Cosa devo fare se il mio bambino non vuole mangiare alimenti complementari durante il periodo della dentizione?

Questo è il 3576° articolo di Da Yi Xiao Hu

Quando un bambino che ama mangiare all'improvviso smette di mangiare, qual è secondo la madre il motivo? Non sei bravo a cucinare? Oppure il bambino sta deliberatamente rendendo le cose difficili? Forse nessuna delle due. Oggi vi parlerò in dettaglio di uno dei principali ostacoli che impediscono al bambino di mangiare: la dentizione.

Durante il periodo della dentizione i bambini avranno alcuni comportamenti quotidiani anomali. Quando si verificano i seguenti comportamenti, i genitori devono essere sensibili e prendere l'iniziativa di verificare se il bambino sta per mettere i denti o se li ha già messi.

Cambiamenti nel comportamento quotidiano

◆ Segni di evidente rossore e gonfiore delle gengive;

◆ Al bambino piace sempre masticare le cose, come le mani, il tavolo e le stoviglie;

◆ Frequente sbavatura;

◆ Durante la dentizione, i bambini avvertiranno fastidio alle gengive, ma poiché non sono ancora in grado di esprimersi, diventeranno irritabili e arrabbiati.

Cambiamenti nel comportamento alimentare

Alcuni bambini diventano restii a mangiare nella fase intermedia dell'alimentazione complementare. Cominciano a piagnucolare dopo aver mangiato qualche boccone; tengono il riso in bocca e sputano il cibo; alcuni si rifiutano quasi di mangiare. L'hai trovato? Anche i bambini provano piccole emozioni durante il periodo in cui spuntano i denti da latte!

Quando scopriamo che il nostro bambino è nel periodo della dentizione, che tipo di aiuto possiamo fornirgli?

I genitori possono provare i seguenti metodi di sollievo:

Metodo 1: Fornire cibi morbidi come pasta, porridge, tagliatelle e zuppa densa; aggiungere uova, pasta di carne, pasta di pesce, pasta di verdure, ecc. per aumentare la densità nutrizionale del cibo;

Metodo 2: Servire il cibo dopo che si è raffreddato, oppure servirlo con cibi freddi (ad esempio yogurt, purea di frutta);

Metodo 3: Quando il bambino mangia poco durante il pasto principale, è possibile offrirgli altro cibo durante la merenda;

Metodo 4: Scegli cibi più duri o massaggiagengive refrigerati da masticare per il tuo bambino. Ciò può non solo alleviare il fastidio alle gengive del bambino, ma aiuta anche la masticazione a stimolare lo sviluppo dell'osso alveolare. Le mamme possono anche usare una garza imbevuta di acqua fredda per massaggiare le gengive. I bambini possono scegliere bastoncini da dentizione senza zucchero e sale aggiunti, e anche le mamme che amano cucinare possono scegliere di prepararli in casa;

Metodo 5: Alcuni bambini più grandi non vogliono essere imboccati dai genitori, soprattutto se li nutrono con un cucchiaio, ma non sono ancora in grado di mangiare da soli con un cucchiaio. Possiamo mettere alimenti come pasta, porridge, pasta granulare e zuppa densa in una ciotola con beccuccio o in una ciotola di cannuccia, in modo che il bambino possa mangiarli da solo.

Il fastidio causato dalla dentizione non dura a lungo e solitamente scompare dopo l'eruzione del dente. Quando l'appetito del bambino inizia a migliorare, puoi tornare gradualmente alle proprietà degli alimenti complementari precedenti! Una volta capito perché il bambino manifesta questi comportamenti e come migliorarli, non resta che aspettare pazientemente.

Consigli alimentari per la dentizione

① Strisce di frutta e verdura dolci e gustose

Quando i bambini mettono i denti, spesso le loro gengive avvertono fastidio. Possiamo usare frutta e verdura fresca per preparare deliziosi spuntini, che non solo alleviano il fastidio alle gengive del bambino, ma integrano anche il suo fabbisogno giornaliero di vitamine, prendendo due piccioni con una fava.

Ingredienti: carote, cetrioli, mele, pere, frutto del drago e altra frutta e verdura fresca.

pratica:

1. Lavare le carote, cuocerle a vapore, sbucciarle e tagliarle a listarelle.

2. Oppure taglia la frutta e la verdura lavate a striscioline e lascia che il tuo bambino le tenga tra le mani per mangiarle.

Frutta e verdura devono avere un sapore leggero, come carote, cetrioli, mele, pere, frutto del drago, ecc. La frutta troppo dolce, come litchi e longan, non deve essere data ai neonati in grandi quantità.

②Barrette per la dentizione con avena e frutta secca

Tra i 16 e i 20 mesi, i 20 denti decidui dei bambini crescono gradualmente. In questa fase, non solo riescono a deglutire il cibo da soli, ma mostrano anche gradualmente le proprie preferenze alimentari. Spesso preferiscono cibi gommosi.

Ingredienti: 250 grammi di fiocchi d'avena assortiti, 30 grammi di burro non salato, 60 grammi di miele, un po' di sale e la giusta quantità di frutta secca (mirtilli rossi secchi, pinoli, semi di girasole).

pratica:

1. Mettere in una ciotola il muesli, i mirtilli rossi secchi, i pinoli e i semi di girasole.

2. Aggiungere burro, sale e miele nella pentola, scaldare a fuoco basso fino a leggero bollore e mescolare bene.

3. Versare lo sciroppo cotto nell'avena e mescolare bene.

4. Versare gli ingredienti in una teglia quadrata rivestita con carta da forno e pressarli con decisione con un attrezzo.

5. Mettere la teglia nel forno preriscaldato e cuocere a 170℃.

6. Dopo aver cotto per 20-25 minuti, trasferire su una gratella per dolci e lasciare raffreddare, quindi tagliare nelle dimensioni appropriate in base alle preferenze personali.

Autore: Dipartimento di Nutrizione Clinica, Ospedale Tongji, Shanghai

Gao Yun

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