Oltre l'80% della popolazione cinese soffre di malattia parodontale! Gli esperti ricordano: afferra questi 3 consigli per prevenire efficacemente

La terza indagine epidemiologica condotta nel mio Paese mostra che circa l'80% degli adulti soffre di problemi parodontali di varia entità.
Fino all'82,8% degli adulti di età compresa tra 35 e 44 anni soffre di sanguinamento gengivale e meno del 20% ha una salute parodontale relativamente buona.

C'è un proverbio cinese che dice "obsoleto". Sono sicuro che tutti lo hanno sentito. Molte persone pensano che i denti cadano naturalmente con l'età, ma pochi sanno che la "perdita dei denti" è in realtà una malattia parodontale.

La malattia parodontale è anche nota come "killer silenzioso" perché il dolore non è evidente o addirittura inesistente all'inizio. Tuttavia, se non viene curata tempestivamente e si lascia che la malattia si sviluppi, i denti potrebbero allentarsi o addirittura cadere.

Innanzitutto, cos'è esattamente la malattia parodontale?

La malattia parodontale è una patologia che colpisce i tessuti parodontali e può essere suddivisa in due categorie principali: la gengivite, che colpisce solo il tessuto gengivale, e la parodontite, che colpisce i tessuti parodontali profondi.

▶ La gengivite è causata dal deterioramento della placca dentale. La placca dentale si accumula negli spazi tra i denti e sui bordi delle gengive. Con il tempo si forma il tartaro, che spesso si forma nella zona gengivale. I sintomi includono rossore, gonfiore e sanguinamento durante lo spazzolamento dei denti.

▶ La parodontite è spesso accompagnata da sanguinamento, gonfiore, dolore e recessione gengivale, che a loro volta danneggiano l'osso alveolare e il legamento parodontale sotto le gengive, causando recessione gengivale, radici dei denti esposte, denti allentati, alito cattivo e altri fenomeni.

Tre sintomi comuni della malattia parodontale, benvenuti a controllare voi stessi

Per prima cosa ti insegnerò un piccolo trucco:

Come capire se si soffre di malattia parodontale?

Esiste un metodo molto semplice. Osserva davanti allo specchio. Quando le gengive sono gonfie e sanguinano al tatto, questo è fondamentalmente il sintomo iniziale di una malattia parodontale, ovvero una gengivite.

Esistono tre diversi sintomi della parodontite e puoi scegliere quello più adatto a te: la parodontite lieve si manifesta con gengive rosse e gonfie, sanguinamento durante lo spazzolamento dei denti e denti sensibili;

La parodontite moderata può causare debolezza masticatoria, alito cattivo, recessione gengivale, radici dei denti esposte e gengive gonfie e doloranti, ovvero il cosiddetto "arrabbiarsi".

La parodontite grave può causare sintomi quali denti allentati, spostamento, dolore, secrezione di pus e persino perdita dei denti.

(Sintomi della malattia parodontale)

Quattro gruppi di persone ad alto rischio di malattia parodontale: 1. Fumatori

I danni che il fumo provoca alla cavità orale vanno ben oltre il semplice fatto di avere i denti gialli in bocca. La ricerca scientifica dimostra che il fumo è un importante fattore di rischio per la malattia parodontale. I fumatori hanno una probabilità da cinque a sei volte maggiore di sviluppare la parodontite rispetto ai non fumatori. Fumare stimola l'infiammazione gengivale, favorisce l'aumento della placca dentale e del tartaro e induce o aggrava facilmente i sintomi della malattia parodontale.

2. Pazienti diabetici

Numerosi dati dimostrano che la probabilità che le persone affette da diabete soffrano di malattia parodontale è 6,128 volte superiore rispetto ai pazienti non diabetici; inoltre, la malattia parodontale può anche favorire lo sviluppo del diabete. Per questo motivo, i pazienti diabetici devono sottoporsi a regolari controlli orali per alleviare la parodontite e controllare la progressione della malattia.

3. Donne incinte

Durante la gravidanza si verifica un cambiamento piuttosto significativo nei livelli ormonali della madre. In presenza di agenti irritanti locali, come la placca dentale, il tessuto parodontale subirà una grave reazione infiammatoria. Le gengive sono soggette a sanguinamento quando sono infiammate e spesso le madri incinte non osano lavarsi i denti, il che provoca un ulteriore accumulo di residui di cibo, creando un circolo vizioso.

Ciò che è ancora più spaventoso è che i batteri presenti nella bocca possono passare ad altri organi attraverso il sangue e possono persino causare la nascita prematura del bambino.

4. Lavoratori che restano alzati fino a tardi

Esatto, anche restare alzati fino a tardi è un fattore importante nella causa della malattia parodontale, e negli ultimi anni ha mostrato una crescita esponenziale.

Gli studi hanno dimostrato che le persone stressate sono meno propense a fare attività fisica rispetto alle persone normali, sono più inclini a fumare, bere, essere irritabili e introverse e a prestare meno attenzione alla cura della propria bocca. I giovani d'oggi sono sottoposti a forti pressioni nella vita e soffrono di depressione psicologica, per cui inevitabilmente trascurano la loro salute orale, rendendo più probabile l'insorgenza di malattie parodontali.

