È possibile prevenire il cancro ai polmoni tornando nelle zone rurali dove c'è meno foschia?

Ciò che evitiamo non è solo lo smog, ma anche la nostra salute.

Con il miglioramento degli standard di vita, il costo della vita nelle grandi città sta diventando sempre più alto e ciò che ci accompagna è lo smog e i gas di scarico che assorbiamo costantemente. Questi inquinamenti diventano quindi uno dei fattori cancerogeni.

L'inquinamento atmosferico, la genetica, le cattive abitudini di vita e altri fattori insieme causano il cancro ai polmoni, rendendolo il "killer numero uno" tra i tumori. Sono molti i fattori che possono causare il cancro e l'inquinamento ambientale è uno dei fattori più importanti. Quindi se torno in campagna, sarò libero dal rischio di cancro ai polmoni? In realtà non è così. Qui voglio dirvi una cosa: il cancro non è causato da una sola malattia, ma dalla combinazione di più malattie.

Tipi di cancro ai polmoni

La classificazione del cancro ai polmoni è comunemente chiamata anche informazione patologica. In base alle caratteristiche morfologiche delle cellule del cancro polmonare osservate al microscopio, il cancro polmonare viene suddiviso patologicamente in due tipi: carcinoma polmonare a piccole cellule (SCLC) e carcinoma polmonare non a piccole cellule (NSCLC). Questi due tipi di cancro al polmone hanno caratteristiche di crescita, rischio di diffusione e opzioni di trattamento diverse, quindi è necessario innanzitutto distinguerli.

Dal punto di vista clinico, il carcinoma polmonare non a piccole cellule si divide in adenocarcinoma polmonare, carcinoma squamocellulare (SCC), carcinoma a grandi cellule e carcinoma adenosquamoso. Il carcinoma a piccole cellule è meno diffuso nella pratica clinica e rappresenta circa il 20%. Ciò significa che circa 1 paziente su 8 affetto da cancro al polmone è affetto da carcinoma a piccole cellule.

Per il carcinoma polmonare non a piccole cellule, perché l'80% dei pazienti affetti da carcinoma polmonare è affetto da carcinoma polmonare non a piccole cellule. Quando i pazienti vengono scoperti, si trovano già in uno stadio intermedio o avanzato e il loro tasso di sopravvivenza a 5 anni è molto basso. Questo tumore cresce e si diffonde più lentamente del carcinoma polmonare a piccole cellule e viene trattato in modo diverso.

Attualmente, i farmaci immunoterapici innovativi sono raccomandati come trattamenti di prima e seconda linea per il carcinoma polmonare non a piccole cellule (NSCLC), tra cui gli inibitori PD-1 carrelizumab e pembrolizumab e gli inibitori PD-L1 durvalumab e atezolizumab. Fortunatamente, negli ultimi anni il carcinoma polmonare non a piccole cellule in stadio avanzato è diventato un'area di grande interesse per la ricerca e lo sviluppo di nuovi farmaci antitumorali. Esistono molti farmaci innovativi e diverse immunoterapie sono state approvate per la commercializzazione.

Per il trattamento del carcinoma polmonare non a piccole cellule, oltre ai tre principali metodi di trattamento, ovvero chirurgia, radioterapia e chemioterapia, è arrivata anche l'era della terapia mirata e dell'immunoterapia.

La figura sopra mostra le curve di sopravvivenza dei diversi sessi + età della diagnosi per i pazienti a cui è stato appena diagnosticato un cancro ai polmoni e ai bronchi.

Per i pazienti affetti da cancro ai polmoni e ai bronchi, è importante sapere se rientrano nel gruppo di cancro ai polmoni e ai bronchi a esordio precoce, ad alta incidenza o a esordio tardivo, perché l'età di esordio è spesso il fattore principale nella valutazione completa della stadiazione del tumore, della differenziazione, della resezione radicale chirurgica o radioterapica, dell'efficacia dei farmaci, della recidiva e della prognosi.

La curva di sopravvivenza è una curva tracciata in base al sesso e all'età della diagnosi, con il tempo di sopravvivenza del paziente (unità: mese) dopo la diagnosi di cancro sull'asse orizzontale e il logaritmo del numero di pazienti sopravvissuti sull'asse verticale. Riflette la probabilità che i pazienti oncologici sopravvivano in tempi diversi a causa del sesso e dell'età della diagnosi.

Il calcolo della curva di sopravvivenza nella figura sopra adotta l'algoritmo KM più comunemente utilizzato. In generale, una curva alta con un leggero declino indica un alto tasso di sopravvivenza o un periodo di sopravvivenza più lungo; una curva bassa con un forte calo indica un basso tasso di sopravvivenza o un periodo di sopravvivenza più breve.

Come prevenire il cancro ai polmoni nella vita quotidiana?

1. Mangia meno cibi fritti, affumicati e grigliati

Mangiare troppo di questo tipo di cibo può facilmente causare il cancro, e il cancro ai polmoni non fa eccezione. Questi metodi di cottura fanno sì che gli alimenti perdano il loro valore nutrizionale originale e producano molte sostanze nocive.

Ad esempio, le proteine ​​e alcuni amminoacidi fritti ad alte temperature possono produrre sostanze 100 volte più cancerogene delle benzodiazepine. Questi alimenti contengono "acrilamide", una sostanza 10 volte più cancerogena delle "sigarette".

2. Mangia più frutta e verdura e bevi meno alcol

Mangiare più verdura e frutta ricche di vitamine può aiutare a prevenire i danni dei radicali liberi dell'ossigeno al corpo umano e svolgere un ruolo importante nella prevenzione di alcune malattie croniche, in particolare malattie cardiache e cancro.

Inoltre, per quanto riguarda la cura quotidiana dei polmoni, si può prestare maggiore attenzione alla medicina tradizionale cinese. È possibile assumere quotidianamente alcuni rimedi medicinali cinesi per purificare i polmoni e alleviare la tosse, in modo da consolidare il qi polmonare e rafforzare l'immunità dell'organismo.

3. Vietare o controllare il fumo

Studi esteri hanno dimostrato che smettere di fumare può ridurre significativamente l'incidenza del cancro ai polmoni e che quanto prima si smette di fumare, tanto più significativa sarà la riduzione dell'incidenza del cancro ai polmoni. Pertanto, smettere di fumare è il modo più efficace per prevenire il cancro ai polmoni.

4. Migliorare l'ambiente interno

Studi esistenti hanno dimostrato che le dosi di esposizione all'inquinamento atmosferico, all'indice di deposizione, all'indice di smog, al benzopirene, ecc. sono positivamente correlate con l'incidenza del cancro ai polmoni. Migliorare l'ambiente interno e ridurre l'inquinamento atmosferico sono misure importanti per ridurre l'incidenza del cancro ai polmoni.

5. Prevenzione dei fattori occupazionali

È generalmente riconosciuto che molti agenti cancerogeni professionali aumentano l'incidenza del cancro ai polmoni e che ridurre l'esposizione ad agenti cancerogeni professionali può ridurre l'incidenza del cancro ai polmoni.

"Tornare in campagna" non è un buon modo per evitare il cancro ai polmoni. Prestare attenzione alla sicurezza alimentare, cambiare le cattive abitudini di vita e sottoporsi regolarmente a TAC può aiutare a prevenire l'insorgenza del cancro ai polmoni. Grazie alla medicina di precisione e alla rotazione scientifica dei farmaci, i pazienti potranno convivere con i tumori e godere di un'elevata qualità della vita.

Spero che tutti, pur accettando la pressione che la vita porta con sé, riescano anche a fermarsi e viaggiare con il cuore.