Il regime di 14 giorni di Andy Lau per creare una linea da sirena

L'artista Andy Lau (Hua Zai) lavora nel settore da 32 anni ed è un esperto in materia di tutela della salute. Ha affermato che il suo corpo è più forte rispetto a quando era giovane e che le linee muscolari e le linee da sirena possono essere modellate in 14 giorni, a patto che si alleni seriamente e che controlli la sua dieta.

Andy Lau si è recato di recente nel Sichuan per promuovere il suo nuovo film "The Secret: Dwelling in the Fuchun Mountains". Interpretava una spia e aveva numerose scene di combattimento corpo a corpo. Inseguire, combattere, saltare da un edificio e altre azioni difficili non erano per lui affatto difficili. Ha detto con orgoglio: "Non è affatto stancante! Molte delle scene di combattimento sono state progettate da me." Ha rivelato che il segreto per mantenersi in salute è non mangiare troppi amido. Altri attori pensano che sia "molto misterioso ogni volta che mangia, e nessuno sa cosa mangia" e che "la sua autodisciplina per il suo corpo è qualcosa che nemmeno le donne riescono a fare". Anche il regista del film si è meravigliato: "In una scena di corsa sulla spiaggia, la macchina non è ancora partita, ma lui è già corso fino al traguardo. La sua incredibile forza fisica è persino migliore di quella dei giovani".

Nonostante abbia più di 50 anni, Andy Lau si mantiene ancora in forma, facendo dai 30 ai 40 minuti di esercizio aerobico ogni giorno, non mangiando i contenitori per il pranzo della troupe durante le riprese, rinunciando a olio, sale e amido per i tre pasti prima di un concerto e digiunando dopo le 19:00. Ha affermato di aver sempre avuto muscoli e che la linea della sirena è stata allenata con duro lavoro e perseveranza.

Fonte: ETtoday News Cloud (http://www.ettoday.net/)