Se hai gli "occhi da panda" è necessariamente colpa dell'aver fatto tardi la sera?

Punti chiave

★ Restare alzati fino a tardi può avere effetti sulle occhiaie, ma non è l'unica causa.

★ Per combattere le occhiaie, è opportuno adottare buone abitudini di vita e concentrarsi sulla prevenzione.

Ieri sera sono andato a letto alle due o alle tre. Quando mi sono svegliato la mattina e mi sono guardato allo specchio, ho scoperto di avere gli occhi da panda. Dev'essere perché siamo rimasti alzati fino a tardi!

Finché ho la pelle abbastanza scura, nessuno si accorgerà che ho le occhiaie. | Tuchong creativo

Ma studi e ricerche ci dicono che le occhiaie non sono causate solo dal fatto di restare svegli fino a tardi. In realtà, le occhiaie di molte persone potrebbero non avere molto a che fare con il fatto di restare svegli fino a tardi. È possibile che la nostra convinzione che restare alzati fino a tardi provochi la comparsa di occhiaie sia sbagliata?

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Cosa sono le occhiaie?

C'entra qualcosa il fatto di restare alzati fino a tardi?

Le occhiaie non sono una malattia, ma una condizione in cui la pelle intorno agli occhi diventa più scura. Si tratta anche di un problema estetico comune e non ha grandi ripercussioni sulla vita e sulla salute umana. Non è necessariamente causato da una malattia, ma è correlato al nostro stile di vita, all'infiammazione, al melasma periorbitale o alla pigmentazione, ai cosmetici, a fattori congeniti, ecc.

Restare svegli fino a tardi non è la causa diretta delle occhiaie, ma la comparsa delle occhiaie non può essere attribuita esclusivamente allo stare svegli fino a tardi. Pertanto, se compaiono delle occhiaie, è meglio consultare un medico per una consulenza di persona. Per determinare il tipo di occhiaie, è possibile analizzare e risalire alla causa, trattarla e ottenere un piano di trattamento professionale. Pertanto, restare alzati fino a tardi è un fattore che aggrava le occhiaie, ma non ne è la causa principale.

Restare svegli fino a tardi e controllare il telefono non farà che peggiorare ulteriormente le tue occhiaie! | Tuchong creativo

Tuttavia, la profondità delle occhiaie cambierà. È stato confermato che andare a letto tardi è spesso accompagnato da occhiaie più marcate. Fattori come il sonno, l'uso eccessivo degli occhi e l'insonnia possono causare edema del tessuto periorbitale e stasi ematica locale, che modifica l'aspetto e il grado di oscurità delle occhiaie e, in ultima analisi, aggrava le occhiaie strutturali e vascolari.

Aspetta un attimo, di cosa parlano le occhiaie strutturali e quelle vascolari? Esistono diversi tipi di occhiaie?

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In realtà esistono quattro tipi di occhiaie.

Esistono approssimativamente quattro tipi di occhiaie: pigmentarie, vascolari, strutturali e miste. Tra questi, solo due tipi di occhiaie sono influenzate dal fatto di restare svegli fino a tardi: le occhiaie strutturali e quelle vascolari.

1. Le occhiaie pigmentate sono causate principalmente da un aumento della melanina o dei melanociti nella pelle periorbitale, che conferisce un aspetto marrone-nero alle palpebre superiori e inferiori. In alcuni casi particolari la comparsa delle occhiaie è correlata ad alcune patologie. I pazienti affetti da rinite allergica, asma, dermatite atopica ed eczema possono presentare una pigmentazione blu-grigia attorno alle orbite.

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Inoltre, un piccolo numero di persone che assumono contraccettivi orali o usano determinati colliri può manifestare pigmentazione perioculare durante l'uso di questi farmaci. Per questo tipo di occhiaie, tirando la pelle della palpebra con le mani, la zona pigmentata delle occhiaie si allungherà, ma il colore non si schiarirà in modo significativo.

2. Le occhiaie vascolari sono causate principalmente dalla stasi del sangue nei microvasi attorno agli occhi, dal flusso sanguigno lento, dall'aumento del volume sanguigno, dalla pelle sottile e dalla mancanza di grasso sottocutaneo, che fa sì che il muscolo orbicolare dell'occhio in profondità nella pelle e la rete microvascolare nel derma penetrino nella pelle, formando un aspetto grigiastro sulle palpebre locali.

