Bere tè può aiutarti a perdere peso bruciando i grassi e snellendo la tua vita. Quale tè dovresti scegliere? 5 bevande al tè per perdere peso

Bere il tè è una tradizione cinese da migliaia di anni. Può mantenere la salute e rilassare corpo e mente. Avrete sicuramente sentito dire che "bere il tè può aiutare a perdere peso". Bere il tè aiuta davvero a perdere peso? Quale tè dovrei bere per perdere peso? Di seguito sono riportati 5 tè dimagranti pensati per persone con stili di vita e tipi di obesità diversi che possono aiutare a bruciare i grassi e a snellire la vita. Le persone potrebbero volerli provare.

★ Bevi il tè Longjing per i lavoratori sedentari per migliorare il gonfiore

Tipo: Tè verde

Interpretazione: Il colore è verde tenero, come quello di un'orchidea, e l'acqua potabile è verde oliva, con un profumo intenso e un sapore dolce, caratteristiche che descrivono il Lago dell'Ovest Longjing. Il tè Longjing è meglio gustarlo prima del Qingming Festival e dopo la pioggia. Quando i trasporti sono scomodi, per i settentrionali è un lusso pensare al tè Longjing all'inizio della primavera. Il tè Longjing viene raccolto e lavorato lo stesso giorno per preservarne al massimo la freschezza.

Effetto: riduce il grasso ed elimina l'edema. Le impiegate che stanno sedute per molto tempo sono soggette a edema e accumulo di grasso attorno alla vita. Bere il tè West Lake Longjing ogni giorno può eliminare l'edema e rimodellare la vita. Caffeina contenuta nel tè Longjing del Lago dell'Ovest. L'inositolo, l'acido folico e le sostanze aromatiche possono avere un potente effetto regolatore sull'organismo e favorire il metabolismo dei grassi. Insieme alla teofillina che contengono, hanno un buon effetto diuretico e aiutano a eliminare l'edema.

Come si beve?

Il fascino del tè Longjing risiede nell'effetto ornamentale che crea durante la preparazione. È meglio preparare il tè Longjing all'inizio della primavera in un bicchiere. La temperatura dell'acqua non deve superare gli 85 gradi Celsius. Dopo aver versato l'acqua, guarda la scena nella tazza e vedrai foglie di tè tenere e uniformemente distanziate, una bandiera e una lancia, intrecciate e riflesse l'una nell'altra. La zuppa di tè è limpida e verde, piacevole alla vista. Una tazza di tè non dovrebbe contenere più di 3 grammi. Le donne incinte e le persone con il corpo freddo possono berne una quantità più leggera.

★ Cibo grasso, Tieguanyin brucia l'"olio immagazzinato"

Tipo: Tè oolong

Interpretazione: Le strisce sono spesse, nere e lucide, con un evidente colore verde sabbia. La ricca fragranza floreale è la caratteristica più attraente del Tieguanyin. Matura un po' più tardi del tè verde perché deve aspettare che "un germoglio e tre foglie si siano aperti" prima di poter essere raccolto. Le foglie di Tieguanyin di buona qualità sono carnose, morbide e lucide, con pagine ondulate, chiamate "superficie satinata". Il tè preparato ha un aroma ricco e persistente, con ritmi distinti e porta con sé una varietà di profumi freschi, come fiori di orchidea, arachidi crude e cocco.

Effetto:

Brucia i grassi con il calore e ne riduce l'accumulo. Bere una tazza di tè oolong dopo un pasto delizioso può aiutare a tenere lontano il grasso accumulato nella vita e nell'addome e può anche ridurre il colesterolo in eccesso introdotto nell'organismo dai cibi fritti. Bere Tieguanyin può bloccare efficacemente il colesterolo nel corpo. Bere Tieguanyin può generare calore all'interno del corpo in un breve lasso di tempo, ridurre l'accumulo ostinato di grasso addominale e favorire la combustione dei grassi.

Come si beve?

Metti 7 grammi di foglie di tè in una piccola teiera di argilla viola, fai infusione con acqua bollente e poi versala immediatamente. Il tempo di infusione non deve superare un minuto. Il Tieguanyin è adatto alla condivisione con tutti e mantiene il suo sapore anche dopo essere stato preparato 6 o 7 volte. Ma non è adatto da bere a stomaco vuoto.

Mangiare Tieguanyin grasso può bruciare l'"olio immagazzinato".

★ Le donne nel post-partum "bevono questo tè" per riscaldare e nutrire il corpo e sbarazzarsi del "girovita da casalinga"

Tipo: Tè nero

Interpretazione: Ha un aroma di fumo di pino, simile alla zuppa di longan, e un sapore dolce e delicato.

La zuppa di tè rosso intenso ha il sapore della zuppa longan. Una volta che ne avrai bevuto un sorso, te ne innamorerai senza esitazione. Il tè nero fatto con le prime gemme primaverili è di ottima qualità ed è molto adatto per la miscelazione. Aggiungendo succo di frutta e latte si possono creare diversi sapori e stili, il che è particolarmente adatto alle abitudini di consumo dei giovani.

Effetto:

Stimola la decomposizione. Zhengshan Xiaocha, che è caratterizzato dal suo calore, è molto adatto per le donne nel post-partum da bere. Può promuovere il metabolismo e snellire la vita e l'addome usando il calore. Il contenuto di caffeina di Zhengshan Xiaocha è il doppio di quello dei chicchi di caffè e contiene anche teaflavine, che vengono utilizzate per riscaldare il corpo, stimolare la decomposizione dei grassi e allontanare il grasso addominale.

