La perdita di peso locale dipende dal tocco dei meridiani della medicina tradizionale cinese femminile

Quando arriva l'estate, hai ancora paura che, una volta indossata una maglietta a maniche corte o una gonna corta e pantaloncini, la tua pelle diventerà all'istante come quella di un fidanzato traditore, che cerca disperatamente di sfuggire al controllo del tuo corpo e di cedere? Se si desidera eliminare con successo il grasso e l'edema localizzati, i medici della medicina cinese consigliano di applicare una lozione idratante dopo la doccia serale e poi di tamponare i meridiani su tutto il corpo per aiutare la circolazione sanguigna e il metabolismo e perdere peso.

Zhang Wenxin, una famosa terapeuta di medicina estetica cinese spesso invitata a rilasciare interviste in vari programmi, ha affermato che i meridiani del corpo umano hanno la funzione di far circolare il qi e il sangue, nutrire l'intero corpo, resistere agli spiriti maligni esterni e proteggere il corpo. Toccando i meridiani in tutto il corpo ogni giorno, puoi attivare la connessione tra il corpo e gli organi interni. Oltre a mantenere le normali funzioni fisiologiche, può anche promuovere la circolazione e aumentare il metabolismo.

Quando si toccano i meridiani, i palmi vengono messi a coppa e toccati 3 volte lungo la direzione dei meridiani. Le parti toccate possono essere divise in 4 blocchi principali. Per prima cosa, tocca i tre meridiani yin delle mani, poi tocca i tre meridiani yang delle mani, poi tocca i tre meridiani yang dei piedi e infine tocca i tre meridiani yin dei piedi e dell'addome. Questo può migliorare efficacemente il qi e la circolazione sanguigna e aiutare a perdere peso.

Meridiani del braccio

La parte esterna del braccio comprende i tre meridiani yang della mano, il meridiano dell'intestino crasso, il meridiano del triplice bruciatore e il meridiano dell'intestino tenue; la parte interna del braccio comprende i tre meridiani yin della mano, il meridiano del polmone, il meridiano del pericardio e il meridiano del cuore. La direzione del tapping è dal torace alla mano (direzione centrifuga); e la direzione del tapping è dalla mano alla testa (direzione centripeta). Il tapping frequente può prevenire il dolore al braccio e alla spalla e ha anche l'effetto di eliminare le ali di pipistrello.

Picchiettare i meridiani del braccio, dall'interno verso l'esterno e dall'esterno verso l'interno. (Fotografia di Huang Zilun)

Meridiani sul lato interno delle gambe

Ci sono tre meridiani yin, il meridiano del fegato, il meridiano della milza e il meridiano del rene sul lato interno dei polpacci. Tra questi, le aree in cui passano il meridiano del fegato Jueyin del piede, il meridiano della milza Taiyin del piede e il meridiano del rene Shaoyin del piede sono "di governo del sangue" e sono correlate alla circolazione sanguigna linfatica nella parte inferiore del corpo. Vengono percossi principalmente dal basso verso l'alto.

Picchiettare i meridiani sulla parte interna delle gambe, dal basso verso l'alto. (Fotografia di Huang Zilun)

Meridiani sui lati esterni delle gambe

Il meridiano dello stomaco, il meridiano della cistifellea e il meridiano della vescica si trovano sulla parte anteriore, esterna e posteriore delle cosce e dei polpacci. Sono il "qi principale" dei meridiani yang. Picchiettarli più spesso può aumentare l'energia yang e promuovere la funzione metabolica del corpo. La direzione della picchiettatura è dalla testa ai piedi lungo la direzione dei tre meridiani yang del piede. Pertanto, la direzione della picchiettatura del meridiano dello stomaco del piede yangming, del meridiano della cistifellea del piede shaoyang e del meridiano della vescica del piede taiyang è dall'alto verso il basso.

Picchiettare i meridiani sulla parte esterna di entrambe le gambe, dall'alto verso il basso. (Fotografia di Huang Zilun)

Meridiani addominali

Ci sono punti di agopuntura come il meridiano della milza, il meridiano del rene, il meridiano dello stomaco e il meridiano Ren sparsi attorno all'ombelico. Attraverso picchiettamenti e stimolazione, può promuovere la digestione intestinale e la peristalsi, e migliorare il gonfiore e la stitichezza. Utilizzare il palmo della mano destra per massaggiare in senso orario seguendo la direzione della peristalsi dell'intestino crasso, da destra verso il basso a sinistra in senso orario, ripetere più volte e massaggiare profondamente per circa 5 minuti.

Picchiettare i meridiani addominali e massaggiare in senso orario. (Fotografia di Huang Zilun)