La pitaya è ricca di nutrienti, tra cui ferro, antocianine, betalina e fibre alimentari. L'85% della sua composizione è acqua, quindi ha un basso contenuto calorico, solo 50 calorie per 100 grammi. La ricca pectina nella pitaya può anche aiutare il corpo a disintossicarsi. Per gli amici che vogliono perdere peso, la pitaya è un ottimo partner! Anche la celebrità He Jie ha condiviso come usa la pitaya per perdere peso. Ecco 4 diverse ricette dimagranti con la pitaya per aiutarti a perdere peso e mantenere la tua carnagione! 4 ricette di frutto del drago per dimagrire e per la bellezza★Torta di riso glutinoso al frutto del drago Ingredienti: 1 frutto del drago, 8 prugne nere, 150 grammi di cetriolo, 200 grammi di galletta di riso glutinoso e la giusta quantità di miele. pratica:
★Insalata di frutto del drago Ingredienti: 180 grammi di frutto del drago, 25 grammi di salsa al limone per insalata, 50 grammi di succo d'arancia. pratica:
Il frutto del drago è molto nutriente ed è anche un ottimo alimento per perdere peso. È la scelta migliore per le donne. Ha un basso contenuto di zucchero e può aiutare efficacemente a bruciare i grassi. ★Sago di frutto del drago Ingredienti: 1 frutto del drago, 1 mango, la giusta quantità di sago, la giusta quantità di latte, la giusta quantità di zucchero bianco. pratica:
★Zuppa dolce al frutto del drago Ingredienti: 1 frutto del drago, 1 pera di neve, 3 funghi bianchi, 3 funghi e la giusta quantità di zucchero di canna. pratica:
Fonte: 39 Health Network www.39.net Si prega di non ristampare senza autorizzazione scritta |
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