Questo odore è soffocante, come si fa ad avere un paio di piedi che non siano imbarazzanti?

L'odore è "indescrivibile": alcuni pensano che somigli alle uova marce, altri invece a tofu puzzolente e aceto. (Non voglio sminuire il puzzolente tofu)

Probabilmente lo avrete sentito in un ascensore affollato, in metropolitana all'ora di punta o sulle scarpe di qualcuno a casa... Esatto! Questo odore imbarazzante e soffocante è... odore di piedi!

A proposito di piedi puzzolenti, un collega in azienda ha affermato che spesso a casa si ritrovava "immerso in piedi puzzolenti": le scarpe indossate dal marito sembravano fermentate... l'odore era così forte che gli spaccava la bocca.

Immagine di TuChong Creative

Alcuni uomini che si lamentano di avere i piedi puzzolenti si sentono molto male e pensano addirittura che le donne abbiano più probabilità degli uomini di avere i piedi puzzolenti, e persino di più!

Sorprendentemente, chi ha più probabilità di avere i piedi puzzolenti? Come si forma il cattivo odore dei piedi? Come alleviare i sintomi? Sono utili i "rimedi popolari" che circolano su Internet? Chiariamolo una volta per tutte!

Perché i piedi di alcune persone hanno un odore inspiegabile e alcuni sono particolarmente puzzolenti?

Infatti, le principali condizioni che causano il cattivo odore dei piedi sono:

I nostri piedi hanno più di 250.000 ghiandole sudoripare e sono soggetti a sudare.

Il sudore accumulato ogni giorno da queste ghiandole sudoripare può riempire praticamente una tazza monouso da 240 ml, ma il sudore secreto dal corpo umano stesso non è maleodorante.

Il sudore può essere suddiviso in due tipi: uno è il sudore esocrino, che viene secreto per abbassare la temperatura corporea, viene prodotto in tutte le parti del corpo e non ha odore.

L'altro è il sudore apocrino, una secrezione speciale prodotta principalmente nelle ascelle, nei palmi delle mani, nelle piante dei piedi e nell'inguine.

Non ha odore ma contiene lo 0,8% di grassi e proteine, che possono fungere da cibo per i microrganismi.

I principali microrganismi che causano il cattivo odore dei piedi sono Brevibacterium, Staphylococcus epidermidis e Propionibacterium. Tra questi, il Bacillus subtilis può causare un forte odore sgradevole ai piedi.

In origine, questi batteri sono normali microrganismi presenti sulla superficie del corpo umano.

Tuttavia, il nostro sudore può fornire nutrienti e un ambiente umido per questi funghi. Inoltre, nello spazio chiuso di scarpe e calzini, i funghi si moltiplicano rapidamente.

In questo modo, i funghi scompongono i grassi e le proteine ​​presenti nel sudore e metabolizzano sostanze maleodoranti, come acidi grassi di basso livello, acidi carbossilici, ammine, acetaldeide, ecc. che emettono cattivo odore, causando così il cattivo odore dei piedi.

Dopo le interviste, abbiamo scoperto che la maggior parte delle persone che si lamentavano dei piedi puzzolenti erano uomini, ma alcune persone hanno anche reagito, affermando che le donne sono più soggette a questo problema?

In realtà, per quanto riguarda le cause, ha poco a che fare con il genere, ma molto con lo stile di vita e le abitudini individuali.

Ad esempio, l'esercizio fisico aumenta la sudorazione e se non si cambiano frequentemente scarpe e calzini o non li si puliscono accuratamente, si formerà un cattivo odore ai piedi.

Inoltre, alcune persone potrebbero preferire indossare calzini non traspiranti, come le calze di seta, che impediscono al sudore di essere assorbito facilmente, causando facilmente l'odore sgradevole dei piedi.

Dopotutto, il cattivo odore dei piedi è causato da una combinazione di fattori e, quando si tratta di cattivo odore dei piedi, non fa distinzioni di genere.

L'odore sgradevole dei piedi ha un cugino chiamato piede d'atleta. Anche una sola parola può fare una differenza enorme.

Il cattivo odore dei piedi è causato principalmente dall'eccessiva sudorazione dei piedi, che produce cattivo odore sotto l'azione di microrganismi. Oltre all'odore, potrebbe esserci anche l'imbarazzo di non sapere cosa fare!

In medicina il piede d'atleta è anche chiamato tinea pedis. Si tratta di una malattia fungina superficiale, con un tasso di diffusione elevato. Circa il 20% della popolazione mondiale soffre di questa malattia.

Innanzitutto vorrei chiarire che chi soffre di piede d'atleta non necessariamente ha i piedi puzzolenti.

Tuttavia, i pazienti affetti dal piede d'atleta presentano sintomi quali eritema, erosione, squame e vesciche sui piedi. Con il progredire della malattia si verificheranno cheratinizzazione e screpolature, mentre il semplice odore dei piedi non presenterà questi sintomi.

A proposito, il piede d'atleta non solo è molto facile da ripresentare, ma può anche essere trasmesso tramite contatto, quindi tutti dovrebbero evitare di indossare scarpe e calzini insieme. (Ricordare?)

Credo che anche gli amici che hanno i piedi puzzolenti (o sono intrappolati nell'atmosfera dei piedi puzzolenti) abbiano cercato dei "rimedi popolari", ma devono ancora scoprire se sono efficaci e quali sono i principi su cui si basano.

Abbiamo chiesto a molti colleghi in azienda e il "rimedio casalingo" più comune per trattare il cattivo odore dei piedi è immergerli in aceto bianco.