Come si beve?

Il tè Zhengshan Xiaozhong è un tipo di tè che non ti farà venire sonno anche se lo bevi di notte. Può anche regolare le tue condizioni corporee e aiutarti a dormire meglio. Si usano 5-7 grammi di tè ogni volta e può essere preparato circa 5 volte. È molto resistente e ogni infusione manterrà un sapore dolce e delicato.

★Non puoi vivere senza carne? Biluochun per carnivori richiede "vita di salice"

Tipo: Tè verde

Interpretazione: Arricciato a spirale, ricoperto di peli fini, di colore verde-argento con una punta di verde smeraldo. Il processo di raccolta del Biluochun è molto delicato. Durante la raccolta, le prime gemme e foglie dispiegate di "una gemma e una foglia" vengono utilizzate come materie prime. Successivamente, vengono raccolte le foglie varie, quindi il tè viene fatto appassire, arrotolato, formato in una palla e fritto per asciugarlo. I punti chiave della frittura sono "tenere le mani sul tè, le foglie di tè non escono dalla pentola, friggere mentre si ammorbidiscono, operare in modo continuo, non far cadere i peli e arricciarsi a forma di lumaca".

Effetto:

Per nutrire il corpo, ridurre il calore e alleggerire il corpo. Le bellezze che amano mangiare carne possono evitare l'assorbimento di grassi in eccesso, favorire il metabolismo e prevenire l'accumulo di grasso addominale bevendo Biluochun. La chiave di Biluochun per snellire la vita è nutrire e allo stesso tempo entrare nei polmoni e nei reni, ridurre il calore interno, rimuovere il rumore e regolare efficacemente il metabolismo dei grassi. Mentre regola la milza e lo stomaco, si concentra sulla regolazione del tasso di metabolismo dei grassi nell'addome, raggiungendo così lo scopo di snellire la parte inferiore dell'addome.

Come si beve?

Per assaggiare il tè Biluochun, metti circa 3 grammi di foglie di tè in una tazza da tè di porcellana bianca, immergi prima le foglie di tè in un po' di acqua calda e, dopo che i germogli e le foglie si sono leggermente aperti, continua a infondere con acqua calda per 2 o 3 minuti. Quindi puoi sentire la fragranza, osservare il colore e assaggiarlo.

Non puoi vivere senza carne? Per i carnivori, il Biluochun è chiamato "vita di salice".

★Per gli impiegati affaticati, Junshan Silver Needle può "regolare il metabolismo"

Tipo: Tè giallo

Interpretazione: È ricoperto di peli argentati e ha un colore giallo-verde. Ha un aroma forte e rinfrescante, la zuppa è di un giallo albicocca brillante e il sapore è fresco e delicato. Lo Junshan Yinzhen è un tesoro tra i tè gialli ed è molto apprezzato fin dall'antichità. Poiché questo tè è sottile come un ago, viene chiamato Junshan Silver Needle. Ha un sapore dolce e una fragranza persistente e non perderà il suo sapore originale anche se lo raccogli.

Effetto:

Può contrastare e favorire la digestione ed è considerato un rimedio contro la stanchezza. Il frequente lavoro straordinario provoca spesso sintomi di gonfiore dovuti alla pressione lavorativa e all'affaticamento fisico. Alcuni si trasformeranno in un "corpo da rana", con solo la pancia grassa ma nessun arto grasso, e perfino i loro occhi potrebbero diventare secchi. Prova a bere Junshan Yinzhen, un tè giallo. Può purificare il fegato e migliorare la vista, alleviare la stanchezza, snellire la vita e rafforzare il corpo. L'elevata quantità di polifenoli, aminoacidi e proteine ​​del tè può aumentare la capacità antiossidante dell'organismo, migliorare il metabolismo della circolazione addominale, liberare la microcircolazione e assottigliare naturalmente il grasso addominale.

Come si beve?

Durante l'infusione, si consiglia di usare il metodo di versamento intermedio, ovvero versare prima l'acqua e poi il tè. Vedrai le foglie di tè galleggiare su e giù nella tazza. Il sapore è prima leggermente amarognolo e poi dolce.

Perché bere il tè può ridurre la circonferenza della vita? Cosa dicono gli esperti

La causa principale dell'obesità è l'aumento del numero o delle dimensioni delle cellule adipose nel corpo umano. I polifenoli contenuti nel tè possono inibire la divisione cellulare in diverse fasi di crescita delle cellule, con un rapporto dose-effetto e tempo. Inoltre le catechine presenti nel tè hanno un effetto sinergico.

Inoltre, la catechina è una sostanza aldeidica polibasica in grado di inibire, a dosi elevate, l'ossidazione delle lipoproteine ​​a bassa densità causata dalle specie reattive dell'ossigeno nelle cellule endoteliali. I polifenoli e le catechine del tè possono avere effetti specifici sulla proliferazione e differenziazione dei pre-adipociti, inibire l'aumento eccessivo delle cellule adipose, ecc., riducendo così la possibilità di accumulo di grasso. L'effetto più ovvio è lo snellimento della vita e dell'addome.

Fonte: 39 Health Network www.39.net

Si prega di non ristampare senza autorizzazione scritta