Per prevenire la malattia parodontale, è necessario iniziare con una pulizia accurata. Solitamente la malattia parodontale non può essere completamente curata perché il tessuto parodontale distrutto non riesce a rigenerarsi. L'attuale trattamento della malattia parodontale si concentra principalmente sulla pulizia e sul controllo efficaci della placca e sull'arresto della distruzione dei tessuti parodontali.

Molti amici, però, potrebbero avere delle domande: mi lavo i denti tutti i giorni, quindi perché soffro ancora di parodontite?

Vorrei sottolinearlo ancora una volta: il segreto per lavarsi i denti non è il numero di volte, ma farlo correttamente. Se le gengive sanguinano ancora quando ti lavi i denti ogni giorno, significa semplicemente che il metodo di spazzolatura è sbagliato!

Quindi qual è il modo corretto ed efficace per lavarsi i denti? La risposta è: metodo di spazzolatura dei bassi

Il metodo di spazzolamento Bass è attualmente il metodo più diffuso ed efficace per lavarsi i denti al mondo. Può essere suddiviso nei seguenti 3 passaggi:

(1) Tenere lo spazzolino a un angolo di 45° rispetto alla superficie del dente, rivolto verso le gengive

(Spazzola l'interno e l'esterno dei denti con un'angolazione di 45 gradi)

Posizionare lo spazzolino nel punto di giunzione tra denti e gengive, con le setole a un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive. Applicare una leggera forza per consentire alle setole di entrare nel solco gengivale.

Spazzolare prima la parte esterna dei denti superiori e inferiori, poi quella interna. In questo modo è possibile spazzolare contemporaneamente le gengive e il solco gengivale.

(2) Piccole vibrazioni orizzontali e spazzolatura

(Vibrazione orizzontale per pulire lo sporco gengivale)

Passare lo spazzolino su 2-3 denti alla volta, muoverlo avanti e indietro, farlo vibrare leggermente in orizzontale per circa 10 volte, sollevarlo verso l'alto e spazzolare delicatamente, quindi spazzolare il gruppo successivo per pulire tutto lo sporco dal solco gengivale.

(3) Spazzola tutti i lati dei denti e non dimenticare di spazzolare anche la lingua.

(Ogni superficie occlusale deve essere presa in considerazione)

Quando ci si lava i denti, non bisogna spazzolare solo la parte esterna e quella interna, ma anche le superfici occlusali dei denti. Dopo aver spazzolato ogni superficie, non dimenticare di spazzolare leggermente anche la lingua.

Oltre a lavarti i denti, dovresti anche prendere la buona abitudine di usare il filo interdentale.

Lo spazio tra i denti è difficile da pulire semplicemente spazzolando i denti ed è qui che la placca dentale ama nascondersi. In questo momento diventa estremamente importante utilizzare il filo interdentale per una pulizia approfondita. Solo con una buona igiene orale possiamo inibire efficacemente la crescita della placca dentale e prevenire la malattia parodontale.

(Utilizzare il filo interdentale per pulire tra i denti)

Ricorda questi tre punti per stare lontano dalla malattia parodontale 1. Pulizia regolare dei denti

La pulizia dei denti è attualmente il metodo più efficace per inibire la malattia parodontale. Può rimuovere efficacemente la placca dentale e il tartaro, ritardare la distruzione del tessuto parodontale e risolvere il problema alla radice.

*Ecco un equivoco da correggere. Molte persone credono che la pulizia dei denti sia necessaria solo quando si è malati. Infatti, la pulizia preventiva dei denti andrebbe eseguita ogni sei mesi o un anno per controllare la salute orale.

2. Rilevazione precoce, diagnosi precoce e trattamento precoce

I pazienti con parodontite precoce devono ricevere un trattamento professionale il prima possibile quando hanno sanguinamento delle gengive, alito cattivo, gengive rosse e gonfie, ecc. Quando la condizione diventa così grave nelle fasi avanzate che i denti cadono, potrebbe essere necessario spendere molti soldi per ottenere impianti dentali.

La pulizia dei denti costa solo duecento o trecento yuan, mentre gli impianti dentali costano diecimila o ventimila yuan.

Una diagnosi precoce, una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo possono far risparmiare denaro.

3. Mantieni il tuo corpo e la tua mente sani e rilassati

Lo stress mentale causato dal lavoro e dalla vita quotidiana non solo provoca pressione psicologica, ma riduce anche la resistenza dell'organismo, rendendolo più suscettibile alle malattie parodontali. Pertanto, mantenere la salute fisica e mentale e ridurre lo stress mentale non solo aiuterà ad alleviare la parodontite, ma contribuirà anche alla salute fisica e mentale generale.

Infine, è importante sottolineare che, anche in assenza di sintomi in bocca, è opportuno effettuare visite di controllo orali ogni sei mesi o un anno per essere preparati!