L'ipertensione è terribile, il diabete è terribile e l'ipertensione combinata con il diabete è ancora più terribile. Prestare attenzione a questi punti

Negli ultimi anni, con il miglioramento degli standard di vita delle persone e i cambiamenti nei ritmi di lavoro, l'incidenza di ipertensione e diabete è diventata sempre più elevata. L'ipertensione e il diabete hanno gravi ripercussioni sulla salute delle persone e comportano un impatto medico elevato. Se l'ipertensione è associata al diabete, avrà un impatto maggiore sulla salute del paziente. Dobbiamo discutere e imparare qual è la relazione tra ipertensione e diabete e a cosa dovrebbero prestare attenzione i pazienti affetti da ipertensione e diabete.

L'ipertensione è una sindrome cardiovascolare complessa e progressiva causata dall'interazione di molteplici cause e rappresenta uno dei principali fattori di rischio indipendenti per le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Per questo motivo non è raro soffrire contemporaneamente di pressione alta e diabete.

La coesistenza di ipertensione e diabete ha un effetto sinergico sul danno cardiovascolare e cerebrovascolare. Si può affermare che la gestione scientifica ed efficace dei pazienti affetti da ipertensione e diabete è di grande importanza per prevenire l'insorgenza di eventi cardiovascolari e cerebrovascolari, migliorare la qualità della vita e prolungare la vita dei pazienti.

Esiste una correlazione tra pressione alta e diabete? L'ipertensione è una delle complicanze più comuni e una delle malattie concomitanti del diabete; la prevalenza del diabete e dell'ipertensione aumenta con l'età. Dal punto di vista clinico, il diabete è solitamente associato all'ipertensione, che è per lo più correlata a fattori genetici, cattive abitudini di vita e altre condizioni. Nei casi gravi, provoca spesso sclerosi vascolare cerebrale, infarto del miocardio e altre patologie.

Le persone affette da diabete hanno il doppio delle probabilità di soffrire di pressione alta rispetto alle persone non diabetiche. La comparsa di ipertensione nei pazienti con diabete di tipo 1 è spesso associata al peggioramento del danno renale. Il diabete di tipo 2 spesso coesiste con l'ipertensione in una fase iniziale e il 30-50% dei pazienti soffre già di ipertensione quando viene scoperto il diabete. L'ipertensione può manifestarsi prima del diabete di tipo 2. Circa il 10% dei pazienti ipertesi soffre di diabete o di una ridotta tolleranza al glucosio. La possibilità di sviluppare il diabete nei pazienti ipertesi è 2,5 volte superiore rispetto a quella dei pazienti con pressione sanguigna normale. Al contrario, la resistenza all'insulina, l'elevato livello di zucchero nel sangue e i danni renali nei pazienti diabetici possono causare ipertensione. La coesistenza di diabete e ipertensione aumenta significativamente il rischio di insorgenza e progressione di malattie cardiovascolari, ictus, malattie renali e retinopatia, e aumenta anche il tasso di mortalità dei pazienti diabetici.

Inoltre, spesso queste due malattie sono concomitanti. Se i pazienti diabetici sviluppano malattie renali e nefropatia diabetica, potrebbero soffrire di ipertensione. Generalmente, nella quarta fase della nefropatia diabetica, i pazienti presentano proteinuria conclamata. In questa fase, la velocità di filtrazione glomerulare diminuisce e i pazienti possono manifestare edema e ipertensione. Con il progredire della malattia e il raggiungimento della fase terminale della malattia renale, possono manifestarsi ipertensione persistente ed edema, nonché una continua diminuzione della velocità di filtrazione glomerulare. In breve, diabete e ipertensione sono strettamente correlati. Quando il diabete si associa all'ipertensione, sono necessari un intervento attivo e un trattamento completo, come l'abbassamento della glicemia e il controllo della pressione sanguigna, per migliorare la qualità della vita del paziente.

Precauzioni per diabete + ipertensione: 1. Migliora il tuo stile di vita. Questa è la base comune per il trattamento del diabete e dell'ipertensione. Segui una dieta equilibrata e controlla l'apporto calorico giornaliero totale. Ridurre l'assunzione di grassi animali. Limitare l'assunzione di sale a non più di 5 grammi a persona al giorno. Vietato bere e fumare.

