Posso bere succo d'acqua e spinaci? Quali alimenti sono incompatibili con gli spinaci d'acqua?

Gli spinaci d'acqua sono un ortaggio comune, originariamente noto come kiwi. È ricco di sostanze nutritive, come proteine, fibre alimentari, carboidrati, calcio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, nonché potassio, selenio, carotene, ecc. Gli spinaci d'acqua vengono spesso fritti o trasformati in zuppa con i loro teneri gambi e foglie. È un ortaggio molto importante in estate e in autunno. Posso bere succo d'acqua e spinaci? Aprilo per scoprirlo!

Contenuto di questo articolo

1. Posso bere succo d'acqua di spinaci?

2. Quali alimenti sono incompatibili con gli spinaci d'acqua?

3. Chi non dovrebbe mangiare gli spinaci d'acqua?

Posso bere succo d'acqua e spinaci?

Il sapore del succo di spinaci d'acqua non è molto buono, ma conserva comunque i valori nutrizionali e i benefici degli spinaci d'acqua stessi.

Dal sapore dolce e leggermente freddo. Può eliminare il calore, raffreddare il sangue, favorire la diuresi, rimuovere l'umidità e disintossicare. Viene utilizzato per epistassi, emottisi, ematemesi, ematuria, ematuria causata dal calore del sangue; stranguria, disuria o caldo-umido nelle donne; avvelenamento lieve da funghi, nonché piaghe, eczema e morsi di serpente.

Gli spinaci d'acqua sono un alimento alcalino e contengono elementi come potassio e cloro che regolano l'equilibrio idrico. Mangiarlo può ridurre l'acidità intestinale, prevenire lo squilibrio della flora intestinale ed è utile per la prevenzione del cancro.

La niacina, la vitamina C, ecc. in esso contenute possono abbassare il colesterolo e i trigliceridi e hanno l'effetto di abbassare i lipidi nel sangue e di far perdere peso.

La clorofilla contenuta negli spinaci d'acqua è nota come "elfo verde". Può pulire i denti, prevenire la carie, eliminare l'alito cattivo e abbellire la pelle, il che lo rende un eccellente prodotto di bellezza.

È ricco di cellulosa grezza. Questa fibra commestibile è composta da cellulosa, emicellulosa, lignina, mucillagine e pectina e ha effetti di promozione della peristalsi intestinale, lassativi e disintossicanti. Gli spinaci d'acqua sono freschi per natura e il loro succo ha un effetto inibitorio sullo Staphylococcus aureus, sullo Streptococco, ecc. e può prevenire le infezioni. Pertanto, se consumato regolarmente in estate, può prevenire i colpi di calore e alleviare la febbre, raffreddare il sangue e disintossicare, oltre a prevenire e curare la dissenteria.

Quali alimenti sono incompatibili con gli spinaci d'acqua?

Gli spinaci d'acqua non possono essere consumati con latte, gamberetti e alcuni cibi freddi.

1. Spinaci d'acqua e latte: il latte è ricco di calcio, ferro e altre sostanze, mentre gli spinaci d'acqua contengono più acido ossalico. Se si consumano insieme latte e spinaci d'acqua, l'acido ossalico presente negli spinaci d'acqua reagisce con il calcio, il ferro e altre sostanze presenti nel latte, influenzando così l'assorbimento del calcio e riducendo il valore nutrizionale degli spinaci d'acqua e del latte.

2. Spinaci d'acqua e gamberetti: i gamberetti sono ricchi di nutrienti come proteine, calcio e fosforo, mentre gli spinaci d'acqua contengono più acido ossalico. Se si mangiano insieme spinaci d'acqua e gamberetti, l'acido ossalico presente negli spinaci d'acqua reagisce con il calcio, il ferro e altre sostanze presenti nel latte, riducendo così il valore nutrizionale di entrambi e potrebbe causare sintomi quali vomito, vertigini e nausea.

3. Gli spinaci d'acqua sono un alimento freddo: Gli spinaci d'acqua sono un alimento freddo. Se consumato insieme ad altri cibi freddi, aggraverà la sensazione di freddo nel corpo, provocando deficit di milza e stomaco, indigestione, diarrea e altri fenomeni. Per questo motivo, gli spinaci d'acqua non vanno consumati insieme a cibi freddi.

Chi non dovrebbe mangiare gli spinaci d'acqua?

Le persone con una costituzione debole non dovrebbero mangiare spinaci d'acqua

Data la natura "fredda" degli spinaci d'acqua, si consiglia di utilizzare più spezie "piccanti" durante la frittura in padella e poi di friggerli a fuoco alto per bilanciarne le caratteristiche. Nonostante ciò, le persone con milza e stomaco deboli e feci molli farebbero meglio a mangiare meno o a non mangiarlo affatto.