È vero che gli acidi hanno effetti antibatterici quando raggiungono una certa concentrazione, ma la concentrazione di acido nell'aceto commestibile che utilizziamo quotidianamente è molto bassa, in genere intorno al 2%-7%, il che è ben lungi dall'essere sufficiente per disinfettare.

A volte nei film vediamo persone che usano l'alcol per sterilizzare, ma è sconsigliato se le condizioni lo consentono.

Sebbene l'alcol sia spesso considerato un buon sterilizzante, deve essere utilizzato con moderazione. La concentrazione di alcol comunemente utilizzata per la sterilizzazione è del 70%-80%. In altre parole, per eliminare il cattivo odore puoi semplicemente abbandonare il metodo di immergere i piedi nel vino.

Alcuni dei ragazzi puzzolenti che "non vogliono rinunciare" hanno fatto fatica a fare domande: che dire dell'uso di alcol ad alta concentrazione?

Dovresti sapere che l'alcol ad alta concentrazione è molto irritante. Sebbene possa uccidere i batteri, renderà i tuoi piedi estremamente scomodi. Se hai ferite o ulcere ai piedi, sentirai...

Alcune persone cercano di coprire l'odore dei piedi spruzzando del profumo, ma questo non fa altro che creare un odore misto ancora più strano. Quindi, lasciamo stare i nostri piedi: anche se puzzano, hanno bisogno di essere trattati correttamente.

Se si vuole trattare il cattivo odore dei piedi in modo scientifico, è necessario utilizzare il medicinale giusto per migliorare i tre aspetti: antibatterico, antisudore e traspirabilità.

Il primo passo per prevenire e trattare il cattivo odore dei piedi è lavarli accuratamente! (Sì, hai sentito bene)

Molte persone non prestano molta attenzione alla pulizia dei piedi quando fanno il bagno e si limitano a sciacquarli con acqua.

In questa fase, sui piedi sono ancora presenti molto sudore, secrezioni e microrganismi, che si riproducono nelle vecchie cuticole e nello sporco delle unghie, mentre batteri e funghi continuano a proliferare in modo incontrollato.

Il modo corretto per lavare i piedi è strofinarli a 360 gradi, senza angoli morti, e tagliarsi regolarmente le unghie per eliminare lo sporco tra di esse.

Poi immergi i piedi in acqua calda per ammorbidire le cuticole e poi usa asciugamani, spazzole, sapone e altri strumenti per esfoliare.

Il passo successivo è rendere i piedi traspiranti, resistenti al sudore e mantenerli asciutti. La scelta dei calzini e delle scarpe è molto importante.

I calzini possono aiutare ad assorbire il sudore dai piedi in una certa misura, ma scegliere il materiale e la struttura sbagliati può facilmente causare cattivi odori.

Si consiglia di scegliere materiali in lana che siano altamente assorbenti e traspiranti. È anche possibile acquistare calzini a cinque dita per utilizzare metodi di bloccaggio fisico, aumentando così la superficie di contatto tra i calzini e le dita dei piedi e riducendo l'accumulo di sudore.

Osservando l'immagine qui sopra, potresti provare fastidio con l'alluce sinistro.

Abbiamo anche preso in considerazione questo problema, ma i nostri colleghi che li hanno provati con coraggio hanno detto: all'inizio è un po' scomodo abituarsi, ma dopo averli indossati per molto tempo, danno quasi la stessa sensazione dei normali calzini.

C'è una cosa che può sembrare insignificante ma è molto importante: cambiare spesso i calzini, lavarli, disinfettarli e asciugarli ogni giorno.

Quando si acquistano le scarpe, si consiglia di sceglierle in base alla propria taglia e alla forma del piede. Se la taglia non è adatta, si verificherà un'usura localizzata dei piedi e si potranno verificare malattie e fastidi ai piedi.

Per quanto riguarda lo stile, puoi scegliere modelli traspiranti, come le sneakers in rete. Dopo aver indossato un paio di scarpe per 2-3 giorni, è opportuno sostituirle con altre scarpe.

Se le condizioni lo consentono, cercare di ridurre il tempo in cui i piedi vengono tenuti in scarpe e calzini per distruggere l'ambiente di crescita dei microrganismi.

In teoria, chi vuole eliminare immediatamente i cattivi odori e smettere di sudare può usare una crema antitraspirante per i piedi o una polvere antitraspirante. Tuttavia, a causa dei movimenti frequenti e dell'elevato attrito dei piedi, l'effetto effettivo deve ancora essere visto, quindi scegliete con cautela.

Se i tuoi piedi sudano troppo, dovresti prendere in considerazione l'idea di recarti in un normale ospedale per un controllo e ricevere il trattamento giusto.

Bene, i passaggi sopra descritti per prevenire e trattare il cattivo odore dei piedi possono sembrare semplici, ma devono essere seguiti con costanza affinché siano efficaci. Invece di provare ciecamente quei "rimedi popolari", è meglio cogliere le fonti interne, lavarsi bene i piedi e indossare calzini e scarpe giuste!

Infine, auguro a tutti di avere un paio di piedi "non imbarazzanti"!

Redattore | Xiao-shu

Progettazione | Damao

Riferimenti

[1] Fan di Hong Kong. Analisi clinica dei patogeni in 377 casi di infezione fungina superficiale[D]. Università di Nanchang, 2021.

DOI:10.27232/d.cnki.gnchu.2021.001090

[2] Ning Yawei, Hou Linlin, Yu Tongyue, Han Panpan, Fu Yunan, Li Mingrui, Wang Zhixin, Jia Yingmin. Rilevamento e identificazione dell'acido fenillattico nell'aceto cinese e del suo effetto antibatterico combinato con l'acido acetico[J]. Scienza dell'alimentazione, 2021, 42(12): 233-241.

Fonte: Recensione di papà