Prenditi cura del tuo udito e non essere un discendente dei sordi

Il 3 marzo 2022 è la 23a "Giornata nazionale per la cura dell'orecchio" e la 10a "Giornata mondiale dell'udito". Il tema di quest'anno è "Prenditi cura della salute dell'udito e ascolta per un futuro luminoso". In questo giorno dedicato alle orecchie, gli otorinolaringoiatri hanno qualcosa da dire.

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La maggior parte delle persone nasce con un udito sensibile, quindi possiamo comprendere la tenerezza di "Für Alice" e la felicità di "Salute to Love"; possiamo sentire i fiori di albicocca e la pioggerellina in primavera e le cicale nella brezza nelle notti d'estate. Si può affermare che un buon udito sia un alleato importante per godere al meglio ogni momento della vita. Tuttavia, alcune abitudini della nostra vita quotidiana stanno silenziosamente "assassinando" il nostro udito. Il "World Hearing Report" pubblicato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2021 ha evidenziato che attualmente nel mondo più di 1,5 miliardi di persone soffrono di vari gradi di perdita dell'udito! Sai, una volta che diventi un erede "sordo", è molto probabile che non potrai più guarire. Il resto della tua vita sarà come "One Piece" senza la musica di sottofondo e il mondo diventerà "Un posto tranquillo". Tutto questo ti rende un po' nervoso e ti fa venire voglia di iniziare subito a proteggere le nostre fragili orecchie?

Per proteggere le nostre orecchie, dobbiamo prima capire come sentiamo i suoni. In parole povere, le nostre orecchie sono come altoparlanti con amplificatori incorporati. Il padiglione auricolare e il condotto uditivo esterno sono responsabili della raccolta dei suoni provenienti dal mondo esterno, dell'amplificazione dei suoni attraverso le vibrazioni del timpano e della catena degli ossicini e della loro trasmissione all'orecchio interno. Dopo essere stati elaborati dalla coclea, i segnali sonori diventano impulsi nervosi e vengono trasmessi al centro uditivo attraverso il nervo acustico. Il cervello poi "traduce" questi segnali in suoni che comprendiamo. Questa strada dell'udito è piena di pericoli. Anche il più piccolo errore può portare alla sordità.

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Come possiamo quindi proteggere il nostro udito?

Vorrei ricordare in particolare ai giovani amanti delle cuffie che la "causa principale" della perdita dell'udito siete voi.

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Per evitare la "sordità precoce", puoi indossare le cuffie, ma fai attenzione al principio "60-60-60", ovvero il volume non deve superare il 60% del volume massimo, il tempo di ascolto alla volta non deve superare i 60 minuti e il rumore di sottofondo proveniente dall'esterno non deve superare i 60 decibel. Essere dipendenti dalle cuffie può dare una bella sensazione per un po', ma perdere l'udito può portare a rimpianti per tutta la vita. Solo usando attentamente le orecchie puoi mantenere il tuo udito affilato per tutta la vita!

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Domande e risposte sulla disabilità uditiva

D: Quali tipi di perdita dell'udito esistono?

A: Sordità neurosensoriale congenita, sordità trasmissiva combinata con microtia, sordità trasmissiva causata da otite media cronica, otite media secretiva e colesteatoma dell'orecchio medio; perdita dell'udito neurosensoriale causata da farmaci, rumore, malattia di Ménière e perdita improvvisa dell'udito; perdita uditiva conduttiva e perdita uditiva mista causata da otosclerosi; perdita dell'udito legata all'età, ecc.

D: Come puoi stabilire se tu o i tuoi familiari avete problemi di udito?

A: Se il tuo bambino: spesso non risponde alle chiamate, gli piace parlare con la testa inclinata, guarda la TV ad alto volume e parla in modo poco chiaro; se i tuoi familiari: hanno una voce forte, spesso non riescono a sentire il telefono squillare, guardano la TV ad alto volume, hanno bisogno di ripetere ciò che dicono, hanno un udito asimmetrico in entrambe le orecchie e diventano più irritabili di prima...

D: Quali sono le persone ad alto rischio di problemi di udito?

A: Ci sono persone sorde in famiglia; ci sono malattie dell'orecchio come l'otite media, la malattia di Ménière, ecc.; c'è un'esposizione prolungata al rumore; c'è una storia di uso di farmaci ototossici; Esistono malattie sistemiche croniche come l'ipertensione e il diabete.

D: Cosa devo fare se mi accorgo che il mio udito sta diminuendo?

R: Certamente, consultate subito un otorinolaringoiatra! Una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo possono ancora dare una possibilità alle tue orecchie!

Essere magri in vecchiaia e avere un udito e una vista acuti sono i doni più belli della vecchiaia. Da oggi prendiamoci cura delle nostre orecchie. Quindi, quando una persona ripenserà al passato, non si pentirà di aver indossato troppe cuffie, né si vergognerà di aver perso le cure. In questo modo, quando avrà figli e nipoti, potrà dire: Ho dedicato tutta la mia vita e tutte le mie energie alla causa più preziosa della vita: lottare per la protezione dell'udito!

Informazioni sull'autore:

Lu Yanlu è medico curante del reparto di otorinolaringoiatria dell'Ospedale popolare di Shenzhen, dottore in medicina presso la facoltà di medicina dell'Università Jiao Tong di Shanghai, membro del comitato professionale del reparto di otorinolaringoiatria dell'Associazione cinese di medicina tradizionale cinese e occidentale integrata, membro della sezione di otorinolaringoiatria dell'Associazione medica del Guangdong e membro del comitato di esperti di scienza popolare della China Hearing Medicine Development Foundation. È esperto nella diagnosi e nel trattamento di vari tipi di otite media, problemi di udito, patologie pediatriche dell'orecchio, del naso e della gola, malattie dei seni nasali e sindrome da apnea notturna.