Questo tipo di occhiaie appare spesso come una colorazione bluastra-violacea sulla pelle all'interno della palpebra inferiore e rappresenta il tipo più comune nella popolazione asiatica. Tirando manualmente la pelle della palpebra, questa zona si allungherà e il colore non si schiarirà. Inoltre, man mano che la pelle viene tirata, l'aspetto bluastro-violaceo locale diventerà più sottile, i vasi sanguigni profondi diventeranno più evidenti e il colore delle occhiaie diventerà più scuro.

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3. Le occhiaie strutturali sono causate dalle ombre formate dalla struttura dell'occhio stesso sotto la luce e si dividono ulteriormente in congenite e acquisite. Le occhiaie strutturali congenite sono principalmente ombre formate dai solchi lacrimali, i cui solchi si approfondiscono gradualmente con l'età. Le occhiaie strutturali acquisite sono causate principalmente dalle ombre formate dal rilassamento cutaneo della palpebra inferiore, dal grasso orbitale sporgente e dall'edema palpebrale.

4. Le occhiaie miste sono accompagnate dai diversi tipi di occhiaie sopra menzionati.

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Diversi tipi di occhiaie

Possono essere tutti curati?

Perché dietro ai diversi tipi di occhiaie intervengono molti fattori diversi. Per questo motivo, a seconda del tipo di occhiaie sono necessari trattamenti diversi.

Per le occhiaie pigmentate, si possono usare farmaci topici per inibire la sintesi di melanina cutanea locale. È possibile anche ricorrere al peeling chimico per accelerare il rinnovamento della pelle e rimuovere le particelle di melanina dall'epidermide, oppure utilizzare il laser selettivo per pigmenti per distruggere le particelle di melanina presenti all'interno della pelle.

Per le occhiaie vascolari, si utilizza il laser selettivo vascolare per colpire e distruggere i capillari e le vene dilatate intorno agli occhi. Esiste anche un trattamento di riempimento locale, che può aumentare lo spessore della pelle delle palpebre e ricoprire efficacemente la rete vascolare sottocutanea con sostanze riempitive.

La chirurgia laser è ampiamente utilizzata nella chirurgia estetica. | Tuchong creativo

Per le occhiaie strutturali è meglio usare il laser per migliorare il rilassamento cutaneo. La terapia di riempimento viene utilizzata per migliorare le ombre create dal solco lacrimale, abbinata al trattamento chirurgico per migliorare le anomalie nella struttura dei tessuti locali.

Tuttavia, i vari trattamenti attualmente disponibili non riescono a rimuovere completamente ed efficacemente le occhiaie, ma possono solo alleviarle e ridurle. Pertanto, se le occhiaie sono già comparse, restare svegli fino a tardi e usare eccessivamente gli occhi non farà che aggravare ulteriormente la gravità delle occhiaie e compromettere l'efficacia del trattamento. Cercate quindi di evitare tutte le cattive abitudini che possono aggravare le occhiaie.

Per quanto riguarda le malattie dermatologiche, molte patologie sono strettamente correlate a fattori neuropsichiatrici. Restare alzati fino a tardi, dormire fino a tardi ed essere stanchi ed esausti non solo aggraveranno le occhiaie, ma indurranno o aggraveranno anche l'acne, la follicolite, l'eczema, l'orticaria, la perdita di capelli, la vitiligine, la psoriasi, l'herpes zoster, l'herpes simplex e altre malattie. Pertanto, anche se non tieni al tuo aspetto, devi mantenere delle buone e regolari abitudini di lavoro e di riposo per la tua salute.

Autore | Chen Xue, medico curante, Ospedale Tongren di Pechino, Università medica della Capitale Revisore | Zhang Jie, ricercatore capo, Dipartimento di divulgazione scientifica, Associazione medica cinese Direttore editoriale | Jiang Fan Caporedattore | Ding Zong Questo articolo è prodotto da "Science Rumor Refutation Platform" (ID: Science_Facts). Si prega di indicare la fonte per la ristampa. Le immagini contenute in questo articolo provengono dalla galleria protetta da copyright e non sono autorizzate alla riproduzione.