2. Praticare un adeguato esercizio fisico. L'attività fisica abbassa i livelli di zucchero nel sangue, può anche abbassare la pressione sanguigna, ridurre il peso, aumentare la forza fisica e ridurre la resistenza all'insulina. Puoi scegliere di fare camminata veloce, jogging, Tai Chi, ecc., 5 volte a settimana, ogni volta per circa 30 minuti. Controllare l'eccitazione emotiva e la tensione mentale, mantenere uno stato mentale sano ed evitare fluttuazioni della pressione sanguigna e della glicemia.

3. Assumere farmaci ipoglicemizzanti e antipertensivi. Non c'è contraddizione nel fare entrambe le cose contemporaneamente. Negli ultimi anni i farmaci antipertensivi si sono sviluppati rapidamente e ne esistono numerose varianti. I pazienti devono scegliere i farmaci sotto la guida di un medico, tenendo conto delle caratteristiche della propria pressione sanguigna, dell'età, delle complicazioni e delle condizioni economiche. Bisogna dare priorità al trattamento personalizzato.

4. Automonitoraggio. Monitorare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue e misurare la pressione sanguigna una o due volte alla settimana. Per le persone affette da ipertensione ordinaria, l'obiettivo di abbassamento della pressione sanguigna è inferiore a 140/90 mmHg. Tuttavia, per le persone affette da diabete + ipertensione, questo standard non può essere rispettato e deve essere rispettato il valore inferiore a 130/80 mmHg.

5. Individuare l'andamento delle fluttuazioni della pressione sanguigna, quindi selezionare e adattare la terapia farmacologica. Si consiglia ai pazienti di portare con sé il proprio misuratore di pressione sanguigna e di misurarsi autonomamente per monitorare meglio la propria pressione sanguigna. Le complicazioni devono essere monitorate ogni 3-6 mesi, ad esempio mediante elettrocardiogramma, ecografia cardiaca, proteine ​​nelle urine, esame del fondo oculare, ecc. Una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo delle varie complicazioni possono ridurre i tassi di disabilità e mortalità.

La maggior parte dei pazienti affetti da ipertensione e diabete presenta viscosità del sangue. Dopo la menopausa, gli estrogeni diminuiscono drasticamente, provocando un brusco calo della capacità antiossidante dell'organismo, con conseguente aumento della viscosità del sangue e una diminuzione del tasso di utilizzo dell'ossigeno da parte dell'organismo. Di conseguenza, non solo aumenta la pressione sanguigna, ma anche la secrezione di glucagone diventa eccessiva, facendo aumentare i livelli di zucchero nel sangue. I pazienti ipertesi solitamente hanno bisogno di tenere sotto controllo la pressione sanguigna assumendo farmaci antipertensivi. Possono assumere i farmaci sotto la supervisione di un medico e seguire una dieta leggera nella vita quotidiana.

L'ipertensione accelera l'insorgenza e lo sviluppo della nefropatia diabetica e la progressione accelerata della nefropatia diabetica causerà un ulteriore aumento della pressione sanguigna, formando un circolo vizioso. I pazienti affetti da diabete e ipertensione devono sviluppare buone abitudini, seguire una dieta equilibrata e fare regolarmente esercizio fisico.

In conclusione, spero che tutti prestino attenzione a questo: da un punto di vista economico, spendere 1 yuan per la prevenzione di una malattia può ottenere lo stesso effetto di spenderne 10 per la cura, quindi la prevenzione è più importante della cura, e questo vale per qualsiasi malattia. L'ipertensione e il diabete sono malattie comportamentali e la loro insorgenza è strettamente correlata a fattori comportamentali, per questo motivo dobbiamo prestare attenzione alla prevenzione dell'ipertensione e del diabete. Ho alcuni amici che, dopo aver contratto la pressione alta e il diabete, non hanno seguito una dieta e hanno continuato a fumare e a bere, il che ha reso la loro condizione incontrollabile e ancora più grave. Alcuni di loro hanno avuto addirittura incidenti cardiovascolari e cerebrovascolari, il che è davvero deplorevole. Pertanto, spero che tutti prendano sul serio la prevenzione delle malattie e abbandonino i comportamenti malsani per le malattie comportamentali!