drago?

Il periodo di fioritura e fruttificazione della pitaya va da maggio a novembre di ogni anno. Ci vogliono circa 40 giorni dalla fioritura alla raccolta dei frutti, quindi a novembre potrete gustare anche la prelibatezza della pitaya. Il frutto del drago è ricco di albumina vegetale, rara in altri frutti e verdure, e ha un effetto disintossicante. Il frutto del drago è ricco di vitamina C, che sbianca la pelle, ed è ricco di fibre alimentari idrosolubili, che possono aiutare a perdere peso, abbassare la glicemia, idratare l'intestino e prevenire il cancro del colon-retto.

I vantaggi nutrizionali unici del frutto del drago

1. Il contenuto di antocianine nella pitaya è relativamente alto. L'antocianina è un antiossidante dagli effetti evidenti. Ha effetti antiossidanti, anti-radicali liberi e anti-invecchiamento. Ha anche l'effetto di inibire la degenerazione delle cellule cerebrali e prevenire la demenza.

2. Il frutto del drago è ricco di albumina vegetale, una sostanza rara nella frutta e nella verdura in generale. Questa albumina attiva si combina automaticamente con gli ioni dei metalli pesanti presenti nel corpo umano e viene espulsa attraverso il sistema escretore, svolgendo così una funzione disintossicante. Inoltre, l'albumina ha un effetto protettivo sulla parete dello stomaco.

3. Il frutto del drago è ricco di vitamina C, che può eliminare i radicali liberi dell'ossigeno e ha l'effetto di sbiancare la pelle.

4. Il frutto del drago è un frutto povero di energia e ricco di fibre. È molto ricco di fibre alimentari idrosolubili e quindi ha i seguenti benefici: aiuta a perdere peso, abbassa il colesterolo, idrata l'intestino e previene il cancro del colon-retto.

5. Il contenuto di ferro nella pitaya è superiore a quello della frutta comune. Il ferro è un elemento indispensabile per la produzione dell'emoglobina e di altre sostanze contenenti ferro e svolge un ruolo importante per la salute umana.

6. I semi di sesamo della pitaya possono favorire la digestione gastrointestinale.

7. Il succo del frutto e del gambo della pitaya ha mostrato effetti positivi sulla crescita dei tumori, sulle infezioni virali e sulla soppressione della risposta immunitaria.

Suggerimenti per l'acquisto del frutto del drago

1. Osserva il colore del frutto del drago. Quanto più la superficie del frutto del drago è rossa, tanto più è maturo. La parte verde deve essere brillante, altrimenti se diventa gialla significa che il frutto del drago non è fresco.

2. Pesare il frutto del drago. Quando si sceglie un frutto del drago, bisogna pesarlo attentamente, prenderne alcuni per confrontarli e scegliere il frutto del drago più pesante, che ha più succo e polpa piena ed è molto delizioso.

3. In base alla forma del frutto del drago. Quando scegliete il frutto del drago, scegliete quelli tozzi e corti. Evitate quelli sottili e lunghi, perché non sono dolci, contengono meno acqua e non sono deliziosi.